Schwungmasse – Der Finanzpodcast für Frauen

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Schwungmasse – Der Finanzpodcast für Frauen episodes

August 07 Dranbleiben schlägt Perfektion / Multifokus statt Multitasking / Riestervertrag jetzt kündigen? #367
Zwischen Perfektionismus, vollen To-do-Listen und finanziellen Entscheidungen bleibt oft eine Frage offen: Worauf kommt es eigentlich wirklich an?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum kleine Schritte oft mehr bewirken als der perfekte Plan, wie bewusste Selbstführung im Alltag gelingen kann und welche Fragen rund um das neue Altersvorsorgedepot aktuell viele beschäftigen.
Let's talk about (01:56)
Warum Dranbleiben oft wichtiger ist als Perfektion und weshalb der Blick ins Depot manchmal überraschend motivierend sein kann.
Deep Dive (12:16)
Birgit Amelung spricht über Multifokus statt Multitasking, Selbstführung und den Umgang mit den vielen Rollen und Anforderungen des Alltags.
Community Corner (39:45)
Riester oder Altersvorsorgedepot? Worauf Du bei bestehenden Verträgen jetzt achten solltest.
Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App!
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Birgits Buch Der Multifokus-Effekt
44 min
July 31Konsumkredite / Zukunft des Bezahlens / Geldgespräche in der Partnerschaft #366
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum finanzielle Probleme selten plötzlich entstehen, wie sich unser Bezahlverhalten verändert und weshalb offene Geldgespräche auch in Beziehungen eine wichtige Rolle spielen.
(02:00) Let's talk about
Überschuldung beginnt oft schleichend beginnt. Swetlana erzählt von einer finanziellen Situation aus ihrem Umfeld und weshalb es sich lohnt, früh hinzuschauen und Unterstützung anzunehmen.
(16:00) Deep Dive
Gemeinsam mit Ute Stemmler-König, Head of Business Development Central Europe bei Visa, werfen wir einen Blick auf die Zukunft des Bezahlens, digitale Trends und die Rolle von KI im Zahlungsverkehr. Wie lange wird es die physische Kreditkarte noch geben?
(29:42) Community Corner
Wie frage ich meinen Partner oder meine Partnerin nach dem Einkommen, ohne dass das Gespräch unangenehm wird?
NEU: finanz-heldinnen Webinare am 27.08.26 und 10.09.26: Mehr Infos
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Ute König-Stemmler auf LinkedIn
Visa Studie
Deutsche Bundesbank Studie
34 min
July 24 Strategische Inkompetenz vs. Aufgabenteilung / Investitionen in die Frauengesundheit / Notgroschenaufbau #365
Finanzielle Vorsorge endet nicht beim ETF-Sparplan für die Altersvorsorge. Manchmal beginnt sie mit der Frage, worin wir eigentlich bereit sind, langfristig zu investieren und dabei spielt das Ich eine entscheidende Rolle.
(01:58) Let's talk about
Strategische Inkompetenz oder faire Aufgabenteilung? Alicia und Swetlana diskutieren, warum das Thema Finanzen für beide Partner:innen relevant bleiben sollte.
(12:29) Deep Dive
Kim spricht mit Dr. Rieke Hermann, Gynäkologin, und Katharina Charissé, Prä- und Postnataltrainerin von der Mamacademy. Gemeinsam werfen sie einen Blick darauf, warum Beckenbodengesundheit mehr mit finanzieller Vorsorge zu tun hat als viele denken.
(43:09) Community Corner
Was tun, wenn der Notgroschen immer wieder gebraucht wird? Swetlana teilt Gedanken dazu, wie Rücklagen trotzdem Schritt für Schritt wachsen können.
Mehr über Mamacademy
Zum Buch: Beckenboden Revolution - Mamacademy
Zur Website: Mamacademy: Mama werden. Mama sein. Frau bleiben.
Instagram: @die.mamacademy
Podcast: Mamacademy
Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App!
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47 min
July 17Geld im Urlaub / How to Kreditkarte / Leitzinserhöhung Immobilienkredite #364
Urlaub, Kartenzahlung und Leitzins. Das sind die Themen der neuen Schwungmasse Podcastfolge.
(01:58) Let's talk about
Wie viel Budget gehört eigentlich zum Urlaub dazu? Alicia und Swetlana sprechen über ihre persönlichen Strategien, finanzielle Puffer und Ausgaben, die für sie einfach dazugehören.
(11:37) Deep Dive
Gemeinsam mit Ute König-Stemmler, Head of Business Development Central Europe bei Visa, geht es um Debit- und Kreditkarten, modernes Bezahlverhalten und die Frage, worauf es bei der Kartenwahl ankommt.
(37:36) Community Corner
Welche Auswirkungen hat die aktuelle Leitzinsentwicklung auf Immobilienkredite? Swetlana ordnet die wichtigsten Zusammenhänge verständlich ein.
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Visa Studie
Deutsche Bundesbank Studie
41 min
July 10 Notgroschen-Situationen / Steuertipps für ETFs / SpaceX in den ETFs #363
Manchmal reicht ein einziger Moment und aus einem ganz normalen Tag wird eine Rechnung über mehrere hundert Euro. Genau dann zeigt sich, warum finanzielle Rücklagen mehr sein können als eine Zahl auf dem Konto.
Let's talk about (1:41)
In dieser Folge sprechen Alicia und Swetlana darüber, weshalb ein Notgroschen vor allem eines schafft: Sicherheit, wenn das Leben nicht nach Plan läuft.
Deep Dive (13:10)
Außerdem werfen sie einen Blick auf die Besteuerung von Geldanlagen und erklären, welche Grundlagen Anleger:innen kennen sollten, ohne sich im Steuerdschungel zu verlieren.
Community Corner (39:20)
Wann taucht SpaceX eigentlich im ETF auf und wovon hängt das ab?
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In der Folge erwähnte Podcastfolge: #239 Steuern sparen mit dem Freistellungsauftrag
43 min
July 03Die 2-2-2-Regel / Feminismus & Ehe / Buy-and-hold-Strategie #362
Was passiert, wenn wir Routinen nicht nur für Beziehungen entwickeln, sondern auch für unsere Finanzen?
In dieser Folge geht es um kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung, um moderne Vorstellungen von Ehe und um die Frage, wie finanzielle Selbstbestimmung auch in einer Partnerschaft ihren Platz behält.
Let's talk about (01:47)
Eine neue 2-2-2-Regel für mehr Struktur, finanzielle Selbstfürsorge und regelmäßige Geld-Check-ins.
Deep Dive (10:37)
Lina Mallon spricht über Ehe aus feministischer Perspektive, persönliche Regeln, den Ehevertrag und warum Selbstbestimmung auch in der Partnerschaft nicht verhandelbar ist.
Community Corner (37:31)
Warum Buy and Hold für viele Anleger:innen eine langfristig passende Strategie sein kann.
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Linas Buch "Wie wir lieben, wenn wir uns trauen"
40 min
June 26 SpaceX IPO / über Sex and the City und finanzielle Schlüsselmomente / private AV Ü40 #361
Let’s talk about: Zuerst analysiert Swetlana mit uns den spektakulären SpaceX-Börsengang – ein echtes Abenteuer voller Nervenkitzel, FOMO und wertvoller Learnings über den berüchtigten „Musk-Bonus“ und die Stolpersteine beim US-Aktienhandel.
Im Deep Dive spricht Spiegel-Bestseller-Autorin Lina Mallon so ungeschönt wie inspirierend über ihren ganz persönlichen finanziellen Weckruf mit 30: Warum Carrie Bradshaw eigentlich ein fatales Vorbild für Frauen ist, wie sie trotz totaler Überforderung ihr erstes Depot eröffnete und warum wir mit unseren Freund:innen endlich genauso offen über Geld wie über Dating und Sex sprechen müssen.
Zum Abschluss klären wir in der Community Corner, warum der Einstieg an der Börse auch mit 40 Jahren noch ein absoluter Altersvorsorge-Turbo sein kann.
Eine Folge voller Empowerment – reinhören lohnt sich für Deine eigene Unabhängigkeit!
Mehr über Lina Mallon:
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Link zum Buch "Wie wir lieben, wenn wir uns trauen"
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46 min
June 1932-Stunden-Woche für alle / PFOF-Verbot für Broker / Ein Index von mehreren Anbietern #360
Wir diskutieren ein neues Arbeitszeitmodell, es gibt News für alle Investor:innen und Du erfährst, wann es sinnvoll sein kann, einen Index von mehreren Anbietern im Depot zu haben.
Im Let’s talk about (01:34) sprechen Swetlana und Alicia über potenzielle Auswirkungen einer 32-Stunden-Woche für alle: Verstärkt das etablierte Rollenbilder oder könnte das die Lösung für mehr Gleichberechtigung in Beziehungen und Familien sein? Überwiegen die positiven Effekte oder könnte das Modell auch Gefahren für die deutsche Wirtschaft mit sich bringen?
Deep Dive (15:12): Ab 01.07.2026 tritt ein neues EU-Verbot in Kraft und Banken und Broker dürfen die PFOF-Logik nicht mehr nutzen. Was hinter dem Payment-for-Order-Flow-Begriff steckt, wer davon profitiert und wie sich das Verbot auf Deine Transaktionen an der Börse auswirken könnte, erfährst Du im Gespräch mit unserem comdirect-Kollegen Marcus.
In der Community Corner (30:45) beantwortet Swetlana die Frage, ob und wann es sinnvoll sein kann, einen Index über verschiedene Produkte und Emittenten zu besparen und inwieweit das FIFO-Prinzip hier eine Rolle spielen kann.
Im Gespräch erwähnte Podcastfolgen:
#138 Ein sicheres Gefühl für Dein Depot mit Swetlana Ewald und Marcus Niebuhr
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35 min
June 12Dispo-Gefühle / 50:50 Carearbeit? / Verrechnungskonto mit Zinsen #359
Wann fühlt sich eine Entscheidung fair an und wann nur theoretisch gerecht? Genau darum geht es in dieser Folge. Zwischen Dispo-Gefühlen, Elternzeit und einer praktischen Community-Frage wird deutlich, dass finanzielle Entscheidungen oft genauso emotional wie organisatorisch sind.
Let's talk about (02:03)
Warum ein kleiner Betrag im Minus bei manchen Stress auslöst und andere gelassen bleiben
Wie viel Sicherheit ein Dispo bieten kann und wo seine Grenzen liegen
Deep Dive (13:00)
Elternzeit zwischen Wunsch und Wirklichkeit
Mental Load, Rollenbilder und die Frage, ob 50/50 überhaupt das richtige Ziel ist
Welche organisatorischen und finanziellen Modelle finanz-heldin Kim persönlich im Familienalltag helfen
Community Corner (45:17)
Kann ein Depot-Verrechnungskonto mit Zinsen als Tagesgeldersatz dienen?
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49 min
June 05Scam-Käufe / Börsenstart Ü40 mit Marlene Lufen / lieber bAV oder AV-Depot? #358
Manchmal reicht ein kurzer Moment, ein vermeintlich guter Deal und ein Klick zu schnell. Im Let's talk about (01:48) sprechen Alicia und Swetlana darüber, warum Online-Shopping auch dann schiefgehen kann, wenn man die Warnsignale eigentlich kennt.
Im Deep Dive (10:25) ist TV-Moderatorin und Podcasterin Marlene Lufen zu Gast. Es geht um Geldentscheidungen, schlechte Beratung, den Einstieg an der Börse und die Frage, warum finanzielle Eigenverantwortung nicht am Alter hängt.
Zum Schluss ordnet Expertin Swetlana in der Community Corner (39:03) eine Frage ein, die viele betreffen dürfte: betriebliche Altersvorsorge nutzen oder auf das neue Altersvorsorgedepot warten?
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Marlenes Podcast
43 min

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Im Podcast „Schwungmasse“ der Initiative finanz-heldinnen werden Alltagsthemen durch die Finanzbrille betrachtet. Hier gibt es Grundlagen zum Thema Sparen, Börse und Wertpapiere, über Erfahrungsberichte von Frauen aus der Community und ihren Finanzen, bis hin zu Anregungen für den Job und Interviews mit starken Persönlichkeiten.