本期节目的嘉宾是《吐槽大会》导演以及播客《不是办法》的主播中二怪。我们借着一部近期引起巨大争议的纪录片《离开梦幻岛》展开探讨了儿童保护，创伤修复，个体和社会责任以及权力关系等话题。

配乐：Heal the world - Michael Jackson

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。

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本期嘉宾卢美妏是一位心理师，职业生涯师，ACDC亚洲职业生涯发展中心总监。她关注的领域包括职业规划/职场心理、性与亲密关系、心理卡牌工具、自信/自我价值提升。她的微博是@卢美妏x心理与职业生涯师

我们从拖延症和追求完美的关联开始，探讨了拖延背后的复杂成因，社会对完美的荒谬想像，个人价值体系的建立，以及通过追寻意义和真我来克服人生的不完美。

配乐：Listen - Beyonce

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。

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本期嘉宾卢美妏是一位心理师，职业生涯师，ACDC亚洲职业生涯发展中心总监。她关注的领域包括职业规划/职场心理、性与亲密关系、心理卡牌工具、自信/自我价值提升。她的微博是@卢美妏x心理与职业生涯师

我们从拖延症和追求完美的关联开始，探讨了拖延背后的复杂成因，社会对完美的荒谬想像，个人价值体系的建立，以及通过追寻意义和真我来克服人生的不完美。

配乐：Listen - Beyonce

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。

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本期节目是听众来信问答，话题包括：

• - 收拾好内心，你才有精力应付世界
• 你真正放不下的是关系最初的错误决定
• 拖延是习惯性自欺欺人的衍生问题
• 找到追求和目标，才能熬过青春的无奈
• 缺爱的人最应该学会识别爱
• 人善被人欺的人未必是真的善

配乐：Up - Sing Street

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。

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本期节目是听众来信问答，话题包括：

配乐：Up - Sing Street

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。

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本期节目是听众来信问答，话题包括：

• - 怎么看待太在乎别人看法的性格？
• 年轻时代的不合群是好是坏？
• 如何理解谈恋爱时还到处暧昧的行为？
• 为何总把伴侣的异性朋友视为假想敌？

配乐：
93 Million Miles - Jason Mraz

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。

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本期节目是听众来信问答，话题包括：

配乐：

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。

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本期节目是听众来信问答，话题包括：

• 我从手工劳动中发现的成长之道
• 善良的人对人性失望了怎么办？
• 你是否知道如何被别人喜欢？
• 父母引发的习惯性自责

配乐：
Change - Charlie Puth/James Taylor

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。

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本期节目是听众来信问答，话题包括：

配乐：

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。

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本期节目我分享了对于老爸10问挑战的一些感想，也混剪了听众们完成挑战后分享的录音。关于老爸10问挑战的详情可以到微博搜索老爸10问，或在我的微信公众号@史秀雄Steve 回复老爸10问。

配乐：
Emotionless by Good Charlotte
Slow Down by Nichole Nordeman

“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是一个基于泛心理学视角，以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师，译有《人生十二法则》，著有《假性亲密关系》，也是播客《Man立》的主播。听众信箱：[email protected]。

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