Para mí, este capítulo es el verdadero lenguaje del amor propio. Les confieso que durante mucho tiempo hablar de límites me incomodaba, incluso evitaba el tema. Pero mientras preparaba este episodio, me di cuenta de por qué: los límites, en muchos aspectos, no existían en mi vida.

Se habla mucho de ellos, pero pocas veces nos explican qué son realmente, por qué los necesitamos o cómo se ven en el día a día. ¿Cómo puedo identificar mis límites? ¿Cómo empiezo a ponerlos sin sentir que estoy perdiendo algo o alejando a alguien?

Alarguen este capítulo conmigo, porque es un viaje profundo hacia entendernos, protegernos y, sobre todo, amarnos mejor.