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四月廿日┃在一切事上看到天主
“認識天主的人知道怎樣立刻舉心朝向天主的愛，
不僅在觀望星空時，
也在思及一片草葉或一切最細微的事物時。”
英國詩人威廉．布萊克（William Blake）寫出
「一砂一世界，一花一天堂，手掌握無限，剎那即永恆。」的生命體驗，
在他的筆下天主是如此的具體和真實，
在最微小的受造物及時空中，就能夠經驗到無限的天主。
這句智語出自神操「獲得愛情的默觀」第二和第三端的引導，
幫助操練者學習「在一切事上看到天主」，也在天主內看到一切，
成為前面智語所說的「蒙福的人」，會把眼光專注於天主。
要「專注」天主才能認識祂並且回應祂的愛，這需要靜下心練習，
因為如果你不能專注於天主，就不知道如何「舉心朝向天主的愛」。
依納爵靈修的基礎是默觀、注意力 ，在一切事上默觀天主，
所以需要用默觀的心態來做省察。
所以做意識省察也是在做默觀，今天一天生活下來天主臨在在哪裡？
什麼吸引了我的注意，又是什麼阻礙了我注意天主？
當我注意到了我就容易感恩，並且從現在開始我就要調整我自己，
這就是默觀。
同時我也學會默觀我自己，我有沒有注意到自己的什麼？
可能我一天下來什麼也沒有注意到，
這是開始用默觀做意識省察時會碰到的情況，
學習慢慢放下只是理性的反省、檢討、分析外在的行為，
做的好或不好等等。
因此感恩後祈求聖神的光照和帶領很重要，
因為覺察力會愈來愈強，
在意識省察中學習調整並改善自己的注意力，
就能夠學會「在一切事上看到天主」。
主講/甘國棟 神父
收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/ToSIL
圖/卡陶內河畔
The River Cardoner, Manresa
邀您加入 耶穌會@BlueSky - 去中心化 減少廣告騷擾的新社群
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註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 +
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By 耶穌會中華省JesComCHN
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“認識天主的人知道怎樣立刻舉心朝向天主的愛，
不僅在觀望星空時，
也在思及一片草葉或一切最細微的事物時。”
英國詩人威廉．布萊克（William Blake）寫出
「一砂一世界，一花一天堂，手掌握無限，剎那即永恆。」的生命體驗，
在他的筆下天主是如此的具體和真實，
在最微小的受造物及時空中，就能夠經驗到無限的天主。
這句智語出自神操「獲得愛情的默觀」第二和第三端的引導，
幫助操練者學習「在一切事上看到天主」，也在天主內看到一切，
成為前面智語所說的「蒙福的人」，會把眼光專注於天主。
要「專注」天主才能認識祂並且回應祂的愛，這需要靜下心練習，
因為如果你不能專注於天主，就不知道如何「舉心朝向天主的愛」。
依納爵靈修的基礎是默觀、注意力 ，在一切事上默觀天主，
所以需要用默觀的心態來做省察。
所以做意識省察也是在做默觀，今天一天生活下來天主臨在在哪裡？
什麼吸引了我的注意，又是什麼阻礙了我注意天主？
當我注意到了我就容易感恩，並且從現在開始我就要調整我自己，
這就是默觀。
同時我也學會默觀我自己，我有沒有注意到自己的什麼？
可能我一天下來什麼也沒有注意到，
這是開始用默觀做意識省察時會碰到的情況，
學習慢慢放下只是理性的反省、檢討、分析外在的行為，
做的好或不好等等。
因此感恩後祈求聖神的光照和帶領很重要，
因為覺察力會愈來愈強，
在意識省察中學習調整並改善自己的注意力，
就能夠學會「在一切事上看到天主」。
主講/甘國棟 神父
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圖/卡陶內河畔
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