30-Sekunden-Zusammenfassung

Neue Serie - Teil 1 von 4: Beziehungs-Autopsie: Julia & Markus

• Die klassische Falle: Julia (Verlustangst) trifft Markus (Bindungsangst) - eine toxische Kombination, die sich magisch anzieht
• Der Teufelskreis: Je mehr Julia klammert aus Angst vor Verlust, desto mehr zieht Markus sich zurück - und umgekehrt
• Nicht Schuld, sondern Muster: Beide reagieren auf Kindheitstraumata, nicht auf die aktuelle Realität der Beziehung
• Die Lösung: Erkenne dein Bindungsmuster, kommuniziere Bedürfnisse statt Ängste, und arbeite an deiner eigenen Sicherheit
• Die Hoffnung: Bindungsmuster sind nicht in Stein gemeißelt - durch Therapie und Selbstreflexion kannst du sicherer gebunden werden

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