Hjernesterk

Søvn og cowboystrekk


Listen Later

Tema for ukens episode har også vært tema tidligere, men burde kanskje vært tema oftere- nemlig søvn. Ole Petter har vært intervjuet i en stor artikkel i VG om søvn. Artikkelen handler blant annet om effektene søvn har på helsa, og gevinstene av en høneblund underveis på dagen. Hvorfor er søvn så viktig for oss, og hvilke effekter skaper søvn på hjernen og på resten av kroppen? Kan en får for mye søvn, og hvorfor bør ungdom få lov til å sove en time lenger?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

HjernesterkBy Moderne Media


More shows like Hjernesterk

View all
Level BackUp by Moderne Media

Level BackUp

2 Listeners

Krisemøter by Moderne Media

Krisemøter

26 Listeners

Treningspodden by Acast

Treningspodden

16 Listeners

United We Podkast by Moderne Media

United We Podkast

7 Listeners

Truecrimepodden by Moderne Media og Untold

Truecrimepodden

24 Listeners

Debrief med Dag Sørås by Moderne Media

Debrief med Dag Sørås

4 Listeners

Forklart by Aftenposten

Forklart

101 Listeners

Fladseth by Moderne Media

Fladseth

3 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

37 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

12 Listeners

Skrekkpodden by Moderne Media og Untold

Skrekkpodden

10 Listeners

Historiepodden by Moderne Media og Untold

Historiepodden

15 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

64 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

32 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

66 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

10 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

13 Listeners

Gympodden med Lasse&Fredrik by Lasse & Fredrik

Gympodden med Lasse&Fredrik

5 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

4 Listeners

Treningsprat by Anders Muren og Morten Sundli

Treningsprat

1 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

2 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

5 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

6 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

8 Listeners