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Sport bei Hitze: Wenn Wasser zum Problem wird (061)
...und warum Natrium erst recht im Sommer in ein Sportlergetränk gehört
061: Wann ist Wasser das falsche Getränk und was hat’s mit der sog. Wasservergiftung auf sich? Was verlieren wir mit dem Schweiß? Und wie zeigt sich ein Mangel an Natrium im Körper? Die Antworten gibt’s in dieser Episode.
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By Julia Zichner I fooducation...und warum Natrium erst recht im Sommer in ein Sportlergetränk gehört
061: Wann ist Wasser das falsche Getränk und was hat’s mit der sog. Wasservergiftung auf sich? Was verlieren wir mit dem Schweiß? Und wie zeigt sich ein Mangel an Natrium im Körper? Die Antworten gibt’s in dieser Episode.
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