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趁著連假出去走走吧 <3
另外,今天也想邀請你試試看安靜版本的練習。
少了背景音樂,是不是更能專注在自己的呼吸和想法的流動呢?
歡迎告訴我們你的心得~
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留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckgk7ej6h3uud081394y4caub/comments
這是 Vitamind 專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。
歡迎來找我們合作聊天~
Instagram: @itsvitamind
Email: [email protected]
4.6
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