Herzlich Willkommen, bei der 53. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go"

Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.

In dieser Folge erfährst Du:

Wie Du einen schönen Jahresabschluss hinbekommst

Wie ich persönlich meinen Jahresabschluss gestalte

Welche Fragen ich mir jedes Jahr zum Abschluss stelle

Warum es so wichtig ist einen persönlichen Jahresabschluss zu machen

Gratis-Online-Training:

Die 3 wichtigsten Schritte für ein sinnerfülltes Leben

https://www.talentpunktmensch.de/gratis/

Ich freue mich sehr, wenn Du meinen Podcast abonnierst und wir so zukünftig mehr Zeit miteinander verbringen können. Wenn es Dir gefallen hat, freue ich mich sehr über eine Rezension bei Itunes.

Gerne kannst Du auch in die kostenfreie Facebook Gruppe kommen um Dich mit gleichgesinnten auszutauschen. Dieses Jahr (2021) findet hier auch ein kostenfreies Ganzjahres-Coaching-Programm mit mir statt. Dies ist eine einmalige Aktion, für die ich mich aus zwei Gründen entschieden habe:

1. Ich möchte in diesen verrückten Zeiten so viele Menschen wie möglich unterstützen ihrem idealen, sinnerfüllten Leben ein Stückchen näher zu kommen.

2. Ich feiere dieses Jahr mein 10 jähriges Firmen Jubiläum, also genau der richtige Zeitpunkt etwas zurückzugeben.

Du kannst jederzeit damit beginnen, da in der Facebook Gruppe alle Inhalte jederzeit verfügbar sind. 1x im Monat finden auch Live-Sessions mit mir statt, in denen die Themen, die im jeweiligen Monat behandelt wurden besprochen werden. Auch hierzu findest Du die Aufzeichnungen in der Gruppe https://www.facebook.com/groups/selbstbedienung

Kontaktiere mich gerne über die folgenden Kanäle:

Website: www.talentpunktmensch.de

Workshop: www.selbstbedienung.com

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Herzlich Willkommen, bei der 52. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go"

Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat.

In dieser Folge erfährst Du:

Warum Dankbarkeit so wichtig ist

Wie Du zukünftig dankbarer werden kannst

Was Dankbarkeit mit einem erfüllten Leben zu tun hat

Warum Dankbarkeit glücklich macht

Was mit Deinem Leben passiert, wenn Du nicht dankbar bist

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Herzlich Willkommen, bei der 51. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go"

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In dieser Folge erfährst Du:

Was Prokrastination ist

Wie Du Deine Aufschieberitis in den Griff bekommen kannst

Welche Techniken sich dafür am besten eignen

Was Prokrastination mit Glaubenssätzen zu tun hat

Was Prokrastination mit dem inneren Kind zu tun hat

Was Du tun kannst um Prokrastination ein für allemal zu besiegen

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Herzlich Willkommen, bei der 50. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go"

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In dieser Folge erfährst Du:

Welche typischen Gesellschafts-Klischees es gibt

Wie diese Klischees Deine Liebesbeziehungen beeinflussen

Wie sie Deinen Job beeinflussen

Wie sie Deinen Reichtum beeinflussen

Wie Du Dich von Ihnen befreien kannst um endlich Dein Leben zu leben

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Herzlich Willkommen, bei der 49. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go"

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In dieser Folge erfährst Du:

Was im Stress mit Deinem Körpersystem passiert

Wie Du in diesen verrückten Zeiten zu innerer Ruhe kommst

Warum es so wichtig ist immer wieder die Augen zu zu machen

Was Deine Gedanken mit Deinem Körper machen

Wie Du mit verschiedenen Übungen schnell zur Ruhe kommen kannst

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Herzlich Willkommen, bei der 48. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go"

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In dieser Folge erfährst Du:

Warum wir alle so dringend Sicherheit brauchen

Wie Sicherheit und Vertrauen unseren Stresspegel minimiert

Was unser Vertrauen und Sicherheit mit Pferden zu tun hat

Wie Du es schaffst wirklich innerlich zu Vertrauen und Sicherheit zu gelangen

Warum es so wichtig ist das zu erreichen

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Die Fallstricke von Kommunikation

Warum es manchmal einfach eskaliert

Was Du in diesen Momenten tun kannst

Was Kommunikation mit dem inneren Kind und Glaubenssätzen zu tun hat

Wie Du zukünftig wirklich entspannt kommunizieren kannst

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Herzlich Willkommen, bei der 46. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go"

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In dieser Folge erfährst Du:

Was Gesundheit wirklich ist

Wie man langfristig gesund bleiben kannst

Warum Gesundheit mehr als die Abwesenheit von Krankheit ist

Wie Du mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzielen kannst

Was meine persönlichen Top 5 Gesundheitshacks sind

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In dieser Folge erfährst Du:

Was Spiritualität ist

Warum alle Menschen spirituell sind

Was Spiritualität mit Wissenschaft zu tun hat

Wie Du es schaffst wieder mehr zu Dir zu finden

Warum Spiritualität so verrufen ist

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In dieser Folge erfährst Du:

Was Freundschaften unser Leben bestimmen

Wie Freunde uns manchmal von Entwicklung abhalten

Wie Du mit höhen und tiefen in Freundschaften umgehen kannst

Warum Du der Durchschnitt der 5 Menschen bist mit denen Du die meiste Zeit verbringst

Warum Du manche Dinge besser für Dich behältst

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