Gympodden med Lasse&Fredrik

Sinnatreneren (del 2) / Kosthold er enklere enn du tror


Listen Later

I del 2 med Sinnatreneren, Glenn Ellingsen, går vi rett på sak: Kosthold er faktisk enklere enn du tror.


Gjennom en ærlig og ufiltrert prat avkler vi mange av de mytene og forvirrende trendene som gjør at folk føler seg overveldet når det kommer til mat og helse. Glenn deler sine egne erfaringer – både som personlig trener og som et menneske som har vært gjennom tøffe tider – og gir deg konkrete råd og refleksjoner om hva som egentlig betyr noe når du skal spise sunt og føle deg bedre. Hvorfor gjør mange det vanskeligere enn det trenger å være?


Dette er en episode for deg som er lei av forvirrende kostholdsråd og ønsker et realistisk og jordnært perspektiv på mat, helse og livsstil.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Gympodden med Lasse&FredrikBy Lasse & Fredrik

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Gympodden med Lasse&Fredrik

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

18 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

67 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

10 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

13 Listeners

Katarina og Andrea by Moderne Media

Katarina og Andrea

2 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

63 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

7 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

14 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

4 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

3 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

3 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

7 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

8 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

5 Listeners