Velkommen til podcastserien Mental Succes - en ny vej ud af mental mistrivsel.

Søren og Per, reflekterer over deres store show i Cirkusbygningen og bruger metaforen om en “indbrudstyv” til at beskrive, hvordan negative tanker, angst og stress kan snige sig ind og tage styringen.

Samtaler og medicin alene helbreder ikke, hjernen ændres gennem træning  Per deler sin personlige rejse fra nervøsitet til kontrol ved hjælp af Lyngemetoden