Cómo vivir con calma mental

¡Sácale jugo a la preocupación!


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La preocupación puede llegar a ser una herramienta muy útil para fomentar tu creatividad. Preocuparnos nos invita a mirar hacia dentro para ver qué hay detrás de tanto ruido mental. ¿Qué se esconde realmente entre tantos escenarios catastróficos? Lo más probable que sea el miedo, para qué nos vamos a engañar. Pero hay formas y formas de tratar con él y hoy quiero compartir contigo una en la que su información pueda ayudarte a ver el abanico de soluciones que tienes ante ti.

Y si quieres que trabajemos juntas, aquí tienes el enlace:
https://themindfulroom.com/trabaja-conmigo/

Más contenido y recursos en http://themindfulroom.com/ o en http://calmamental.com/

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Cómo vivir con calma mentalBy Alba Ferreté

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