寒假都還沒放夠，一轉眼又開學了。學生趕作業、老師趕備課，不管大人還是小孩，都難免有拖延的症狀。怎麼讓自己不再拖延？怎麼讓學生「有感」時間管理的重要？莊越翔老師在本集分享開學可以帶學生進行的時間管理活動，一起聽聽他的🌀真・時間之術🥷

EP01 本集Know-How：

• 正向看待拖延
• 「自律」比時間管理重要
• 時間的動機＆意義感
• 壞習慣回收箱
• 改變身分認同
• 學生看不到自己的壞習慣怎麼辦？
• 不用當時間管理大師，當「自律的管理者」就好

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《原子習慣》
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