Sammen med Maj Wismann

Maj Wismann dykker ned i det, der lige nu. Det bliver en rørende episode om moderskab, et personligt vendepunkt og om at være sammen med folk, der ser dig, og det du er!

Verden har brug for rollemodeller, der tør at være sig selv.

Og for at du er præcis den, du er, og omgiver dig med din klan.

Links:

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

Maj Wismann dykker ned i det, der lige nu. Det bliver en rørende episode om moderskab, et personligt vendepunkt og om at være sammen med folk, der ser dig, og det du er!

Verden har brug for rollemodeller, der tør at være sig selv. 

Og for at du er præcis den, du er, og omgiver dig med din klan.

Maj Wismann er på vej ud af døren i forhold til første del af X-Factor finale i aften med sin søn Emil Wismann.

Dagens faglige input en gennemgang af WHO definition på seksuel sundhed og Majs reflektioner omkring dette.

Links:

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

Maj Wismann er på vej ud af døren i forhold til første del af X-Factor finale i aften med sin søn Emil Wismann.  

Dagens faglige input en gennemgang af WHO definition på seksuel sundhed og Majs reflektioner omkring dette.

 Se også:

Klub Kærlighed

I denne episode tager Maj Wismann hul på de personlige rettigheder, man anvender i den kognitive terapi.

Punkt 1 er: "Du har ret til at sige NEJ og afvise krav – endda uden at forklare, undskylde eller føle skyld!"

Hvordan gør man så i praksis? I episoden gennemgår Maj Wismann listen, hun bruger med sine kvindegrupper og i sin rådgivning og terapi.

Liste

At lære at afvise andre mennesker, kan være en vanskelig proces for rigtig, rigtig mange. Her kan du få en lille "reminder" på, hvordan man kan gøre det på en venlig og kærlig måde:

Nej tak, et er virkelig sødt af dig, men nej tak.

Nej tak - måske en anden gang.

Nej tak - Det vil jeg tænke over, så vender jeg tilbage, hvis jeg skifter mening

Tusind tak fordi du tænkte på mig, med det tilbud, skat - du er så skøn, men nej tak.

Tusind, tusind tak fordi du på den måde har lyst til at bruge din tid sammen med mig, men nej tak.

Nej tak , det vil jeg ikke. Jeg forstår godt, at du bliver vred, frustreret eller ked af det, men nej.

Nej eller tak – det kan jeg desværre ikke.

Nej tak, det har jeg ikke lyst til, men det var sødt af dig at tænke på mig.

Nej, tak, ellers tak – det er ikke lige mig, men tak for tilbuddet.

Tak for det, men ellers tak, jeg har andre planer. (Hvilket du havde, uanset, om det så var at glo ud i luften!)

Links:

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

I denne episode tager Maj Wismann hul på de personlige rettigheder, man anvender i den kognitive terapi.

Punkt 1 er: ”Du har ret til at sige NEJ og afvise krav – endda uden at forklare, undskylde eller føle skyld!”

Hvordan gør man så i praksis? I episoden gennemgår Maj Wismann listen, hun bruger med sine kvindegrupper og i sin rådgivning og terapi.

Har du en gammel strategi med i rygsækken, der handler om at undgå f.eks. ubehagelige følelser, angst-fornemmelser osv.?

Så kan det blive voldsomt svært at nå derhen i dit liv, hvor du ønsker at være, og det kan give ballade i parforholdet.

For … nogle gange så undgår man at gøre sig sårbar i frygt for at blive såret, og det kan spænde ben for et godt parforhold med en god "parforhold-kvalitet".

Links:

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

Har du en gammel strategi med i rygsækken, der handler om at undgå f.eks. ubehagelige følelser, angst-fornemmelser osv.?

Så kan det blive voldsomt svært at nå derhen i dit liv, hvor du ønsker at være, og det kan give ballade i parforholdet.

For … nogle gange så undgår man at gøre sig sårbar i frygt for at blive såret, og det kan spænde ben for et godt parforhold med en god ”parforhold-kvalitet”.

Maj Wismann fortæller om rejsningsproblemer også kaldet erektil dysfunktion.

Langt de fleste mænd oplever det i løbet af livet – nogle som unge, nogle som ældre.

Det er et emne, som kan få mange mænd til at undgå at gå til lægen, fordi de føler det skamfuldt eller flovt, og derfor er vi NØDT til både at tale om, hvor almindeligt det er, hvad man kan gøre ved det, men også hvordan man selv kan være med til at forebygge problematikken.

Læs mere om rejsningsproblemer

Links:

Podcast nyhedsbrev med lodtrækningsgaver: https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Klub Kærlighed: https://websexolog.dk/vip/

Få lysten tilbage:

https://websexolog.dk/fa-sexlysten-tilbage/

Podcast redigeret af Din Podcast / https://dinpodcast.dk/

Maj Wismann taler om rejsningsproblemer - også kaldet erektil dysfunktion.

Langt de fleste mænd oplever det i løbet af livet – nogle som unge, nogle som ældre.

Det er et emne, som kan få mange mænd til at undgå at gå til lægen, fordi de føler det skamfuldt eller flovt, og derfor er vi NØDT til både at tale om, hvor almindeligt det er, hvad man kan gøre ved det, men også hvordan man selv kan være med til at forebygge problematikken.