Compartimos un latido cercano con Silvia Congost para descubrir cómo reconocer y liberarte de patrones tóxicos, aprendiendo a amarte a ti mismo primero y a establecer límites saludables en las relaciones.

Silvia, experta en autoestima y relaciones, nos guía a través de estrategias para cultivar una autoestima fuerte y construir relaciones amorosas y equilibradas. Prepárate para una conversación que transformará tu perspectiva sobre el amor y las relaciones.

Presentado por Anne Igartiburu.

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