親愛的健康愛好者，您最近是否也刷到一支聲稱「九層塔驚人秘密！每天3片，護肝、強腦、抗老一次到位」的影片？這個被稱為「長壽草」的傳言在網路上熱傳！

本集節目邀請專家，帶您深入查核這類夾雜錯誤訊息的AI生成影片。我們將揭示為何宣稱九層塔的健康益處，例如護肝、防失智、降血脂等，大多缺乏大型人體臨床試驗佐證，相關研究多僅停留在細胞或動物實驗階段。專家提醒，網傳影片是利用「將單一成分的好處無限放大」的假健康訊息話術，把「有潛在好處」誇大成「必然對人人有效」。

更重要的是，我們將提醒兩大族群務必注意：腎功能不佳以及正在服用抗凝血藥物的人，都不宜多食九層塔。

從防癌新知 到「動漫學健康．食在好聰明」，我們致力於幫助您辨識虛構捏造的健康研究，成為自己飲食的營養師。聽完這集，讓您面對網路資訊時，提高警覺、質疑其正確性！

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