Svastha - Komm in dir an | Dr. Petra Barron

Mein Gastinterview bei den Newmoon Talks der Jadeflower Academy

In meinem neuesten Podcast-Interview bei Jadeflower spreche ich über ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: Brustkrebs. 🌸 Brustkrebs ist nicht nur eine körperliche, sondern auch eine emotionale Herausforderung, und es gibt viele Einflussfaktoren, die im Alltag eine Rolle spielen.

Im Interview teile ich meine Erfahrungen als Humanmedizinerin und Ayurveda-Ärztin und erkläre dir, welche Rolle unser Hormonhaushalt, unsere Darmflora und unsere mentale Gesundheit bei der Entstehung von Krebs spielen können. Außerdem erfährst du, wie Ayurveda und die Schulmedizin präventiv wirken und wie du deine Gesundheit selbstwirksam in die Hand nehmen kannst.

✨ Das erwartet dich im Talk: 🌿 Wie Stress und Umwelthormone unseren Körper beeinflussen 🌿 Ayurveda und Schulmedizin im Einklang – welche Vorsorgemaßnahmen Sinn machen 🌿 Die Bedeutung von Mikronährstoffen und ayurvedischen Kräutern für deinen Hormonhaushalt 🌿 Welche Faktoren das Risiko für Brustkrebs erhöhen können – und was du präventiv tun kannst

Hör unbedingt rein, wenn du erfahren möchtest, wie du auf allen Ebenen – körperlich, geistig und emotional – für deine Gesundheit sorgen kannst.

Mehr zur Jadeflower Academy und den spannenden Inhalten findest Du hier:

Wenn Du jetzt noch mehr über Dich selbst, den Ayurveda und die Grundlagen für ein nachhaltig gesundes Leben lernen möchtest, dann lass uns gemeinsam gesunde Gewohnheiten schaffen in „Deiner Gesundheitswerkstatt“:

Deine Gesundheitswerkstatt  - schaffe nachhaltig gesunde Gewohnheiten!

Kurzfristig deutlich reduziert, bevor es ganz aus dem Programm verschwindet

Du hast erst kürzlich die Diagnose Brustkrebs erhalten oder kennst jemanden, der betroffen ist?

Dann hol Dir hier deinen Download zu den ersten Schritten nach einer Diagnose:

🌷 Diagnose Krebs- was tun? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst

Für nachhaltige Begleitung auf deinem Weg mit Krebs, lade ich Dich herzlich in mein 6 Monats-Coaching „Zurück ins Leben!- stark bei Brustkrebs“ ein.

Teile diesen Podcast natürlich auch supergern mit Menschen, denen er gerade gut tun könnte 💚

Hast Du schon mal darüber nachgedacht, ob die ketogene Ernährung etwas für Dich sein könnte? Oder ob der jahrtausendealte Ansatz des Ayurveda besser zu Dir passt? In dieser Episode erzähle ich Dir über die Lehre des Ayurveda, wo alles auf den drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – basiert. Diese Energien bestimmen, welche Ernährug am besten zu Deiner individuellen Konstitution passt, allerdings basiert dies grundsätzlich auf pflanzenbasierten Nahrungsmitteln, einschließlich kohlenhydratreichen Gemüsen und auch Getreide.

Kann man das mit dem viel beschriebenen Konzept der ketogenen Ernährung unter einen Hut bringen, bei der es darum geht, die Kohlenhydrate drastisch zu reduzieren und den Körper in die Fettverbrennung zu bringen?

Ob Du mehr Energie willst, abnehmen möchtest oder einfach herausfinden willst, wie Keto Dich unterstützen kann, auch wenn Du eigentlich vom Ayurveda überzeugt bist oder anders herum– ich gehe auf alles ein, was Du wissen musst, um beide Ansätze auf Deine individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Wenn Du jetzt noch mehr über Dich selbst, den Ayurveda und die Grundlagen für ein nachhaltig gesundes Leben lernen möchtest, dann lass uns gemeinsam gesunde Gewohnheiten schaffen in „Deiner Gesundheitswerkstatt“:

Deine Gesundheitswerkstatt  - schaffe nachhaltig gesunde Gewohnheiten!

Kurzfristig deutlich reduziert, bevor es ganz aus dem Programm verschwindet

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Teile diesen Podcast natürlich auch supergern mit Menschen, denen er gerade gut tun könnte 💚

Falls Du mich bisher nicht kennst – hier findest Du mehr über mich und mein Wirken (und meine Vision 😊) www.drpetrabarron.de/fuer-Dich

Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. Zum Beispiel eine Kurz-Anleitung zur Bestandsaufnahme und Visualisierung.

Meine Coachings findest Du hier:

💃 https://drpetrabarron.de/kurse/

Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über Dein Feedback und eine Bewertung und natürlich kannst Du die Episode auch gern teilen.

Lass mich auch gern wissen, wenn Du Fragen, Themenideen oder Vorschläge für Interviewpartner hast - ich mach den Podcast ja schließlich für Dich!

Hast Du auf dem Schirm, dass Deine Zähne mit dem ganzen Körper in Verbindung stehen und dass sie auf verschiedenen Ebenen Deine Gesundheit stark beeinflussen können?

Eine Zahnärztin zu finden, die sich auf ganzheitlicher Ebene mit der Gesundheit im Mund befasst, ist gar nicht so leicht. Dr. Astrid Schulz weiß aber von was sie spricht, denn sie war in jungen Jahren schon selbst von einem ungewöhnlichen Krebs betroffen und das als Zahnärztin auch noch im Mund.

Dennoch oder gerade deshalb hat sie trotz heftiger Geschichte selbstwirksam ihre Gesundheit selbst in die Hand genommen.

Hör am besten selbst, wo Du ansetzen kannst und wie wichtig es ist, auch die Mundgesundheit nicht zu vergessen, auch und gerade bei Krebs.

Mehr zu Ihren Ansätzen findest Du hier:

Praxisseite:

https://dr-astrid-schulz.de/

Direkter Link auf den Shop:

https://elopage.com/s/dr-astrid-schulz

Du hast erst kürzlich die Diagnose erhalten oder kennst jemanden, der betroffen ist?

Dann hol Dir hier deinen Download zu den ersten Schritten nach einer Diagnose:

🌷 Diagnose Krebs- was tun? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst

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Sich umdrehen und den Stier namens Angst bei den Hörnern packen!

Das ist die Botschaft, die Psychiaterin Dr. Esther Pauchard für Dich hat.

In unserem Gespräch gehen wir auf die häufigsten Probleme im Umgang mit einer Diagnose und unserem Gesundheitssystem im Allgemeinen ein. Esther kennt beide Seiten – als Patientin und als Ärztin -  und weiß auf sehr empathisch pragmatische Art Rat zu geben.

Nebenbei schreibt sie auch tolle Bücher 😊 Einen super Ratgeber „Jenseits der Sprechstunde – das Rezept sind Sie!“ und Krimis.

Mehr zu Ihren Ansätzen findest Du hier:

Home | Esther Pauchard (www.esther-pauchard.ch)

Du merkst, wir ticken sehr ähnlich 💚 – vielleicht ist das auch so, weil es sich einfach immer wieder als der sinnvollste Weg zeigt, dass DU das Steuer und damit Deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst.

Hol Dir hier deinen Download zu den ersten Schritten nach einer Diagnose:

🌷 Diagnose Krebs- was tun? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst

Für nachhaltige Begleitung auf deinem Weg mit Krebs, lade ich Dich herzlich in mein 6 Monats-Coaching „Zurück ins Leben!- stark bei Brustkrebs“ ein.

Teile diesen Podcast natürlich auch supergern mit Menschen, denen er gerade gut tun könnte 💚

Inklusive Anleitungen eines kleinen Rituals, das mir sehr wichtig ist 😊

Heute geht es um das bewusste Ankommen im neuen Jahr 2024 und darum, wie du dieses Jahr aus deiner Mitte heraus leben kannst. Ich wünsche dir ein magisches Jahr voller Erkenntnisse, Liebe und Erfüllung.

Doch  bevor wir richtig starten, möchte ich etwas Persönliches mit dir teilen. Auch ich war in den letzten Wochen im Funktionieren-Modus gefangen, aber es war mir extrem wichtig, bewusst innezuhalten und die Zäsur zu setzen. In unserer schnelllebigen Welt vergessen wir manchmal, wie wichtig es ist, bewusst einen neuen Zyklus zu beginnen, Kreise zu schließen und Platz für Neues zu schaffen.

Tipps für ein magisches Jahr:

1.     Reflektion: Nimm dir Zeit, das vergangene Jahr zu reflektieren. Was hast du gelernt? Welche Herausforderungen hast du gemeistert? Welche Momente haben dein Herz berührt?

2.     Intention setzen: Überlege dir, welche Energie du 2024 in dein Leben ziehen möchtest. Setze klare Intentionen für verschiedene Lebensbereiche – sei es Gesundheit, Beziehungen oder berufliche Ziele.

3.     Achtsamkeit im Alltag: Integriere kleine Achtsamkeitsmomente in deinen Alltag. Das kann eine kurze Atemübung am Morgen oder ein bewusster Spaziergang sein. Achtsamkeit hilft, im Hier und Jetzt zu leben.

Das schamanische Ritual der 7 Himmelsrichtungen: Ein besonderes kleines Ritual für den bewussten Start ins neue Jahr oder wenn Du Hilfe suchst, ist das schamanische Ritual der 7 Himmelsrichtungen. Dieses uralte Ritual ermöglicht es, Energien aus den verschiedenen Himmelsrichtungen zu empfangen und in Harmonie mit ihnen zu leben. Mehr dazu im Podcast.

Ich hoffe, diese Tipps und das schamanische Ritual inspirieren dich, 2024 bewusst und aus deiner Mitte heraus zu leben. Möge dieses Jahr für dich magisch und erfüllend sein. Danke, dass du dabei bist. Bis zum nächsten Mal!

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Falls Du mich bisher nicht kennst – hier findest Du mehr über mich und mein Wirken (und meine Vision 😊) www.drpetrabarron.de/fuer-Dich

Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. Zum Beispiel eine Kurz-Anleitung zur Bestandsaufnahme und Visualisierung.

Meine Coachings findest Du hier:

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Wenn Du nachhaltige Begleitung auf deinem Weg mit Krebs suchst, ist vielleicht mein 6 Monats-Coaching „Zurück ins Leben!- stark bei Brustkrebs“ etwas für Dich.

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🌷 Diagnose Krebs- was tun? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst

Oder meld Dich bei mir für ein Strategiegespräch und wir schauen, wie ich Dir am besten weiterhelfen kann:

Inklusive praktischer Tipps!

Nicole ist nicht nur ärztliche Kollegin, sondern auch Vorstandskollegin bei der Gesellschaft für Biologische Krebsabwehr e.V. in Heidelberg und berät dort seit vielen Jahren und mit viel Herz und Erfahrung -  genau wie ich selbst - Menschen, die von einer Krebsdiagnose betroffen sind.

Neben grundsätzlichen Themen ist dieser Podcast auch gespickt mit vielen ganz praktisch-pragmatischen Tipps, zB zu Nebenwirkungen einer klassischen Chemotherapie.

Auch wenn du nicht selbst betroffen bist, schau doch gern mal auf unsrer ganz frisch überarbeiteten Webseite vorbei und schau mal, ob du nicht doch etwas für dich selbst mitnehmen kannst  - zB einen weiteren, positiveren Blickwinkel zu dem sehr belasteten Thema Krebs oder ob dir nicht jemand einfällt, der genau diese Art der Unterstützung gerade brauchen könnte.

Https://www.biokrebs.de

• Nigelnagelneu überarbeitete Seite!

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Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. Zum Beispiel eine Kurz-Anleitung zur Bestandsaufnahme und Visualisierung.

Meine Coachings findest Du hier:

💃 https://drpetrabarron.de/kurse/

Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über Dein Feedback und eine Bewertung und natürlich kannst Du die Episode auch gern teilen.

Lass mich auch gern wissen, wenn Du Fragen, Themenideen oder Vorschläge für Interviewpartner hast - ich mach den Podcast ja schließlich für Dich!

100! 💚 persönliches.DANKESCHÖN.und Neues

Ich kann es kaum glauben! Es sind tatsächlich schon 100 Episoden, die wir hier teilen 💃

DANKE an dieser Stelle, dass Du hier reinhörst und wir so gemeinsam Wachsen. 92.000 Hörer sind es nämlich inwzischen! Wenn das kein Grund zum Feiern ist….

Deshalb wird es in dieser Episode nicht nur wie gewünscht teilweise recht persönlich, sondern ich habe auch ein Geschenk für Dich!

Ab Dezember will ich noch mehr in den Austausch gehen und wir starten endlich mit der Plattform, von der ich schon so viel geträumt habe.

Lass uns das alles gemeinsam gestalten und eine Raum schaffen, wo es um jeden einzelnen Menschen geht, Du Antworten auf Deine Fragen zu ganzheitlicher Gesundheit, Ayurveda, Spiritualtität und Gemeinschaft findest!

EINFACH. GEMEINSAM.GESUND

Und als Dankeschön und weil ich mich so freue, gibt es den ersten Monat mit mir und anderen Experten geschenkt!

Hol Dir gleich Deinen Probemonat!

Hier klicken ✅ https://drpetrabarron.de/kurse/einfach-gemeinsam-gesund-deine-community

Teile diesen Podcast natürlich auch supergern mit Menschen, denen er gerade gut tun könnte und die genau das brauchen💚

SUPER COOL wäre natürlich auch, wenn wir es schaffen, zum 100. Podcast auch die 100.000 Hörer voll zu machen 💪🥳 – ich bin gespannt – ob wir das hinbekommen!

Vor lauter Feiermodus hab ich diese Episode dann auch in den neuen Räumen aufgenommen und weil da noch keine Möbel drin stehen, hallt es leider etwas – ich hoffe, das verzeihst Du mir.

Falls Du mich bisher  noch gar nicht kennst – hier findest Du mehr über mich und mein Wirken (und meine Vision 😊) www.drpetrabarron.de/fuer-Dich

Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. Zum Beispiel eine Kurz-Anleitung zur Bestandsaufnahme und Visualisierung.

Hol Dir hier deinen Download zu den ersten Schritten nach einer Diagnose:

🌷 Diagnose Krebs- was tun? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst: https://drpetrabarron.de/brustkrebs-fahrplan-anmeldung/

Meine Coachings findest Du hier:

💃 https://drpetrabarron.de/kurse/

Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über Dein Feedback und eine Bewertung und natürlich kannst Du die Episode auch gern teilen.

Lass mich auch gern wissen, wenn Du Fragen, Themenideen oder Vorschläge für Interviewpartner hast - ich mach den Podcast ja schließlich für Dich!

Hier kommt der zweite Teil meines Gesprächs mit Miriam Reichel, in dem sie konkret erzählt, was sie für ihre ungewöhnliche Heilung eingesetzt hat und was sie auch heute noch für essentziell hält.

Hast du den ersten Teil in Episode 98 schon gehört?

Miriam kenne ich nun schon eine Weile über die verschiedenen gemeinsamen Netzwerke und den Austausch in unserer Therapeutengruppe, aber dann hab ich festgestellt, dass ich zwar weiß, dass sie vor Jahren eine Krebserkrankung mit einer Prognose von wenigen Monaten hinter sich gelassen hat, aber ihre Geschichte eigentlich gar nicht wirklich kenne.

Und das ist ja sicherlich nicht nur für mich spannend, wie sie das geschafft hat.

Am Ende haben wir so lange geredet, dass zwei (immer noch lange) Teile daraus geworden sind.

Wenn Du mehr über Miriam erfahren, ihre Bücher lesen oder mit ihr arbeiten möchtest, schau doch mal hier:

Mehr von Miriam Reichel

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Miriam kenne ich nun schon eine Weile über die verschiedenen gemeinsamen Netzwerke und den Austausch in unserer Therapeutengruppe, aber dann hab ich festgestellt, dass ich zwar weiß, dass sie vor Jahren eine Krebserkrankung mit einer Prognose von wenigen Monaten hinter sich gelassen hat, aber ihre Geschichte eigentlich gar nicht wirklich kenne.

Und das ist ja sicherlich nicht nur für mich spannend, wie sie das geschafft hat.

Am Ende haben wir so lange geredet, dass zwei (immer noch lange) Teile daraus geworden sind.

Wenn Du mehr über Miriam erfahren, ihre Bücher lesen oder mit ihr arbeiten möchtest, schau doch mal hier:

Mehr von Miriam Reichel

Am 12 und 13.08.23 gibt es ein Tagesseminar mit Miriam und Bettina Flossmann in München. Anmeldung unter [email protected]

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Netzwerke sind toll! Über Antje Fink, die vor einer Weile auch schon in meinem Podcast war, habe ich von Andrea Krull erfahren. Und ich wusste gleich – mit dieser Frau will ich sprechen!

Was dabei raus kam, war ein super inspirierendes Gespräch über Ihren Umgang mit der Diagnose Eierstockskrebs. Sie hat nämlich damals nach der Schockdiagnose festgestellt, dass genau hier gute Netzwerke fehlen -  und statt zu resignieren, hat sie diese kurzerhand geschaffen und ist quasi ganz nebenbei wieder gesund geworden!

Für Ihre Arbeit wurde sie mehrfach ausgezeichnet und ist eine von 5 Preisträgerinnen für den Leserinnenpreis „goldene Bild der Frau“. Zitat: ‚Bis Weihnachten wird sportlich“ – vier Worte, die für Andrea Krull der größte Schock ihres Lebens sind, aber auch der Start für unfassbar Großes. Andrea hört sie im Juni 2013, die Diagnose gibt ihr noch rund sechs Monate zu leben: Sie hat Eierstockkrebs, hoch aggressiv, schon Metastasen. „Ich war ja

Aber hör am besten direkt rein!

 –> hier kannst Du direkt für sie stimmen:

https://goldenebildderfrau.de/preistraegerin/andrea-krull/

Das sind die soooo wichtigen Netzwerke, die sie inzwischen ins Leben gerufen hat:

www.eierstockkrebs-deutschland.de   

www.gynäkologischer-krebs-deutschland.de

www.aktiongruenesocke.de

www.onkolotse-sh.de

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