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Gerade jetzt ist es wichtig, etwas für die seelische Gesundheit zu tun. Vor allem Laufen hat große Effekte auf die Stimmung. In dieser Folge geht es darum, warum Läuferinnen und Läufer selbstbewusster und erfolgreicher im Leben sind. Wir schauen auf die Wissenschaft hinter dieser Erkenntnis - und erklären, wie auch Sie profitieren können.
Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.
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Gerade jetzt ist es wichtig, etwas für die seelische Gesundheit zu tun. Vor allem Laufen hat große Effekte auf die Stimmung. In dieser Folge geht es darum, warum Läuferinnen und Läufer selbstbewusster und erfolgreicher im Leben sind. Wir schauen auf die Wissenschaft hinter dieser Erkenntnis - und erklären, wie auch Sie profitieren können.
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