本期嘉宾杜素娟是华东政法大学文伯书院教授 ，她的公众号是@玉泊素言，B站是@杜素娟聊文学，另一位嘉宾张秋子是云南师范大学文学院教师，她的豆瓣是@安提戈涅。我和杜老师合著的新书《文学中的人生进化课》目前已经上市，各大图书平台有售，播客音频版也可以在小宇宙APP搜索获得。

本期话题包括：

3：05 为什么咖啡店坐满人证明了生活在加速？

13：24 人生规划紧凑高效，为什么会让人承受不了生死的宏大议题？

23：41 先生存再生活，却发现生存解决后生活就没有了

31：22 古典社会的人生的答案来自践行，今天所有答案都被指标化了

41：33 珍惜内心不舒服的感觉，不要试图去磨平和掩盖它

48：55 为什么骂脏话有助于你抵达内心的真相？

55：38 获得力量和方向的三种方式：顶、渴望、遵循天性

65：42 年龄焦虑的背后是死亡焦虑、女性压迫和年龄歧视

76：14 如果人可以永生，我们会失去所有的动力和在意

80：43 我们总向生活发问，但真正的问题在于谁在提问

88：55 别纠结过去的道路，努力和未来的自己相遇

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com