Schwungmasse – Der Finanzpodcast für Frauen

Hast Du schon einmal von der Lifestyle-Inflation gehört? Diese tritt häufig auf, wenn Menschen nach einer erfolgreichen Gehaltsverhandlung mehr verdienen – und das zusätzliche Einkommen direkt nutzen, um ihren Lebensstil zu verbessern. Dabei kann es schnell passieren, dass man sich dazu verleiten lässt, mehr auszugeben, ohne dabei langfristige Ziele wie die Altersvorsorge im Blick zu behalten. In dieser Podcastfolge erklärt finanz-heldin Swetlana Dir, warum die Lifestyle-Inflation so verlockend ist, welche Rolle Dein soziales Umfeld dabei spielen kann und wie Du ein Bewusstsein für Deine Einnahmen und Ausgaben entwickeln kannst, ohne den finanziellen Überblick zu verlieren.

Die Lifestyle-Inflation muss dabei gar nicht unbedingt negativ sein: Du hast Dir nach deiner Gehaltssteigerung sicherlich etwas Schönes verdient – das ist auch völlig in Ordnung. Dennoch ist es wichtig, eine gesunde Balance zu finden und weiterhin an Deine finanzielle Zukunft zu denken. Für praktische Tipps und inspirierende Ansätze, wie Du Deine Finanzen clever managen kannst, ohne den Genuss aus den Augen zu verlieren, hör jetzt in die Folge rein!

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58 Tage unbezahlt gearbeitet?!

Zum Veröffentlichungsdatum dieser Folge liegt der unbereinigte Gender Pay Gap in Deutschland bei 16 Prozent. Rechnet man den Prozentwert in Tage um, dann arbeiten Frauen 58 Tage, also vom 01. Januar bis heute umsonst. Selbst bei vergleichbarer Qualifikation oder Tätigkeit beträgt die Differenz noch 6 Prozent.

Vor allem aber geht es um Deinen Handlungsspielraum, die Gehaltsverhandlung. Du erfährst unter anderem:

Zum Abschluss ein Motivationsimpuls für Dein nächstes Gespräch.

Im Podcast erwähnet Folgen:

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Fünf Community-Fragen, eine Expertin, viele Aha -Momente.

Darum geht es in der Folge:

Wenn Du Dir zu einer der Fragen eine ausführliche Deep Dive Folge wünschst, schreib uns gern Dein Feedback.

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Brot, Businesspläne und Balance – Sophie Hinkel verbindet in der fünften Generation Tradition mit Zukunft.

• ihre Reise vom „Ich will das nie machen“ zur Geschäftsführerin eines Familienunternehmens

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Mehr über Sophie:

Das Börsenjahr 2025 war turbulent und zugleich voller Überraschungen – jetzt werfen wir den Blick nach vorn und analysieren die Märkte in 2026. Doch wie passt es zusammen, dass der DAX trotz der Diskussion um eine Rezession in Deutschland von Rekord zu Rekord jagt? Und welche Auswirkungen hat der schwache US-Dollar auf die Rendite Deiner Investitionen?

In dieser Folge sprechen wir mit Börsenexpertin Jessica Schwarzer über die beeindruckende Rally bei Gold und Silber, wieso Währungsrisiken wieder stärker in den Fokus rücken und welche Bedeutung die anstehenden wirtschaftspolitischen Entscheidungen in den USA für Dein Depot haben.

Außerdem teilt Jessica spannende Einblicke in ihr „Spielgelddepot“, bei dem Emotionen wie Gier durchaus erlaubt sind – und erklärt, warum ein strategisch ruhiges Vorgehen essenziell ist, auch wenn die Weltpolitik turbulente Zeiten durchlebt.

Eine Folge für alle, die ihre Finanzen besser verstehen und kluge Investitionsentscheidungen treffen möchten – egal, was die Märkte gerade tun.

Hinweis: Die Folge wurde am 28. Januar 2026 aufgezeichnet.

Buch von Jessica Schwarzer "Über die Psychologie der Börse"

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Vom diffusen Bauchgefühl zur klaren Struktur. finanz-heldin Franzi erzählt, wie sie durch das finanz-heldinnen Training den entscheidenden Schubs bekommen hat, um ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen.

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Mehr über Franzi:

Pflege passiert oft über Nacht und plötzlich ist alles anders.

LinkedIn Maxi Kugler

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Warum scheitern so viele Vorsätze schon im Februar – gerade bei den Finanzen? In dieser Folge sprechen Alicia und Swetlana darüber, wie wichtig es ist, Ziele mit Emotionen zu verknüpfen. Es geht um Motivation, kleine Routinen und ehrliche Reflexion.

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Du nimmst Dir immer wieder etwas vor und trotzdem passiert… nichts? Dann ist diese Podcastfolge Dein Reminder, dass es nicht an Disziplin mangelt, sondern oft an Überforderung.

Vorlage für das Lebensrad

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Wie lief 2025 finanziell für Dich? In dieser letzten Folge des Jahres sprechen Alicia, Swetlana und Laura über ihre Aha-Momente, smarte Umstellungen und auch über Entscheidungen, die sie heute anders treffen würden.

Erwähnte Podcastfolgen:

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