鼠辣觀點

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鼠辣觀點 episodes

  • EP119| 聰明人都在「動」:科學揭祕「走路」讓人更聰明 更成功 |《愈動愈成功》


    不知道你有想過嗎?為何許多成功人士都愛走路,像是賈伯斯、傑克多西、到古希臘時亞里斯多德,這些人都愛走路,這本《愈動愈成功》從人腦演化角度,告訴我們「走路」是人類從古至今流傳下來的生存法寶,走路能讓我們更聰明、更健康,也更有活力。


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    14 min
  • EP118| 《零股獲利術》推薦新手「零股投資」的三個原因


    作者張琨琳,本來是銀行房屋貸款專員,投資失利後研究股市,發現零股的潛力,零股操作經驗超過7年、6年就靠零股賺到500%獲利。本書主打零股投資,進可攻退可守,輕鬆投資,我們可以學會如何用一魚三吃投資投資零股,前進股市,若你是投資新手、小資族、退休族,一定要看看看這本《零股獲利術》



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    19 min
  • EP117|工作疲於奔命嗎? 今晚需要來點《深度工作力》


    知識工作者居然有高達六成的時間,花在數位訊息、網路搜尋等「淺薄工作」,光是閱讀、回覆電子郵件就飽了。於是導致我們分心,重要的事情都做不完。也因此我們需要「深度工作」思考、專注在某件事情上,花最少的時間精力完成最重要的事,書中就教五招讓人進入深度工作的狀態。


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    24 min
  • EP116|如何讓花掉的錢都自動流回口袋,跟「富人」一樣越花越有錢!


    《花掉的錢都會自己流回來》這本書教你怎麼花錢才能越來越有錢。書中提出了「金錢螺旋」的概念,就是讓你將錢花在興趣上,還越花越有錢的方法。所謂「金錢螺旋」,簡單來說是「當你把錢投資在喜歡的事物(興趣)之後,持續為你生財」的機制。



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    18 min
  • EP115|只要四個步驟,1分鐘內就能極度專注 |《1分鐘終結慣性拖延》


    作者告訴我們,任何人只要有意願,都可以在一分鐘內進入極度專注的狀態。就是這麼神奇!事前準備四個步驟,任何人都可以短短1分鐘,進入極度專注的狀態。就像JoJo冒險野郎,承太郎開啟白金之星暫停時間,並且進入到非常集中、非常專注的狀態。



    這本《1分鐘終結慣性拖延》除了提到如何短時間專注的方法,也有提到如何整理大腦的想法、如何行動、如何休息等等內容。


    不過先著重在「如何一分鐘進入專注狀態」,我認為可以分成四個動作:


    1.清空大腦:把所有靈感和待辦事項寫下來,不讓它們佔據你的腦容量。

    2.設定相同條件:保持一致的工作環境和習慣,避免你浪費注意力。

    3.設定截止時間:給自己明確的時間限制,讓自己有壓力去完成。

    4.建立儀式感:調整呼吸一分鐘,讓自己進入專注狀態。

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    20 min
  • EP114|比特幣暴雷!黑天鵝會在哪出現?


    日本又出現比特幣遭駭客攻擊盜竊,這是一家叫做DMM交易所,據傳損失高達新台幣100億元這就會讓人想起之前Mt.Gox門頭溝發生的事件。


    加密貨幣怎麼三不五十就有這類遭竊、交易所暴雷的事情發生啊。

    比特幣現在又有ETF在多國上市,也代表傳統金融對於加密貨幣的接受度也越來越高了。

    問題就在於「加密貨幣」好像很常暴雷,今天就想探討一下,如果有黑天鵝,可能會從哪裡來?




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    16 min
  • EP113|小資族的財富翻身之路,專業投資客告訴你《買房也買自由》


    陶迪告訴我們「人生至少要有一間房」,強調用對策略不僅住得好還能加速財富自由。作者陶迪打破傳統觀念,提醒我們買房不只是為了有個家,更是資產增值的絕佳方式。書裡不只談理財,還教你如何利用房地產市場的漲幅來保護和增值資產,並透過買房完成三種自由之路,來達成真正的生活自由。



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    33 min
  • EP112|睡的好人不老,你晚上有《好好休息》嗎?


    這本《好好休息》由蔡宇哲博士和蔡嘉璇心理師所著,兩人同時也是知名Podcast節目「挖賽心理學」的主持人。他們在書中探討了現代人為何常感到疲累,不僅是腦力和體力的消耗,更多的是因為沒有真正好好休息。透過三個步驟我們可以學會如何「好好休息」,讓你心不累、身體也不再疲憊。


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    24 min
  • EP111|報告、創作沒有靈感,你一定要試試《自由書寫術》


    《自由書寫術》作者馬克李維告訴我們,書寫的動作本身就可以激發靈感,因此當你想不出東西可寫時,動手寫就對了。



    如果你的大腦是吸飽水的海綿,「自由書寫」就是榨乾靈感最棒的技巧,所以還在為了點子絞盡腦汁、苦無對策嗎?


    快來試試這個神奇的「自由書寫術」吧!




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  • EP110|夢想者睡在夢裡,實踐者醒著作夢 | 年輕世代一定要知道的50個成功微哲學《青春正效應》


    今天要向大家推薦一本書《青春正效應》,作者是蔡淇華老師,這本書涵蓋了許多關於心理學的效應和故事。雖然這些內容你可能在其他書籍中也見過,但我特別推薦這本書的原因是,如果年輕時就讀了這本書,你將能提前了解這些心理學的效應,從而在人生路上少走許多彎路。



    這本書中的許多案例非常貼近生活,很容易引起讀者的共鳴。有時候看國外的書,當中的例子實在是離我們太遠,沒啥感覺。這本書提到的故事不外乎是老師生活經驗、成長經歷,還是教學現場。這都是我們日常生活一定會遇到的狀況。


    閱讀過程我是非常有代入感,也許有些道理我已經看過了,但老師用不一樣的觀點與故事,讓我有耳目一新的感覺。


    我特別喜歡老師告訴我們一定要「醒著做夢」的章節,用「醒著做夢」來比喻完成夢想的過程,不知為何就是很喜歡這樣的描述。


    除此之外,很多大人可能也未必了解這些常見的心理學效應。透過這本書你一定會有個初步的了解,為何這些心理學效應這麼重要,以及要如何從老師說的故事中去學習。


    更重要的是,如果家長也能學習這些知識並身體力行,那麼他們就能帶領自己的孩子一起學習,因為言教不如身教。老師透過這本書講述了「青春期一定要知道的50件事」其中有五個章節令我印象深刻,如果一定要排名,我認為這五個章節值得你仔細思考,是否能應用在你的日常生活當中呢?


    00:00 前言

    02:41 限制讓你更自由

    08:14 三明治法則

    10:55 醒著做夢

    15:29 精算人生成本

    21:12 組合弱勢強項

    24:57 總結


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