实验室 Newslab Podcast

也许这个消息让你觉得很突然，但这是真的——新闻实验室播客要停更了。

这是最后一期，与你告别。

为了这最后一期节目，我邀请了一位客座主播——徐涛（声动活泼联合创始人、《声东击西》主播），而我自己则成了受访者。在回顾了自己的内容创作者生涯之后，我解释了为何觉得这个播客已经走到尽头。

你也可以将这期节目视为一位中文播客创作者受困的个案。

与此同时，我也期待开始新的尝试，但一定需要有朋友加入。请有兴趣的朋友仔细听完节目，再联系我吧～

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再见！感谢你们的陪伴。

祝大家2026新年快乐！

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优质内容如何获得商业上的成功？做内容的人怎样走出羞于谈钱的心态？在内容制作与商业运营之间的高墙日益消融的今天，创作者该如何平衡表达欲与变现？

本期播客，我邀请到了曾在头部播客公司声动活泼担任商业内容策划的nene。从500强外企的销冠到媒体行业的“菜鸟”，nene分享了她独特的职业转型经历，更带来了关于内容与商业关系的深度探讨。

🎙 主播

方可成（香港中文大学新闻与传播学院副教授）

⏱ 本期时间线

01:48 “商业内容策划”这个独特职位
02:59 销售的“死人感”与媒体人的“活人味”
09:30 重新思考快乐源泉，发现对内容的喜爱
11:03 在声东活泼意外的面试经历
15:24 为什么需要在《早咖啡》轮岗
24:28 如何把播客卖出好价钱
38:24 灵魂拷问：商业合作一定会侵蚀内容质量吗？
44:24 推倒“防火墙”：媒体人该如何看待钱？
54:05 给内容创作者的建议
1:04:30 如何成为既懂内容又懂商业的人
1:10:44 为什么离开声动活泼？

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本期节目是《新闻实验室》与《贝望录》的线下串台特别节目，也是《贝望录》的香港听友线下见面会，录制于「过滤气泡工作室」。

在这个信息爆炸、AI 生成内容泛滥的时代，信息的可信度正面临前所未有的挑战。我们从路透社的数字新闻报告聊起，探讨了为什么全球范围内对新闻的信任度持续下降。从 1938 年的广播剧恐慌到如今北马其顿的假新闻产业链，我们为何总是容易被欺骗？

节目中，两位主播与现场听友进行了深度互动。我们该如何建立自己的媒体食谱？算法背后的奖励机制是如何运作的？当00后将新闻视为吃瓜娱乐，当 AI Agent 试图接管我们的思考，作为人类的我们，该如何保留那份珍贵的能动性？

🎙 主播

Bessie李倩玲 X 方可成

⏱ 本期时间线

01:47 信任危机的数据真相
06:04 为什么我们不再相信？
10:44 假新闻是一门好生意
17:30 机构媒体 vs. 个人创作者
20:00 优质媒体的生存之道
23:15 建立你的“媒体食谱”
25:37 AI 时代的假新闻与银发族困境
32:30 网红、算法与民粹
40:08 听友互动：留学生母女的数字生活
45:21 听友互动：前记者的“物理隔离”法
54:45 听友互动：AI 专业学生的视角
01:00:22 听友互动：00 后的吃瓜心态
01:06:20 未来展望：AI Agent 与人类的 Agency（能动性）
01:09:00 提升媒介素养的终极建议

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在这个社交媒体和AI的时代，年轻人的孤独感问题愈发突出。本期节目，我请到了斯坦福大学博士后裴瑞，围绕“社交冒险”这一概念，分析了技术对人际关系的影响，以及如何在数字时代重建真实的社交连接。

7月19日下午，裴瑞将来到我在香港的线下空间“过滤气泡工作室”做一场“i人友好的陌生人社交实验”，点这里报名参加吧！

🎙 主播

方可成（香港中文大学新闻与传播学院助理教授）

⏱ 本期时间线

01:48 从认知神经科学开始的学术之路
03:46 青少年为什么抽烟喝酒？其实不是因为自己想尝试
05:05 什么是“社交冒险”？
06:28 斯坦福社群研究
09:10 大学课堂中的"社恐"现象与孤独感的上升
14:53 为什么线上的社交不能取代线下
21:25 更理想的社交媒体长什么样？
28:18 e人先享受世界的善意
41:10 AI永远支持你，但它无法取代现实中的朋友
52:29 如何让AI帮助而不是取代我们社交？
58:59 创造线下的社交空间，推动陌生人社交的可能性

🔗 相关链接

• 裴瑞来过滤气泡做的线下活动《i人友好的陌生人社交实验》（7月19日下午）报名链接：mp.weixin.qq.com
• 过滤气泡工作室的小红书：www.xiaohongshu.com
• 过滤气泡工作室的Instagram：instagram.com
• Robert Putnam《独自打保龄》：book.douban.com
• Jonathan Haidt《焦虑的一代》：book.douban.com
• Michael Easter《The Comfort Crisis》：book.douban.com

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____～～～音乐：Bingo - Royalty Free Kids Music by Stockwaves
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本期新闻实验室播客，我邀请了“神经现实”的发起人EON，分享他们团队九年来在神经科学科普领域的坚持与创新。从最初以志愿者为基础、以翻译和内容整合为主，到如今尝试AI工具、探索付费模式、拓展多平台运营，EON讲述了一个冷门专业内容团队如何在媒体大环境变化和注意力分散的时代持续深耕、突破困境。

我们还谈到了神经科学与传播学的关联、内容创业的现实挑战、社区与未来规划，以及AI对内容生产的机遇与冲击。

🎙 主播

方可成（香港中文大学新闻与传播学院助理教授）

⏱ 本期时间线

01:05 学新闻，为什么做了个神经科学的号
14:08 九年三阶段：从快速发展到陷入瓶颈
23:15 如何看待微信、小红书、豆瓣等图文平台的现状
36:03 视频内容的探索与AI工具带来的变革
43:00 出海计划：英文内容、双语播客与国际合作
53:05 “人”和“钱”的问题
1:06:37 付费内容产品的理念与设想
1:23:30 AI时代，内容与教育的未来

🔗 相关链接

• 神经现实：neu-reality.com
• 神经现实2025年刊：neu-reality.com
• 《盲视》：book.douban.com
• Andrew Huberman：www.youtube.com

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12月初，新闻实验室在北京组织了一场年末会员线下沙龙。在沙龙上，我分享了自己在2024年读到的一些好内容，以及我的一些最新思考。我还请到了几位新闻实验室的老朋友，包括熊阿姨、正面连接的曾鸣、徐凯律师，还有一位是我在香港中文大学的学生biyi，她也是一名新媒体的创业者。这几位朋友都分享了自己在2024年读到的好东西，我们还一起回答了现场观众的一些问题。

祝大家在2025年读到、听到、看到更多好内容；媒体食谱更加健康，而且美味；希望大家不要在算法主导的无尽下滑中疲惫不堪，而要掌握对内容主动发现和筛选的权力。

🎙 主播

方可成（香港中文大学新闻与传播学院助理教授）

🎁 福利

我们将从本期播客的留言区中，随机选出10位听众获得「声东击西」出品的2024声音胶囊兑换码。大家积极留言参与哦！

⏱ 本期时间线

02:48 方可成的分享
49:57 熊阿姨的分享
57:41 曾鸣的分享
1:02:52 徐凯的分享
1:09:55 biyi的分享
1:19:13 现场互动

🔗 相关链接

• 现场分享中提到的大量文章/视频链接，都可以在提供给会员的完整文字稿中找到，成为会员的方法请继续往下看哦

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本期节目的嘉宾是我的硕士导师徐泓老师。我想访问她，并不只是因为我们的师生关系，更关键的是，她的传媒从业经历和从教经历，太值得好好聊一聊，与大家分享。

徐老师今年出了两本书：《燕东园左邻右舍》和《韩家往事》，都获得了非常好的评价。我们的聊天会帮助你理解，为什么做了快30年记者、又教了20年新闻的徐泓老师，会在退休后成为历史的写作者；她怎么理解新闻和历史的关系；从她亲历的中国新闻史当中，我们又能得到哪些启发。

就像徐老师最后说的，如果你对当下感到迷茫，那么从历史当中去寻找坐标，去理解来时路，是非常重要的走出迷茫、解决困惑的方法。

🎙 主播

方可成（香港中文大学新闻与传播学院助理教授）

⏱ 本期时间线

01:49 从学新闻、做新闻到教新闻
05:04 七十年代：一代人觉醒的开始
10:44 红色年代的新闻教育
12:56 你得说人话，讲真实的东西
16:48 新闻是“人学”
19:10 做记者的最大财富
22:35 开放倒逼改革
25:01 香山红叶为何成为名篇
29:05 先突破，再解禁
35:24 用自己的脑袋去想，用自己的嘴巴说话
37:43 文字是一切媒介形态的基础
41:36 讲述老百姓自己的故事
47:19 记者不是只属于青年人的职业
52:09 学新闻不能光说不练
1:01:08 新闻传播专硕的起源
1:11:54 在历史现场的写作
1:17:36 认识你自己，从历史开始
1:23:06 给AI积攒准确的历史
1:24:02 你的基因里带有好多历史的记录
1:25:42 历史从来没有垃圾时间

🔗 相关链接

• 大人物·小人物：book.douban.com
• 不要因为走得太远而忘记为什么出发：book.douban.com
• 我所珍惜的：30位北大传媒人访谈录：book.douban.com
• 燕东园左邻右舍：book.douban.com
• 韩家往事：book.douban.com
• 徐泓：守人文之底色，建完善之学科：mp.weixin.qq.com

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本期播客，是《新闻实验室》和莓辣旗下《莓有答案》串台的节目。莓辣是一个面向年轻人、Z世代推广性教育的生活方式品牌。我觉得她们给中文互联网带来了一股薄荷味的新鲜空气，既醒神，又有点辣辣的感觉。

我很好奇这个团队是怎样运行的，她们的内容是怎样产出的，在商业上又有着怎样的规划。那就一起听听新闻实验室和莓辣创始人色阿、主编海涵之间的对话吧～

🎙 主播

方可成（香港中文大学新闻与传播学院助理教授）

⏱ 本期时间线

00:12 未来创造者大会门票抽奖
01:38 莓辣和新闻实验室在香港中文大学相会！
03:23 新闻梦在莓辣延续
05:36 莓辣提供一个可以平常谈性的空间
12:19 从高一遇到暴露狂开始
24:22 研究NGO和公司注册
30:38 从志愿者社团到创业公司
37:35 团队分工、性别构成以及读者画像
49:18 关于SM的科普可以给中学生看吗
56:05 加入莓辣的都是精英小孩？
1:01:12 摆脱对赚钱的耻感
1:17:20 女权主义和商业主义之间的张力
1:30:13 如何看待不同的平台
1:32:56 过去十年，社会的性观念如何变化
1:37:10 莓辣主创怎么看生育

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• 莓有答案：www.xiaoyuzhoufm.com
• 放晴早安《她们让音乐节的女厕所不用排队了》：www.xiaoyuzhoufm.com

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👩‍💻 感谢为本期播客出力的小伙伴

• 剪辑：崴崴（《人是铁饭是钢》主播）

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前几天，我的朋友圈里有一篇文章刷屏了。文章的标题是《二零二三行香港记》，作者是曾经当过记者的徐凯律师。他在文中回顾了自己的人生和职业历程，对媒体和法律这两个行业做了真诚的反思。

我最近正好也邀请了他到新闻实验室的播客来聊天，谈的也是类似的话题。如果你读过那篇文章，相信听到徐凯律师用自己的声音来讲述，会有不一样的感受。如果你没有读过文章，你可以在听了我们的对话之后，再去读那篇《二零二三行香港记》，相信会有互相补充的效果。

🎙 主播

方可成（香港中文大学新闻与传播学院助理教授）

⏱ 本期时间线

01:40 在安徽农村，对法学院的想象
07:04 法学院第一课上的震撼，对媒体产生兴趣
10:52 很不会写东西、很内向的“失败”记者
17:11 记者职业的内在理念已经不能满足个人愿望
21:37 转行最主要为了赚钱
26:53 用公共利益掩盖私人利益的诉求？
41:14 如果朱军来找你，你会做他的律师吗？
47:55 为什么做法律援助
58:06 代理弦子和麦烧的感受
1:03:36 自媒体比机构媒体更难胜诉
1:13:35 媒体和法律行业的“道德套利”
1:18:20 人是目的，职业不是
1:20:30 记者如何向律师转行

🔗 相关链接

• 二零二三行香港记：mp.weixin.qq.com
• 中国农民调查：www.chinanews.com
• 陕西孕妇强制引产事件：special.caixin.com
• 刘明珂律师的一席演讲：mp.weixin.qq.com

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使用Midjourney自动生成，提示词：journalism, law, career, pursuit of ideal life

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