Bianca har sett seg lei på å rydde andre folks søppel og stiller spørsmålet om hvor det gikk galt?

En ting er noe plast som kan ha blåst av en henger eller tilsvarende, men det er litt vanskeligere å forstå en varmtvanns tank i skråningen, eller en komfyr på bussholdeplassen!?

Denne blir mye engasjement og temperatur i denne ukens Snakk Om episode. 📻🎧

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne gangen snakker vi om hva som skal til for at forhold skal vare. 

Det eneste vi har svaret på er hva som har fått oss dit vi er i nå. Men når det er sagt, så har vi også mange tanker om hva som skal til for at vi som par skal fortsette å ha det bra. 

I denne episoden deler vi både hva forskningen sier om temaet, og du får innsikt i de tankene og perspektivene vi selv opplever å ha rundt dette temaet. 

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Flere ganger i livet kan vi kjenne på følelsen av å ha mistet oss selv. Vi føler vi må finne tilbake til den vi er. Dette er noe vi selv har opplevd, og noe vi hører veldig ofte i samtaler med mennesker vi jobber med. 

Spørsmålet er om vi noen gang vil finne tilbake, og om det i det hele tatt er ønskelig. Eller om vi heller må finne ut av hvem vi er nå. 

Uansett er det ikke slik at du trenger å ha alle svarene, vite hvem du er, eller hvor du skal for å være verdifull. Og det er kanskje det viktigste budskapet i denne ukens episode av Snakk Om.

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne ukens spennende tema er alt det vi kan finne på å gjøre for å bli likt av den vi er sammen med. Det kan være noe vi egentlig ikke har interesse av selv, kanskje er det ting vi til og med misliker.

Skal vi leve sammen med et annet menneske så er det vanskelig å unngå kompromisser. Men her snakker vi om når vi går på kompromiss med oss selv, og gjerne da over alt for lang tid. 

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi opplever det som en stor utfordring i samfunnet vårt at vi fyller på med kunnskap uten å ta oss tid til å gjøre den til vår egen og praktisere denne kunnskapen. I denne episoden snakker vi om hvordan dette kan føre til at all den kunnskapen hver og en av oss innehar kan ende opp med å bli en belastning. 

Vi pleier å si at dersom vi ikke gjør det vi vet, så er ikke det vi vet verdt en dritt. Her går vi i dybden av hvorfor vi mener det er slik, og hvor viktig det også er å ta seg tid til å omgjøre denne kunnskapen til personlig kompetanse.

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Livet er fullt av små og store usikre elementer for oss alle. Denne gangen snakker vi om hvordan usikkerheten påvirker oss. Og vi ender opp med å dele ganske mange tips på hvordan vi selv jobber for så ofte som mulig evne å stå godt i usikkerheten. 

Kanskje får du noen gode ideer til hvordan du selv kan håndtere usikkerheten i ditt liv.

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi snakker om hvor lite vi voksne faktisk ler i løpet av en dag. Og reflekterer over hvor fort vi selv opplever at hverdagen og livet blir alvorlig og seriøst. 

Forhåpentlig vil vi med denne episoden tilføre litt lavere skuldre og mer latter i hverdagen din også. 

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ingen er født gode i alt, strengt talt er vel ingen født gode i noe. Vi alle må øve! Og når vi øver ser det ikke nødvendigvis så bra ut. 

Denne gangen snakker vi om at vi alle kanskje i større grad må våge feile. Det fordrer både først og fremst en trygghet i oss selv, deretter trygge arenaer der det er lov å være ny. 

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne gangen snakker vi om verdien av å bruke stillhet som et kommunikativt verktøy. Også i kommunikasjonen kun med oss selv. Vi deler perspektiver og egne erfaringer rundt når og hvor vi selv får til å bruke stillhet som et verktøy, samt hvor vanskelig det er til tider.

Vi løfter også opp en av våre gode venner og læremestre når det kommer til bruk av stillhet som virkemiddel i profesjonelle foredrag og presentasjoner, Christian Eek-Jensen 🙏 Les mer om Christian og hans kjære Mona på https://www.eek-jensen.com/ og få med deg tipsene på YouTube kanalen her: https://www.youtube.com/c/ChristianEekJensen

---

Finner du glede i podcasten vår og temaene vi løfter opp?

Da vil vi veldig gjerne høre om det.

Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. 🙏 Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.

En podcast fra HighFiveCouple

Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen

Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.

See omnystudio.com/listener for privacy information.