Sign up to save your podcasts
Or
Share Spis deg fri
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Spis deg fri
By Moderne Media og Irina LeeHealth & Fitness
Based on Podcast App listening data
Spis deg fri episodes
- #184: Nå er det mat!Visste du at det er en pasientgruppe i Norge, som faktisk ikke får servert ekte mat? Det er seriegrunder og sosial entreprenør Heidi Aabrekk i ferd med å endre.
Denne uken inviterer vi deg til å bli med på nettkurset TO UKER – helt gratis! Meld deg på her: www.spisdegfri.no/toukerSee omnystudio.com/listener for privacy information.
49 min - #183: Valgets øyeblikkDu kan ikke hjelpe noen som ikke ønsker det, sier Kåre Landfald, grunnleggeren av Zen Coaching. Spørsmålet blir da hvilke muligheter jeg har hvis jeg faktisk ønsker endring.
Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer om tilbudet her: www.spisdegfri.no/kokeboktilbudSee omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 6 min - #182: Radikal ærlighetOppveksten med en alkoholisert far tvang Micke Gunnarsson til å ta et oppgjør med sitt eget rusmisbruk. I dag inspirerer han foreldre og ungdommer til å ta større ansvar for eget liv.
Bli med på 4 X BAD i Oslo søndag 19. mars 2023. Les mer og meld deg på her: www.spisdegfri.no/badedagSee omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 15 min - #181: Møt din indre familieKari Viken har bakgrunn som psykiater og kognitiv terapeut. Etter at hun selv møtte veggen, oppdaget hun sine egne delpersonligheter.
Boken RESTART er tilgjengelig i alle landets bokhandlere og kan også bestilles på våre nettsider: www.spisdegfri.no/restartSee omnystudio.com/listener for privacy information.
55 min - #180: Kan maten holde oss friske?Maten vi spiser kan bidra til å holde oss friske. Det har molekylær biolog Gro Vatne Røsland funnet ut.
Bli med på årets sommerfest på Villa Malla lørdag 18. mars 2023: www.spisdegfri.no/festSee omnystudio.com/listener for privacy information.
55 min - #179: Slet med lymfødem i 30 årHege Jaabæk (52) fikk påvist primært lymfødem i venstre bein for 30 år siden. Etter at hun begynte å spise seg fri i høst, har hun fått et nytt liv!
Bestill et fysisk eksemplar av Den offisielle kokeboken for Spis deg fri for kun 399,- og få med nettkurset TO UKER – helt gratis! Les mer her: www.spisdegfri.no/kokeboktilbudSee omnystudio.com/listener for privacy information.
46 min - #178: Fra sykevesen til helsevesenSykepleier Hege Hasler ønsker å hjelpe flere til å få bedre helse. For å få til det, startet hun sin egen klinikk.
Vi tilbyr GRATIS informasjonsmateriell til leger, helsepersonell og andre som veileder personer med overvekt og fedme. Fyll inn din adresse her: www.spisdegfri.no/fastlegeSee omnystudio.com/listener for privacy information.
49 min - #177: Spiste seg fri fra betennelseEli fikk diagnosen morbus Crohn i 2014, etter å ha slitt med uutholdelige magesmerter i lang tid. Nå har hun spist seg fri fra alle medisiner og alle symptomer. I tillegg har hun gått ned 41 kilo.
Er du motivert til å spise deg fri fra dårlig helse? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiterSee omnystudio.com/listener for privacy information.
54 min - #176: «Stopp vaksineringen nå!»Covid-vaksinen skulle være «trygg og effektiv» ble vi fortalt, da den kom på markedet for drøyt to år siden. Ikke alle er enige. Kardiolog Aseem Malhotra fra Storbritannia og patolog Ryan Cole fra USA krever nå at vaksineringen må stanses umiddelbart.
Opplever du at dine helseplager ikke blir tatt på alvor? Eller er du pårørende til noen som er blitt alvorlig syke eller har mistet livet kort tid etter vaksinering? Send en e-post til [email protected] merket VAKSINE og del dine erfaringer. Vårt team vil lese og lytte til det du har på hjertet.See omnystudio.com/listener for privacy information.
36 min - #175: YogamagiHvis vi klarer å håndtere de utfordringene livet gir oss, kan vi oppleve posttraumatisk vekst! Det skal du få høre mer om i dag, når Jannicke Wiel deler sin kunnskap om yogamagi.
Trenger du hjelp for å komme i gang? Meld deg på STARTKURS: www.spisdegfri.no/startkursSee omnystudio.com/listener for privacy information.
50 min
About Spis deg fri
From the publisher's feed
Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri…
og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg fri er altså ikke en slankekur eller en kortvarig diett. Dette er en livsstil, hvor du ved hjelp av enkle teknikker lærer å automatisere nye vaner. Det betyr at dine langvarige resultater ikke avhenger av viljestyrke, men av rutiner. I de nyeste sesongene inviterer Irina Lee gjester, som forteller hva du kan gjøre for å få det bedre – fysisk, mentalt og følelsesmessig. ANNONSERING: [email protected]
More shows like Spis deg fri
Relasjonspodden
34 Listeners
Hverdagspsyken
2 Listeners
Wolfgang Wee Uncut
39 Listeners
Hjernesterk
7 Listeners
Leger om livet
41 Listeners
Level Up med Anniken Binz
6 Listeners
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
10 Listeners
Overskuddsliv
2 Listeners
Helsetipspodden
6 Listeners
Gry Hammer Podcast
0 Listeners
Doktor Fives podcast
3 Listeners
Paradigmepodden
3 Listeners
Mestre Livet med Sandra og Torkil
0 Listeners
Lev vel
3 Listeners
Sunn Økonomi
3 Listeners