En este Jueves de Lety & Ash hablamos de un tema que casi nunca se toca: la muerte. Platicamos sobre cómo enfrentar la ansiedad que provoca pensar en la muerte de nuestros seres queridos, el dolor y la vulnerabilidad que deja la pérdida, y también sobre las formas en que podemos honrar la vida de quienes ya no están y cómo encontrar paz al vivir sabiendo que la vida es finita.  

Si alguna vez has sentido miedo al paso del tiempo, has atravesado un duelo o simplemente quieres encontrar paz al hablar de la muerte, este episodio es para ti.

Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón. 

¡Estamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí.

🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor

Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos.

🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo

Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes

Inscríbete en amor.seregalandudas.com

––––

Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Es posible hablar de dinero con tu pareja sin que se sienta como una plática incómoda o termine en pelea? En este episodio invitamos a Rima Nader, experta en finanzas, para transformar la manera en que manejamos el dinero en nuestras relaciones y construir acuerdos desde un lugar de equipo, paz y honestidad.

Hablamos de por qué el dinero nunca es solo dinero y cómo detrás de cada peso se esconden nuestras emociones, miedos y las ideas que aprendimos sobre los roles de género. También exploramos la incomodidad que surge cuando una mujer gana más que su pareja y derribamos el mito de que hay una sola forma correcta de dividir los gastos.

Un episodio lleno de herramientas prácticas para que el dinero deje de ser un tabú y se convierta en un aliado para construir la vida que quieren, juntos.

¡Estamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí

🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor

Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos.

🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo

Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes

Inscríbete en amor.seregalandudas.com

––––

Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor

Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos.

🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo

Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes

Inscríbete en amor.seregalandudas.com

––––

Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este jueves de Lety & Ash nos metimos a un tema que muchísimas mujeres viven en el embarazo: la ansiedad y las mil preocupaciones que aparecen cuando esperas un bebé. Escuchamos el audio de una mujer que comparte cómo los pensamientos catastróficos no la dejan en paz y hablamos de qué pasa cuando quieres tener todo bajo control en un proceso tan incierto como la maternidad. Platicamos de lo normal que es sentir miedo, de cómo entrenar la mente para no quedarse atrapada en los peores escenarios y de herramientas para disfrutar más el embarazo sin tanta ansiedad.

Si quieres que te audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio a nuestro buzón.

¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí.

🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor

Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos.

🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo

Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes

Inscríbete en amor.seregalandudas.com

––––

Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este episodio platicamos con Regina Blandón sobre cómo fue crecer en la actuación desde niña, lo que significa vivir con el perfeccionismo encima y el reto de encontrar un balance entre su carrera y su vida personal. Regina nos cuenta cómo ha aprendido a poner límites, aplaudirse más y a rodearse de gente que celebra sus logros.

También hablamos de feminismo, maternidad, nuevas formas de ver las relaciones y de su obra Prima Facie, que abre conversaciones urgentes sobre consentimiento y violencia. Una entrevista honesta, divertida y profunda, tal como nos gusta.

¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí.

🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor

Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos.

🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo

Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes

Inscríbete en amor.seregalandudas.com

––––

Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor

Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos.

🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo

Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes

Inscríbete en amor.seregalandudas.com

––––

Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este jueves de Lety & Ash hablamos de cuando conoces a alguien que en teoría es la pareja perfecta pero en la práctica no sientes esa chispa o conexión profunda. ¿Por qué nos atraen los amores imposibles o “unicornios” y dejamos pasar a personas que sí podrían construir algo real con nosotras?

Platicamos sobre patrones que repetimos en relaciones, las heridas que confundimos con amor, y cómo romper con la idea de que el amor debe ser drama, montaña rusa y dolor. 

Si alguna vez te has preguntado por qué te gustan quienes no te eligen o por qué no logras enamorarte de quien “en teoría” tiene todo lo que buscas, este episodio es para ti.

Este episodio lo grabamos estrenando el rediseño de nuestro estudio que fue posible gracias al Design Crew de West Elm y Pottery Barn que nos ayudaron a dar vida a nuestras ideas y personalizar nuestro espacio. Fuimos a las tiendas y nos ayudaron con todo para que quedara increíble. Ustedes también pueden aprovechar este servicio que también está disponible en todas las marcas de Williams Sonoma Inc. ¡También tienen servicio de mesa de regalos!

🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor

Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos.

🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo

Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes

Inscríbete en amor.seregalandudas.com

––––

Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sabemos que les gustan las historias por eso invitamos a Macarron (Macarena Madrigal), una creadora que se hizo viral en TikTok compartiendo su vida después de que le diagnosticaran cáncer. Maca nos contó cómo empezó todo, desde los primeros síntomas hasta el momento en que decidió abrir su historia al mundo. Hablamos de lo que ha cambiado en su relación, en su familia y en cómo se ve a sí misma. De la forma en la que ahora escucha a su cuerpo, enfrenta el dolor y vive un día a la vez. Un episodio honesto y real sobre miedo, amor, belleza, prioridades y lo que significa seguir eligiendo la vida incluso en medio de la incertidumbre.

Este episodio es para ti si quieres una historia real sobre cómo el cáncer cambia la forma de ver la vida, el amor y las prioridades.

¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí

🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor

Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos.

🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo

Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes

Inscríbete en amor.seregalandudas.com

––––

Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Edith Shiro, una de nuestras terapeutas favoritas nos cuenta ¿qué es un trauma? ¿Cómo entender si tengo un trauma y cómo empezar a sanarlo? Y nos regaló herramientas que nos pueden ayudar a vivir con un poco más de ligereza.

Si tú estás en Miami, encuentra boletos para nuestro nuevo show en vivo "Se Puso Rara la Vida" en el que vamos a reírnos de todo lo que ha venido con la vida adulta que nadie nos dijo que iba a pasar. Nos vemos el 27 de Septiembre de 2025 en The Fillmore Miami Beach, compra tus boletos aquí

🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor

Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos.

🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo

Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes

Inscríbete en amor.seregalandudas.com

––––

Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de lo que significa estar y vivir sola: desde la primera mudanza sin roomies hasta lo que cambia en tus rutinas, tu privacidad y tu energía. Compartimos cómo cada una vive la soledad de manera distinta, una como reto, la otra como refugio. Entre anécdotas, risas y reflexiones sobre el amor, las relaciones y el famoso “dar demasiado”, exploramos lo difícil y lo hermoso de este momento de libertad.

¡Nos vamos de tour por Estados Unidos durante el otoño de 2025 con nuestro nuevo show en vivo “Se Puso Rara la Vida”! Ya están disponibles los boletos, corre para que no te quedes sin los tuyos entrando aquí

Si quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash manda tu audio en nuestro buzón

🩷 Taller: Se Puso Rara la Vida en el Amor

Aprende a identificar tu tipo de apego, entender tus patrones en el amor y empezar a relacionarte desde un lugar más seguro en el taller online que organizamos junto a Ivana de la Paz, terapeuta experta en apegos.

🗓️ 5 de septiembre · 10:00 am CDMX · 100% online y en vivo

Incluye workbook + grabación disponible durante 1 mes

Inscríbete en amor.seregalandudas.com

––––

Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.