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時報說書|卡住的點就是轉機:《換框思維力》告別內心小劇場,學會轉念,人生大不同!


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🎧「世界或情境也許不會立刻因為你換框而有什麼改變,但你的世界會!當你換一種看法,就能換一種活法。」——賴婷婷
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當你覺得卡住,其實不是沒有選擇,只是還沒看見另一種可能。
作者多年領導與教練經驗,整理出8種心法,教我們如何鬆動思維框架,只要願意換個角度、換句話說,世界就會開始不同。
本書列出人們面對難題時的內心OS,並以「SO?所以呢?」的心法來對照,書中有許多親證的策略與故事,教你更有意識地選擇更有效的想法與做法,你不需立刻學會換框,而是可以用一次次微小但真實的行動,打造越來越自由的內在風景。
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每週二,一起走進文字深處,遇見那本命定之書。
 
📘《換框思維力:把OS轉成SO,不內耗不糾結,重啟人生只需改變視角》
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