Um diese Jahreszeit gibt es sehr viel Jahresrückblicke, daher mache ich normalerweise keinen.

Aber diesmal ist es etwas ganz besonderes. Als es mir selbst vor ein paar Wochen bewusst wurde, habe ich die Idee einfach in meine Podcast-Ideensammlung mit aufgenommen. Und als ich mich jetzt von dieser hab inspirieren lassen, sprang mich dieses Thema direkt an.

Ich hätte niemals gedacht, dass dieses Thema eine Weihnachtsfolge, Geschweige denn eine Art "Rückblick" wird. Aber es passt perfekt. Ich kann dir sagen, es wird wahrscheinlich der wichtigste Rückblick deines Lebens und du hast ihn definitiv so noch nie gemacht. Zudem könnte dein Leben für immer verändern, wenn du dich wirklich darauf einlässt. Das meine ich ernst.

In dieser Folge (#262) erfährst du:

✅ Warum Mitgefühl für dich selbst so wichtig ist

✅ Warum wir das oft nicht haben

✅ Wie du es erlangen kannst

✅ Welches Gedankenexperiment dir sofort dabei helfen kann

Falls du über die Feiertage ein bisschen tiefer in die Themen eines sinnerfüllten Lebens mit innerem Frieden einsteigen möchtest, hier nochmal der Reminder, dass meine Gratis-Coaching-Adventkalender-Challenge noch bis Ende Januar, in der Telegramgruppe, verfügbar sein wird.

So kannst du direkt damit anfangen. Den Link dazu findest du hier weiter unten! Genauso wie den Link zum Gratis-Webinar und dem Gewinnspiel. Leite sie gerne auch an liebe Menschen weiter, die sich darüber freuen.

In diesem Sinne LIVE YOUR LIFE!

Caro

THE POWER OF YOU ANMELDUNG

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GRATIS-WEBINAR ANMELDUNG

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GEWINNSPIEL:

💫Es gibt insgesamt 3 Tickets zu gewinnen (Gesamtwert 4.500€)

💫Es gibt 3 Lostöpfe (du kannst also theoretisch alle 3 Tickets gewinnen)

💫1. Lostopf: Instagram

🍀Folge mir hier auf meinem neuen Insta-Profil

🍀Verlinke unter dem Gewinnspielpost Freunde, denen es auch gefallen könnte (je mehr je besser)

🍀Extraboost: Teile meine aktuellen Posts und Stories so viel wie möglich (schicke mir am besten Scrennshots davon direkt bei Insta

💫2. Lostopf: Podcast Rezension

🍀Schreibe dem Podcast eine 5*Rezension bei Apple Podcast (einfach auf der Startseite ganz runter scrollen und auf "Rezensieren" klicken

🍀Extraboost: ein coller Text erhöht die Chancen

💫3. Lostopf: Gratis-Webinar

🍀Sei am Sonntag, 4.1.26, bis zum Schluss live beim Webinar dabei, dann wanderst du automatisch in den Lostopf.

TEILNAHMEBEDINGUNGEN GEWINNSPIELDer/die Teilnehmer/in muss mindestens 18 Jahre alt sein und einen dauerhaften Sitz in Deutschland haben. Das Gewinnspiel beginnt am 25.12.2025 um 00:00 Uhr und endet am 05.01.2026 um 23:59 Uhr. Der/die Gewinner/in wird durch ein Losverfahren ermittelt und anschließend per Direct Message kontaktiert. Mit der Teilnahme erklärst du dich damit einverstanden, dass nach den neuen DSGVO Richtlinien deine Daten zur Kontaktaufnahme verwendet werden. Jegliches Spam oder Teilnamemissbrauch wird aus dem Gewinnspiel ausgeschlossen. Der Gewinn kann weder ausgetauscht noch zurückgetauscht werden, eine Barauszahlung des Gewinns ist nicht möglich.Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Facebook/Instagram ist nicht Sponsor oder Veranstalter dieses Gewinnspiels.

GRATIS-TELEGRAM-GRUPPE (Hier findet die Gratis-Coaching-Advents-Challenge statt)

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ACHTUNG:Falls der Link zur Telegram-Gruppe nicht funktioniert schreibe mich einfach direkt bei Telegram unter @carolingossen an, dann schicke ich dir den Link dort nochmal

#rückblick #deinleben #gedanken #Glück #Erfüllung #InnereRuhe #SinnDesLebens #Midlife #Lebensfreude #Podcast #Bewusstsein #Hingabe #Leidenschaft #Erfüllung #InneresKind #Glaubenssätze #Selbstliebe #Authentizität #FlowState #Loslassen #Sinnfinden #Zufriedenheit #innereruhe

ÜBERSICHT ALLER PRODUKTE

Auf dieser Website findest du eine Übersicht all meiner Produkte (gratis und zum Kauf)

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Nach 30 Jahren Persönlichkeitsentwicklung und 14 Jahren proof of Concept, kann ich sagen, dass es wirklich diese 3 Schritte sind, die es für ein sinnerfülltes Leben braucht.

Geht das über Nacht? Nein. Aber es geht. Und es ist es einfach nur Wert. Denn dein Leben wird dadurch nicht nur erfüllt sondern auch von innerem Frieden und emotionaler Unabhängigkeit geprägt sein und diese Kombination ist unschlagbar.

Warum das so ist und wie du es auch für dich schaffen kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

In dieser Folge (#261) erfährst du:

✅ Was die 3 Schritte für ein erfülltes Leben sind

✅ Warum es ausgerechnet diese sind

✅ Wie du sie für dich gehen kannst

✅ Wie du sie mit mir gehen kannst

Auf Wunsch der Podcast Community stelle ich am Ende des Podcasts mein 3 Monats-Live-Online-Programm "The Power of YOU" einmal ausführlich vor, da es am 8.1.2025 wieder beginnt und immer nur 1x im Jahr stattfindet.

Ab morgen öffnen die Türen zur Anmeldung wieder und bis Sonntag gibt es verrückte Boni bis zum 21.12.2025, 23:59 Uhr. (Link weiter unten)

Wenn dich das nicht interessiert, kannst du an der Stelle ja einfach den Podcast ausmachen, oder ihn einfach einer Person schicken, für die das evlt. spannend sein könnte.

Ansonsten komme gerne noch zur Gratis-Coaching-Challenge dazu. Diese Challenge ist mein ganz persönlicher Adventkalender für dich.

Sie endet zwar offiziell am 19.12.25, aber ich lasse sie noch bis ende Januar drin, so dass du sie noch ganz in Ruhe in deiner Zeit machen kannst.

Dort geht es genau um diese Themen :-)Also, wenn du dabei sein möchtest, der Link ist direkt hier drunter!

Leite ihn auch gerne an liebe Menschen von dir weiter, wenn sie sich darüber freuen In diesem Sinne

LIVE YOUR LIFE!

Caro

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Außerdem verpasst Du natürlich so keine News und bekommst manchmal Spezial-Angebote, die es nicht immer für alle gibt.https://bit.ly/3TQKrNG

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In diesem Video sind die 3 Schwerpunkte meiner Arbeit perfekt beschrieben.

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Warum lebst du eigentlich genau so wie du lebst? Ist es das was du wirklich willst? Oder vielleicht doch mehr das, was man halt so macht?

Die meisten Menschen leben das Leben eher so, wie man es halt so lebt und finden sich damit ab. Warum das soist und wie du es für dich ändern kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

In dieser Folge(#260) erfährst du:

✅ Warum du lebst wie du lebst

✅ Was dich von DEINEM Leben abhält

✅ Wie du das für dich auflösen kannst

✅ Wie du endlich DEIN Leben leben kannst

Falls du direkt damit anfangen möchtest dich mit diesem Thema mehr zu beschäftigen, dann komme am besten zum Gratis-Coaching-Adventkalender-in meine Telegram Gruppe.

Diese Challenge ist mein ganz persönlicher Adventkalender für dich und ich beantworte dir die nächsten 3 Wochen dort jede Frage gratis und persönlich. Wirklich! Und wir kümmern uns nächste Woche genau um dieses Thema.

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Warum du denkst du eigentlich das was du denkst? Wo kommen diese Gedanken her? Warum sind so viele davon negativ?

Fragen über Fragen, die alle in dieser Podcastfolge beantwortet werden.Denn am Ende sind die Gedanken einer der Haupteinflussfaktoren die uns davon abhalten wirklich unser ganz eigenes und erfülltes Leben zu leben.

In dieser Folge (#259) erfährst du:

✅ Warum du denkst was du denkst

✅ Wo diese Gedanken her kommen

✅ Was sie mit deinem Leben machen

✅ Wie groß die Macht dieser Gedanken ist

✅ Wie du das endlich ändern kannst

Falls du direkt damit anfangen möchtest dich mit diesem Thema mehr zu beschäftigen, dann komme am besten zum Gratis-Coaching-Adventkalender-in meine Telegram Gruppe.

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Wir fühlen den ganzen Tag! Mal mehr, mal weniger, mal gut mal überhaupt nicht gut, mal gefühlt nichts!

Das alles ist erst mal normal und so geht es den meisten Menschen.Allerdings fühlen wir uns meistens mit zunehmendem Alter auch etwas"schwerer", nicht mehr ganz so leicht, untergehend unter vermeintlicher Verpflichtung oder Verantwortung.

Doch diese"Schwere" hat eigentlich einen ganz anderen Grund und genau darum geht es in dieser Folge.

Warum fühlst du dich eigentlich so wie du dich fühlst.

In dieser Folge(#258) erfährst du:

✅ Warum du dich so fühlst wie du dich fühlst

✅ Wo unsere Gefühle her kommen

✅ Warum sie dein komplettes Leben steuern

✅ Was du dagegen tun kannst

✅Warum negative und positive Gefühle gleich sexy sind

Falls du direkt damit anfangen möchtest dich mit diesem Thema mehr zu beschäftigen, dann komme am besten zur Gratis-Coaching-Challenge in meine Telegram Gruppe. Diese Challenge ist mein ganz persönlicher Adventkalender für dich und ich beantworte dir die nächsten 3 Wochen dort jede Frage persönlich. Wirklich!

Und wir starten genau mit diesem Thema….Gefühle und was wir tun sollten um nicht länger unser Leben von ihnen bestimmen zu lassen. Also, wenn du dabei sein möchtest, der Link ist direkt hier drunter!

Teile diese Infos auch gerne mit einem lieben Menschen an den du genau jetzt denkst :-)

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Auch du hast bestimmt schon mal gehört, wie wichtig es ist, dass wir die Dinge einfach annehmen oder loslassen sollen. So einfach ist es oft nicht und doch ist es einfacher als wir denken.

Und es ist noch viel mehr. Es ist der Schlüssel für alles!!! Ja, du hast richtig gelesen. Ganz egal ob Partnerschaft, Job, Schule,Freunde, es hat Einfluss auf dein ganzes Leben.

Warum das so ist und wie diese beiden Wörter auch dein Leben sofort verändern können erfährst du in der neuen Podcastfolge!

In dieser Folge(#257) erfährst du:

✅ Was Annehmen wirklich bedeutet

✅ Was Ablehnung mit deinem Leben macht

✅ Warum du alles was da ist annehmen solltest

✅ Warum Annahme nichts mit einverstanden zu tun hat

✅Wie du dein Leben sofort zum Positiven ändern kannst

Also, falls du schnell Dinge in deinem Leben verändern möchtest, let´s go! Teile die Folge gerne mit den Menschen, an die du gerade in diesem Moment denkst, wenn du das liest.

Schicke mir gerne eine dm mit deinen Gedanken zu dieser Folge. Damit machst du mir eine große Freude!

In diesem Sinne LIVE YOUR LIFE!

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Wir wissen es alleund vergessen es doch täglich wieder!

Wir sehen die Weltnicht wie sie ist!

Wir sehen die Weltwie wir sind!

Hast du bestimmtauch schon mal gehört oder? Aber was es wirklich bedeutet, warum fast alleunsere Reaktionen aus unseren persönlichen Entwickluns-Traumata kommen, auchwenn du eine glückliche Kindheit hattest, und was das mit Deinem Leben macht,genau darum geht es in dieser Podcastfolge.

Mit Alltagsbeispielen zum Thema Schule, Partnerschaft, Job und Freundschaft wirddir bewusst, warum du eigentlich so reagierst wie du es tust und wie du esschaffst die Dinge endlich so zu sehen wie sie sind.

By the way bringt das automatisch inneren Frieden und emotionale Unabhängigkeit mit sich.

In dieser Folge(#256) erfährst du:

✅ Warum du die Welt nicht so siehst wie sie ist

✅ Was deine Traumata damit zu tun haben

✅ Wie dir das mit deinen Kindern weiter hilft

✅ Warum dein Leben so läuft wie es läuft

✅Wie du das für dich ändern kannst

Also, falls duwirklich verstehen möchtest, warum do so reagierst wie du reagierst, let´s go!Teile die Folge gerne mit den Menschen, die sich auch gerne selbst besser verstehen möchten!

Ich freue mich riesig, wenn du deine größte Erkenntnis mit mir in den Kommentaren oder in einer dm teilst.

In diesem Sinne LIVEYOUR LIFE!

Caro

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Das hat selbst michumgehauen! Diese Forschungsergebnisse von Dr. Todd Rose, einem ehemaligenHarvard Professor, über Authentizität und Anpassung bzw. kollektiven Illusionensind wirklich lebensverändernd.

Höre dir diese Folgeunbedingt an, denn sie wird dein Leben für immer verändern. Und zwar zumBesseren. Sie wird dir helfen noch mehr dein wahres, authentisches Selbst zuleben und tiefe Erfüllung und Zufriedenheit dabei zu empfinden. Also woraufwartest du noch?

In dieser Folge(#255) erfährst du.

✅ Warum Authentizität immer die Antwort ist

✅ Warum wir alle etwas falsches glauben

✅ Warum wir uns anpassen obwohl wir es nicht wollen

✅ Wie du es schaffst dein wahres ich zu leben

Also, falls du eswirklich ernst meinst mit deinem erfüllten Leben, dann go! Und teile die Folgemit allen, denen duch ein eins wünschst!

Schreibe mir sehrgerne deine größte Erkenntnis oder das was du für dich mit nimmst. Entweder indie Kommentare oder bei Instagram als Privatnachricht.

LIVE YOUR LIFE!

Caro

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Wir lieben sie, wir hassen sie, wir nutzen sie, sie verkaufen für uns oder gegen uns, sie sind nicht mehr weg zu denken, sie sind sehr gefährlich für jedermann, machen uns innerliche unruhig und sehr unzufrieden.

Die rede ist von den Medien. Durch ein unfreiwilliges Experiment durfte ich erfahren, dass dieser Einfluss in Wahrheit noch viel drastischer ist als ich dachte.

Und glaub mir, ich weiß das seit Jahrzehnten. Aber es am eigenen Leib zu erfahren ist noch etwas ganz anderes und es sind Dinge passiert, bei denen ich noch vor ein paar Wochen gewettet hätte, dass mir das niemals passiert.

In dieser Folge (#254) erfährst du.

✅ Wie schnell Medien dich innerlich unruhig machen

✅ Wie sie innerhalb kürzester Zeit dein Leben besitzen

✅ Warum das einen so starken Einfluss auf deine Zufriedenheit hat

✅ Wie du dir deine Zufriedenheit und Ruhe zurück holst

Also, wenn du wissen willst, warum mir etwas passiert ist was ich niemals für möglich gehalten hätte und wie du dich davor schützen kannst, dann höre dir diese Folge unbedingt an und empfehle sie Menschen, denen du auch wünschst, dass sie sich davon frei machen und endlich wieder zufrieden und mit innerer Ruhe leben.

Schreibe mir sehr gerne deine größte Erkenntnis oder das was du für dich mit nimmst. Entweder in die Kommentare oder bei Instagram als Privatnachricht.

LIVE YOUR LIFE!

Caro

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PPS: Teile die Folge gerne mit jemandem, der das auch hören sollte.

#Vergleich #Glück #Erfüllung #InnereRuhe #SinnDesLebens #Midlife #Lebensfreude #Podcast #Bewusstsein #Hingabe #Leidenschaft #Erfüllung #InneresKind #Glaubenssätze #Selbstliebe #Authentizität #FlowState #Loslassen #Sinnfinden #Zufriedenheit #innereruhe

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Erfüllung und Sinn sind es, wonach am Ende jeder Mensch strebt. Doch meistens stellen wir uns die Frage nach dem Sinn eher so ab 40. Was dich wirklich mit Sinn erfüllt und wie du herausfindest was das ist und was das ganze mit Hingabe zu tun hat, das erfährst du in dieser Folge (#253).

✅ Was Hingabe mit Sinn zu tun hat

✅ Warum Hingabe dich erfüllt

✅ Was deine Hingabe blockiert

✅ Wie du deine Hingabe endlich leben kannst

Also, wenn du auch endlich erfüllt und mit Sinn leben möchtest, dann höre dir diese Folge unbedingt an und empfehle sie Menschen, denen du auch wünschst, dass sie endlich ihr Leben leben.

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