Prestationspodden

Sommarrepris - Vägen tillbaka från utmattning - Sigrid Bernson


Listen Later

Här kommer sommarrepris nummer två. Jag har ledigt och därför sänder jag repriser. Jag valde avsnittet med Sigrid Bernson för att det är få som pratar direkt från hjärtat, öppet och modigt som Sigrid. 


Sigrid Bernson är en dansare, sångerska och danslärare, främst känd för sin medverkan i TV-programmet Let's Dance. Sigrid mattade ut sig efter en lång tid med för mycket av det allt, jobb, prestation och dessutom en tid av mycket skriverier. När hon berättar om den tiden så förstår man att ingen skulle orka det tempot och den press som fanns. Hon drabbades av svåra symtom. Hon kunde få hjärtklappning och svårt att ta till sig luft. Hon fick dessutom nässelutslag, och kunde vakna upp med ett svullet ansikte. Sigrid sökte vård för utslagen och svullnaden men hon trodde att det var allergichock. Det var först senare hon skulle förstå att allt det här var kroppens sätt att signalera att något är fel och att utmattningen var ett faktum. 

Lyssna till en fantastisk person med många insikter och erfarenheter. 


Vill du komma i kontakt med mig: carolinenorbelie.com

Instagram: @carolinenorbeliecoaching

Eller mail [email protected]


Vill du ha kontakt med min klippare: [email protected]


Tack för att du lyssnar! Gillar du avsnitten, lämna gärna en recension på appen du lyssnar ifrån eller sprid till vänner. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

PrestationspoddenBy Caroline Norbelie

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings


More shows like Prestationspodden

View all
4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

13 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

94 Listeners

Hälsosnack med Lotta och Victoria by Acast

Hälsosnack med Lotta och Victoria

3 Listeners

Lyckopodden by Agnes Sjöström

Lyckopodden

4 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

10 Listeners

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa by Åsa Melin

Klimakteriepodden, kvinnlig hälsa

4 Listeners

Paus - guidade meditationer by Karin Björkegren Jones

Paus - guidade meditationer

1 Listeners

Psykologsnack by med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun

Psykologsnack

1 Listeners

Mias Värld by Mia Törnblom

Mias Värld

4 Listeners

Nyfiken På by Kristin Kaspersen

Nyfiken På

13 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

9 Listeners

About Yoga & Meditation by About Yoga

About Yoga & Meditation

2 Listeners

Stress och utmattning - med Björn Rudman by Björn Rudman

Stress och utmattning - med Björn Rudman

0 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

16 Listeners

Psykologerna by UR – Utbildningsradion

Psykologerna

0 Listeners