田螺姑娘是一位美食博主，她刚发布了新书《愉快地吃，痛快地瘦》。

本期节目话题包括：

- 吃​是成长经历的重要部分
- 怕做饭的背后是怕犯错
- 吃是情感、回忆和自我
- 大城市的疏远和孤独
- 外卖导致的人生味觉缺憾
- 饮食观就是人生观

Steve说是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。