Lorsque j'ai rencontré Astrid, elle était épuisée. 

Fatiguée de dire "oui" à tout, elle se sentait isolée dans son entreprise et doutait de sa légitimité. À quarante et un ans, et malgré une carrière impressionnante, elle se laissait submerger par des pensées négatives sur la réussite.

Marion, de son côté, ne s’autorisait pas à prendre sa place, à se rêver ambitieuse et à la tête d’une entreprise florissante.

Grâce au coaching, ces deux femmes pleines de peps ont commencé à insuffler leur touche personnelle, à aborder les choses à leur manière, avec leur regard créatif, et ont ainsi petit à petit réinventé leur approche entrepreneuriale, propulsant leurs entreprises respectives.

Mes deux invités de l'épisode 267 de Femme Ambitieuse ont des parcours inspirants. Et elles nous montrent comment la créativité (la vôtre peut-être ?) peut devenir un puissant levier pour concrétiser ses ambitions. 👇

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Retrouvez Astrid,  Sales Expert dans la mode, sur :

> Internet :  www.astridlefevre.com 

> Instagram :  @astrid.lefevre et @welovebelgianbrands_podcast 

> LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/astrid-lef%C3%A8vre-we-love-belgian-brands-1196078 

Retrouvez Marion,  Fondatrice du Studio Exquisite, sur :

> Internet :  marionchatelchaix.fr 

> Instagram : https://www.instagram.com/marionchatelchaix 

> LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/marionchatelchaix 

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Chaque vendredi, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes, de la confiance en soi et de la performance au travail dans l’Hebdo des Leaders. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici.

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L'une des premières difficultés auxquelles est confrontée une manager est la délégation. 

Pourtant, déléguer est l'une des compétences clefs indispensables à un leadership performant et fédérateur.

Dans ce court épisode de speedcoaching, je réponds à la question d'Aurélie, qui recherche des outils pour déléguer sans y perdre son temps. Et bonne nouvelle : je lui dévoile 4 outils pour instaurer une délégation efficace et réussie.

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Vous êtes-vous déjà demandé à quoi ressemble concrètement le coaching et pourquoi est-il aussi puissant ?

Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching.

Au sein d'une équipe, il peut arriver qu'un collaborateur ne réponde pas aux exigences qui lui sont demandées. Face à une telle situation, que faire ?

C'est là que  ma cliente du programme Leaders Ambitieuses Jade se retrouve dans l'impasse.

Bien sûr, elle a tenté de fournir des retours constructifs, et lors de notre dernière rencontre, elle rassemblait des échanges écrits pour constituer un dossier à la demande de sa manager. Cependant, elle ressent un conflit intérieur, pensant qu'elle n'agit pas en toute intégrité.

Dans ce court épisode, je vous aide à  gérer avec professionnalisme un collaborateur “difficile”. À travers le coaching de Jade, c'est vous que je coache ! 🚀

Transformation assurée !

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Combien de fois vous êtes-vous sentie coupable aujourd’hui ? 5, 10, 50 fois ?

La culpabilité chez les femmes est partout. Tout le temps. Si bien qu'il est difficile d'imaginer une vie sans cette petite voix intérieure qui vous rappelle que ce n'était pas assez, que c'était trop, que ce n'était pas comme il faut.

Mais maintenant, imaginez un instant ne plus vous blâmer matin, midi et soir pour ce que vous percevez comme des manquements, mais plutôt incarner une professionnelle, partenaire, mère (selon ce que vous voulez travailler) confiante, assurée et sereine. 

C'est possible, et je vous explique comment dans l'épisode 266 de Femme Ambitieuse.

J’ai identifié 5 étapes majeures pour désamorcer la culpabilité et je décompose pour vous ma méthode pour embrasser une vie plus sereine. Alors, suivez-moi ! 👇

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Qu’est-ce que le coaching ?  À quoi sert-il ? 

Comment bien choisir son coach ? Quelle est la différence avec la thérapie ? 

Pourquoi se faire coacher est-il utile pour une leader ? Quels résultats pouvez-vous créer avec le coaching ?

Dans cet épisode que je vous propose d’écouter ou de ré-écouter, Virginie et moi vous disons tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le coaching sans jamais avoir osé le demander ! 

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Bienvenue dans Cas d’Ecole, un épisode hors-série du podcast Femme Ambitieuse dans lequel je décortique avec vous une séance de coaching.

Avez-vous déjà ressenti des doutes quant à votre capacité à défendre vos idées lors d'un rendez-vous ou en réunion ? C'est une préoccupation partagée par Émilie, qu'elle aborde lors d'une séance de coaching au sein des Leaders Ambitieuses. 

Elle exprime ses appréhensions quant à ses compétences et explique comment elle repousse constamment la préparation d'une présentation importante.

Au fil du coaching, je l'encourage à réfléchir à toutes les raisons pour lesquelles elle souhaite mener ce rendez-vous, afin de trouver une motivation significative pour s’y mettre malgré l’inconfort.  C'est ainsi qu'à la fin de notre échange, Émilie se propose de préparer son rendez-vous là, tout de suite. La boucle est bouclée ! 

Dans ce court épisode, je vous aide à dépasser la peur de ne pas être à la hauteur. À travers le coaching d'Émilie, c'est vous que je coache ! 🚀

Transformation assurée !

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 Vous évoluez dans un domaine d'activité très masculin ? Vous vous préparez à intégrer une équipe majoritairement masculine ?  

Dans le dernier épisode Speed Coaching, je vous livre mes conseils pour naviguer ce contexte spécifique en réponse à la question de Yousra.  

 Si vous partagez la même problématique que mon auditrice, vous trouverez dans mes réponses des pistes pour reprendre le contrôle de votre expérience et faire valoir votre place. 

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Qui n'a jamais rêvé d'être l'héroïne Disney capable de surmonter tous les obstacles ? 

Pourtant, dans la réalité, lorsque vient le moment de se lancer dans un objectif ambitieux, plutôt que d'agir avec force et courage, le risque est de rester bloquée par ses peurs.

Nos héroïnes du jour qui ont dépassé les obstacles sont Hanane et Laura qui, fidèles à leur engagement, ont mené leurs projets ambitieux à terme. Dans le domaine de la médecine pour l'une, et dans l'aventure entrepreneuriale du conseil pour l'autre.

Avec pour mantra "Tout est possible", mes deux invités de l'épisode 265 de Femme Ambitieuse vous dévoilent les clés pour faire de cette affirmation une réalité. 

Et vous verrez que le coaching a été un de leur plus grand atout !

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 Retrouvez Laura, Cardiologue, fondatrice d’un parcours d’onco-cardio-réhabilitation, sur :

> Internet : www.programmegaia17.com

> Instagram : @programmegaia17

> LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/laura-serrano-600474257

Retrouvez Hanane, Senior Advisor & Exécutive coach sur :

> LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/hanane-lamjaj-✨-7839314b

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Que se passe-t-il dans notre couple quand on prend la décision personnelle de se faire coacher ?

Comment convaincre son conjoint de nous soutenir ou de se faire coacher lui-même ?

Le coaching en développement personnel pose parfois de nombreuses questions sur notre relation de couple. Et même quand ce n’est pas l’objectif premier, il a des impacts sur nos rapports avec notre partenaire.

Aujourd’hui, je parle de comment le coaching peut améliorer les relations amoureuses et je réponds aux questions qu’on me pose régulièrement sur le sujet.

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Vous est-il déjà arrivé de vous sentir inadéquate lors d'un entretien, d'une conversation ou en réunion ? C'est le cas de Rosa, qui partage cette préoccupation lors d’une séance de coaching au sein des Leaders Ambitieuses. 

Elle exprime sa sensation d'être en dehors des normes, se percevant différente des autres. 

Au cours du coaching, nous explorons les raisons de cette sensation d'inadéquation et à travers un jeu de questions-réponses, ma cliente reprend progressivement le contrôle de son parcours.

Dans ce court épisode, je vous guide sur la manière de surmonter le sentiment d'illégitimité en entretien. À travers le coaching de Rosa, c'est vous que je coache ! 🚀

Transformation assurée !

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Téléchargez notre ebook offert “Vaincre votre sentiment d'illégitimité en 3 étapes” et commencez à affirmer votre légitimité avec confiance.   

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