SHE SPEAKS

By Andrea MorgensternHealth & Fitness Mental Health Religion & Spirituality Education Self-Improvement Spirituality

SHE SPEAKS episodes

September 04, 2023 Wie ich mein erfolgreiches Coaching-Business aufgebaut habe| Angst, Erfolg, Geld & der goldene Käfig
Willst du von mir lernen, wie du andere Menschen und dir selbst wirklich nachhaltig durch Coaching helfen kannst?
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23 min
September 01, 2023 Hast du das Vertrauen in dich selbst verloren? Und willst es zurück gewinnen?
In dieser Episode geht es darum, wie du lernen kannst, dir selbst wieder zu vertrauen. Ein Weg, der sich lohnt!
Wills du mehr Infos zu meiner einmaligen deutschen Coaching-Ausbildung? Text me!
Oder erst einmal reinschnuppern und kennenlernen, wie es so ist, von mir zu lernen?
Dann melde dich hier für meinen kostenfreien Tarot Coaching Workshop an!
Ich freue mich auf dich!
Andrea
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12 min
August 19, 2023 👆Die große Herausforderung beim Grenzen setzen...und wie wir in Liebe Grenzen setzen und anerkennen können!
Wir feiern die Grenzen des Anderen meist so lange, bis sie auf unsere eigenen Grenzen treffen und nicht zu unseren Bedürfnissen passen.
Nicht selten meinen wir dann, dass die andere Person sich anders verhalten also ihre Grenzen verändern müsste oder passen unsere Bedürfnisse an, um für Harmonie aka Sicherheit zu sorgen.
Doch wie können wir Grenzen spüren, setzen und akzeptieren, ohne uns selbst dabei zu verraten und ohne unserem Gegenüber seine Wahrheit abzusprechen?
Wie können wir wirklich in Liebe Grenzen setzen und anerkennen?
Gar nicht so einfach, I know!
Deswegen mache ich am 23.09 einen Workshop zum Thema Grenzen setzen aka FLOWsisters Day in Hamburg und ein paar letzte Plätze gibt es noch hier!
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10 min
August 08, 2023 🦋 Ohne Druck loslassen und das Prinzip des Empfangens | FLOWsister Talk mit Jenni über Yin & Yang Balance
Manchmal geht es im Alltag darum Dinge loszulassen, um uns dadurch von Ballast zu erleichtern. Nicht selten sind das Dinge, die wir sehr schätzen und lieben. Der innere Konflikt erscheint also vorprogrammiert...
Was also tun?
Wie wir im Alltag mehr lernen können ohne Druck loszulassen, uns dem Flow hinzugeben und uns zu erlauben anzunehmen, darüber quatschen Jenni und ich heute in dieser FLOWsisters Talk Episode.
Jenni war vor Jahren bei einem meiner ersten Coaching-Workshops in Hamburg dabei und wird mein letztes Retreat auf Teneriffa mit Yoga- und Tanz-Einheiten bereichern. Du wirst dadurch auf ganz heilsame Art in den ehrlichen und liebevollen Kontakt mit dir selbst kommen.
Hast du Lust auf eine solche Verbindung, auf Entspannung und ganz viel liebevolle Gemeinschaft an einem magischen Ort?
Dann ist das hier deine Chance bei meinem letzten Retreat, dem #femFLOW vom 08.-15.09.23 auf Teneriffa dabei zu sein.
Ich würde mich Herzen freuen, wenn wir auch dir dort eine unvergessliche Woche bereiten dürfen! Du wirst es garantiert nicht bereuen!
Hier findest du alle weiteren Adressen zum auschecken:
Jenni auf Instagram
Yogini Rosa Foundation
Mandala de Masca - unser magischer Retreat-Ort
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1 hr
July 31, 2023 ❓Es gibt zwei Gruppen auf dem "Heilungsweg". Zu welcher gehörst du? + BIG NEWS! 🎉
WOOP WOOP, nachdem ihr so oft gefragt habt, ist es jetzt tatsächlich soweit: Ich werde EINMALIG eine Coaching-Ausbildung auf Deutsch machen! Start ist der 01.10 und ab dem 12.8 kannst du dich bewerben!
Hast du Lust schon einmal rein zu schnuppern und von mir zu lernen?
Dann melde dich jetzt zu meinem Workshop am 12.08 an!
Worum es da geht?
Ich zeige dir, wie du dich nicht länger von Verwirrung und Ängsten aufhalten lässt und mit mehr Klarheit endlich in die Umsetzung kommst!
Wie?
Mit Coaching-Tools, Spiri-Kram und einigen Prisen “FUCK IT”!
Wo? HIER!
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11 min
July 17, 2023 😱Je weiter du dich entwickelst, desto einsamer wirst du? Was dir vorher keiner sagt…
Hat dich jemand vorgewarnt? Und dir gesagt, dass der Weg der spirituellen Weiterentwicklung eventuell auch einsam wird?
Dass du dich auf der Erde wahrscheinlich noch mehr fehl am Platz fühlst? Vermutlich nicht.
Vermutlich hast du eher von der anderen Seite gehört. Nämlich der, dass du dich dafür mehr gesehen und am richtigen Platz in und mit dir selbst fühlst.
Beides ist wahr. Beides ist wichtig.
Hast du Lust darauf mit gleichgesinnten Frauen zusammen zu kommen? Ehrliche Verbundenheit in dir und mit anderen zu erleben? Dann komm mit uns nach Teneriffa zum #femFLOW Retreat!
Hast du Fragen zu diesem Wochenthema, der Einsamkeit auf dem spirituellen Weg? Schick sie mir gerne bis Dienstag bei Instagram, dann kann ich sie noch im IG Live beantworten! @andrea_morgenstern
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18 min
July 10, 2023 Du bekommst in Beziehungen nicht, was du willst? Und fühlst dich oft needy?
Bedürfnisse und einen für sich selbst stimmigen Standard in Beziehungen zu haben ist wichtig. Und dennoch ist es als Basis für den eigenen inneren Frieden auch wichtig, dass wir wirklich selbstverantwortlich sind und andere Menschen nicht für unser Glück verantwortlich machen.
Hast du Bock eins meiner besten Morgenstern Coaching Tools kennenzulernen? -> Dann melde dich jetzt zu meinem kostenfreien Workshop am 05. August! Hinterher gibt's auch die Aufzeichnung per Mail, falls du nicht live dabei sein kannst, Anmelden lohnt sich also auch dann :)
Einen Standard haben, aber andere nicht für uns verantwortlich machen, ist oft ein schmaler Grad, der nicht einfach in Worte zu fassen ist, doch du weisst vermutlich am besten, wenn du ganz ehrlich in dich hinein horchst, ob du gerade anderen den Schlüssel zu deinem Glück gegeben und dich dadurch abhängig gemacht hast, oder ob du dich in deiner Kraft fühlst.
Obsessive Gedanken über jemanden und darüber, was diese Person tun soll, damit du dich besser fühlst, sind oft ein Indiz dafür, dass wir unsere Kraft abgegeben haben. Besonders dann, wenn wir uns needy (zu bedürftig, mit zu hohen Ansprüchen) fühlen, ist es wichtig, dass wir vor allem unseren eigenen Tank auffüllen.
Denn was wir meist wirklich vermissen, wenn wir uns so auf den anderen fokussieren, ist unser eigenes Alignment, die Verbindung zu uns selbst. Und genau da gilt es anzufangen, um eine stabile Basis in uns zu bilden, von der aus wir dann auch für uns gute Entscheidungen in Beziehungen treffen können.
Hast du Fragen zu diesem Wochenthema? Schick sie mir gerne bis Dienstag bei Instagram, dann kann ich sie noch im IG Live beantworten! @andrea_morgenstern
Hast du Lust bei meinem nächsten Frauen-Retreat auf Teneriffa dabei zu sein? Der Early Soul Rabatt gilt noch ein paar Tage!
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10 min
July 03, 2023 Sie hatten doch recht: Es ist Arbeit! Aber anders, als ich dachte...
Es hat eine ganze Weile gedauert, bis ich erkannt habe, dass Heilung doch Arbeit ist. Aber eben anders, als ich dachte...
Warum ich mich erst dagegen gewehrt habe und warum und wie persönliche Weiterentwicklung bzw der Weg der Heilung doch Arbeit ist, teile ich mir dir in der heutigen Episode.
Klingt irgendwie paradox das von mir zu hören? Wo ich doch so oft davon spreche, der Liebe zu folgen? Absolut!
Doch auch der Liebe zu folgen, ist oft Arbeit!
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19 min
June 26, 2023 Wenn das Alte nicht mehr passt & das Neue noch nicht da ist! Willkommen im Zwischenland!
Was ist dieses Zwischenland? Wozu ist es gut? Und wie kannst du dich am besten durch diese ungewisse Zeit navigieren?
Falls du auch gerade im Zwischenland bist, dann erinner' dich gerne an meine Worte, fokussiere dich auf die Qualitäten, die du dir wünschst und übe dich in Geduld und Vertrauen.
Wie und warum teile ich mit dir in dieser Folge!
Hast du Fragen zum Zwischenland? Schick sie mir gerne asap als Direktnachricht bei Instagram, dann kann ich sie noch im IG Live beantworten! @andrea_morgenstern
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22 min
June 19, 2023 Keine Zeit zum Fühlen? Willst die Emotionen aber auch nicht unterdrücken? Probier' mal das hier!
Unangenehme Emotionen passen uns selten in den Kram und besonders herausfordernd finden wir sie im Alltag, wenn wir gerade dabei sind (endlich) unsere To Do Liste abzuarbeiten! Da passen uns die starken Gefühle so gar nicht auf die Liste!
Das führt oft dazu, dass wir Emotionen unterdrücken und nicht selten setzen diese sich dann fest und manifestieren sich in Form von dauerhaftem Stressgefühl oder anderen physischen und oder psychischen Symptomen.
Warum wir es trotzdem machen?
Weil wir Angst davor haben, dass uns die unangenehm aufkommenden Emotionen überfordern und so viel Raum einnehmen könnten, dass wir unsere To Do List erst recht nicht schaffen. Also unterdrücken wir oft lieber, als die Gefühle wirklich zuzulassen.
Was da hilft? Spülen und Fühlen! Mehr dazu in dieser Podcast-Episode!
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13 min