Salud Mental✨ con Alan Disavia

Salud Mental✨ con Alan Disavia episodes

April 29, 2019 Autoestima
Qué es la autoestima. Cómo se genera. Cuáles son los factores externos e internos que influyen y modifican la autoestima en el adulto. Cómo podemos fortalecer la autoestima del niño. Y cuales son los ejercicios para ayudar a mejorar la nuestra.

14 min
April 29, 2019 Los Duelos
Qué es un duelo, cuáles son sus tipos, cómo reconocer las etapas. Herramientas para psicoeducarse y atraversarlos de la mejor manera. Recomiendo escucharlo con auriculares en tiempos muertos como viaje en colectivo, tren o en subte.

14 min
April 28, 2019 ¿Psiquiatra o Psicólogo? A quién elijo según lo que me está pasando
Una guía con las principales diferencias del tratamiento farmacológico y psicológico para ayudarte a decidir quién será el mejor profesional para visitar en tu primera consulta según lo que te está pasando.

15 min
April 28, 2019 Ansiedad
Características, formas de presentación, tratamiento y aportar conocimiento para transformarlo en herramienta
7 min