這一招對減輕、甚至消除鼻塞、鼻子過敏症狀十分有效。

我有好幾位朋友都用這招改善了鼻塞和過敏，最嚴重的那位因多年過敏、鼻塞，最後影響到嗅覺，當他聞不到氣味時，整個人被嚇壞了（當時還沒有新冠肺炎），後來認真持續做這套按摩一段時間後，鼻子通了，嗅覺也恢復了！

＊功效：#促進血液循環，減輕或消除鼻塞、#鼻子過敏症狀。

📖詳請參閱《時時刻刻微養生》P.36

＊影片示範：陳月卿、黃惠汝

#時時刻刻微養生 #微養生 #順時養生心法 #身心全方位自癒地圖 #暢通經絡 #穴道按摩 #運動伸展 #肌力訓練 #靜坐養心 #養生天后 #養生達人 #陳月卿 #天下文化

------------------

陳月卿2022最新力作《時時刻刻微養生》

集結30年養生體悟及經驗，獨創簡易可行的24小時順時「微養生」心法

陪你打造身心全方位自癒地圖

從起床到入睡、從坐臥到行走、從喝水到呼吸，皆能輕鬆落實

每天一點點，免疫力 ╳ 自癒力UP！！

🛒歡迎購書詳閱全書 23道全彩食譜 + 54支示範影片 + 160幅插圖解析

🛒新書《時時刻刻微養生》購書連結👇

• 博客來 https://reurl.cc/ym7Aoy

• 誠品 https://reurl.cc/914nx8

• MOMO https://reurl.cc/7jM78k

• 天下文化 https://reurl.cc/Yde3n4

• (星馬)大眾書局 https://bit.ly/3gwFUyK

【電子書】

•博客來 https://reurl.cc/Ay6nX3

•Readmoo https://reurl.cc/eWGvQK

•Kobo https://bit.ly/3AZzKOq

--

Hosting provided by SoundOn