本周，随机波动迎来一位我们期待已久的嘉宾——短视频博主竹子。在此前的两三年甚至更久，我们观看竹子的vlog（形式包括独自观看和围坐讨论），跟着她一起笑，一起哭，一起追星，为父母的老去感慨，也为和朋友们做一番事业而欢欣。很多时候，看竹子的视频，就像看见我们自己——同为三十岁左右的女性，同为和好朋友共事的创业者、创作者和表达者，虽然使用不同的媒介，但却思考相似的问题。

作为创作者，如何在维持稳定更新频率的同时生产好的内容，又如何在创作过程中逐渐与自我和解？如果创作意味着将日常的生活点滴暴露在公众面前，那自我观察和记录的限度又在哪里？作为创业者，如何在内容创作和行政事务之间取得平衡？在和好友共同创业的过程中，如何在建立规则的同时又不伤害友情？

而作为三十岁的女性，我们和竹子都庆幸于自己找到了热爱、擅长并能够获得意义感的工作，也“惊讶”于我们有能力有本领照顾所爱之人。希望在未来，我们都能继续做真诚的表达者、情绪稳定的创业者，并且和好朋友一起度过下一个三十年。

【本期主播】

傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye

【本期嘉宾】

邵竞竹，新浪微博@你好_竹子

[06:50] 竹子的每一期vlog是怎么制作出来的？

【本期节目中使用的音乐】

片头：Venus，by孙燕姿，from《Start自选集》

【关于随机波动】

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