Denne gangen er nytelse temaet her i Snakk Om. Vi stiller oss selv spørsmålet om hva nytelse er, når vi nyter, og hva som hadde fortjent mer nytelse i vår hverdag.

Dersom nytelse er et valg, da bør vi snakke mer om det og velge det ofte?

I denne episoden vil du også få vite hvorfor Bianca mener at Espen bør få et puslespill av henne. 

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne gangen valgte vi å snakke om hva som ødelegger parforhold 💔 Og vi endte i alle fall opp med en tydelig klarhet på hva som potensielt vil ødelegge vårt eget. 

Tidligere har vi snakket om viktigheten av de samtalene vi ikke har. Og denne kan så absolutt være en slik samtale. Kanskje kan våre refleksjoner sette i gang noen nye tanker hos deg. Tanker som fører til nye samtaler som du ellers ikke ville ha hatt?

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Prioriteringer er tematikken i denne ukens episode. En ting er å være bevisst på at alt ikke er like viktig. Men hva da når vi går oss bort i form av at det vi prioriterer som viktigst egentlig ikke er viktig i det hele tatt?

I en hverdag med høyt tempo, et hav av forventninger og distraksjoner er det veldig fort gjort å bli avledet fra det som virkelig betyr noe for deg. 

Personlig opplever vi det som fint å av og til realitets orientere oss selv på et dypere nivå slik vi gjør i denne ukens samtale. Kanskje vil den føre til at du stopper opp litt ekstra i dag også?

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

At sjalusi er vonde følelser som gir grobunn for negative tanker og destruktive handlinger er noe vi alle kan kjenne oss igjen i. 

I denne ukens episoden snakker vi om problematikken ved at sosiale medier og aktivitet på nett kan skape disse følelsene i oss og være en giftig trussel for parforholdet. Enkelte ganger helt ubegrunnet, andre ganger som et resultat av mental utroskap.

Hvor går disse grensene, og hvordan forholde seg til dette potensielle monsteret i parforholdet?

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Barn og unge sin selvfølelse er et tema som virkelig berører oss. Som vanlig har vi mange perspektiver og ikke så mange fasitsvar. Men vi er krystallklare på at dette er noe det bør snakkes mer om. 

Kanskje kan våre refleksjoner sette i gang noen nye hos deg. Noen nye tanker som leder til nye samtaler med de du har rundt deg.

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Du har helt sikkert opplevd det du også. Andre har planlagt dårlig og du blir en del av konsekvensene. 

Ikke bare føler du deg forpliktet til å hjelpe den andre ut av knipa, noe som går utover din egen agenda. Men samtidig blir du også spilt dårlig i en situasjon der du kanskje ville ha vært på tilbudssiden om du selv hadde fått muligheten til å være i forkant.

Bianca kommer med et supert tips som hun helst ikke ønsker at skal bli brukt på henne selv. 😅

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎧📻 Snakk Om - Forholdene vi ikke snakker om

Vi snakker ofte om mellommenneskelige relasjoner, forhold til partner, venner, familie og til oss selv. Men denne gangen gjør vi noe spennende. Vi forsøker å bruke våre erfaringer og kompetanse til å snakke om andre forhold vi mennesker har. Og hvordan vi kan bruke kunnskapen til også å styrke disse relasjonene. 

Det være seg forholdet til naturen, dyr, steder, en hobby, penger, og ting. Det utviklet seg til å bli en annerledes og spennende samtale.

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎧📻 Snakk Om - Å gi slipp

Vi kan ikke gripe etter noe nytt før vi slipper det vi holder i hendene. 

Et visuelt bilde på temaet vi snakker om denne gangen. Det er mye vi kan komme til å måtte gi slipp på som menneske. Det være seg alt fra relasjoner, arbeidsforhold, drømmer, forventinger, unnskyldninger og historier vi forteller om oss selv, for å nevne noe.

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

🎧📻 Snakk Om - Komplimenter

Espen er imponert over Biancas evne til å gi meningsfulle og gode komplimenter til og med til tilfeldige forbipasserende på gata. 

Men temaet denne uken handler ikke bare om å gi, men hvordan vi i større grad kan øve på å også ta imot komplimenter. Og hvordan vi kan forvalte dette gullet, for også å kunne bruke det i fremtiden.

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det blir mye følelser i denne utgaven av Snakk Om 🎧📻 når temaet er verdien av bestevenner. 

Vi deler våre perspektiver på hvilke kvaliteter og egenskaper vi verdsetter i de menneskene vi kaller våre beste venner, reflekterer over noen konkrete historier og kjenner på den takknemligheten som da kommer til overflaten. 

Kanskje kan samtalen vekke noen verdifulle minner hos deg også?

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.