Tengo un Plan

By Sergio Beguería y Juan DomínguezBusiness

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Tengo un Plan episodes

September 09, 2024 Expertos en Ventas: “Puedo vender mirando la cara de una persona, es muy fácil”
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MINUTAJE EPISODIO
0:00 Intro
2:16 ¿Cómo es realmente el mundo de la venta?
5:23 ¿Cómo aprendió Christian a vender?
8:52 Desapego al dinero (no lo busques)
10:53 Trucos para no mostrar necesidad a la hora de vender
12:39 ¿Qué tipo de personalidad es la mejor para vender?
15:27 Tipos de clientes cuando cierras una venta
17:36 Las ventas emocionales
27:10 Casos reales de venta
31:07 Cómo aumentar la confianza a la hora de vender (Preguntas para romper el hielo)
34:21 Cuanto más hables, menos vendes
35:45 El momento más difícil de Christian y Alfonso
38:45 ¿Cómo gestionar la pérdida de tu mejor cliente?
44:22 Cómo superar los NO en ventas
46:47 Consejos para empezar a vender
50:58 ¿Qué son los closer de ventas?
55:31 Todas las empresas necesitan alguien que venda
56:39 Mientras haya seres humanos existirá la venta
58:21 Confianza financiera
1:04:04 La escala de Interés del Cliente
1:07:30 Un no hoy, puede ser un sí mañana
1:09:56 Hay negociaciones preparadas hace meses
1:12:37 A veces el mejor trato es que no hay trato
1:22:51 Dónde sentarse en una mesa para una negociación exitosa
1:24:13 "Mirando tu cara yo ya sé cómo eres"
1:27:23 Cómo hablar sobre el precio en una venta
1:29:07 2 minutos mirándonos a los ojos
1:32:45 El cliente no siempre tiene la razón
🔵 ¿Quiénes somos?
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September 05, 2024 El Millonario Polémico: “He cerrado un negocio de 190.000€ al mes para hacer esto” - Como tener Resultados (Tertulia)
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MINUTAJE EPISODIO
0:00 Intro
1:16 Cerré mi membresía que me daba 180.000 euros al mes
3:50 ¿Se nace siendo creativo?
6:23 Formas de ser más creativo
7:42 Todas las ideas salen de…
9:17 ¿Qué le ha pasado a Juan este último año?
15:58 Me gusta mi soledad
16:36 Es importante hablarte bien
19:38 Viajar solo al extranjero
21:08 La experiencia más loca estando solos
21:41 ¿Por qué empezaron Sergio y Juan a emprender?
23:17 La historia de Isra Bravo
27:04 Sergio quería trabajar en un McDonald's (su historia)
37:02 ¿Este modelo de negocio se va a acabar?
39:47 ¿Todos los trabajos aportan algo?
44:31 Debate sobre hombres y mujeres ganando menos
49:23 El halago debilita cuando no sabes encajar las críticas
51:02 ¿Cómo llevaba Sergio las críticas?
53:04 El hater es el más tonto de todos
57:06 Siempre trabajas para alguien
1:10:05 El bien más limitado es el tiempo
1:13:09 ¿Es bueno vender tu tiempo cuando empiezas?
1:14:35 Tema salud, da más dinero tener más salud
1:22:07 Historia curiosa de Steve Jobs
1:27:47 Historia Cruz Roja
1:29:34 Conclusiones y Final de Episodio
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Invertir conlleva riesgos de pérdida de capital”
*Los tipos de interés de la cuenta D y los planes de ahorro son variables y dependen de los tipos flotantes EURIBOR y SOFR. La información sobre las tarifas mencionadas es válida para la fecha de publicación del vídeo.
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1 hr 27 min
September 03, 2024 Atleta de Ultra-Resistencia: Carreras de 3 Días corriendo, Crea una Mente Indestructible, Disciplina
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MINUTAJE EPISODIO
0:00 Intro
1:41 ¿Quién es Pitufollow?
3:44 ¿Cómo es cruzar España en 23 días? (1500 Km)
7:12 ¿Cómo es un día normal del reto?
15:11 ¿Qué reflexión tiene sobre la vida?
19:05 ¿Cómo afrontar los factores externos que entran en juego?
31:37 ¿Cuál ha sido la experiencia más dura?
40:04 ¿Por qué lo hace?
43:58 ¿En qué punto el deporte deja de ser saludable?
47:43 La carrera que no tiene meta final
53:10 La prueba más dura del mundo +53ºC
54:32 ¿Cómo empezar siendo principiante?
57:44 ¿Cuál es la parte del cuerpo que más factura pasa?
1:02:17 ¿Qué tiene de especial la maratón Spartathlon?
1:05:46 ¿Qué experiencias le gustaría vivir?
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1 hr 12 min
September 02, 2024 Experto en Metabolismo: 10 Claves para Regular tus Hormonas y Perder Grasa de Forma Sana
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Youtube: @elitefitnesspodcast
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MINUTAJE EPISODIO
0:00 Intro
1:21 ¿A qué se dedica Marc Romera?
2:56 ¿Cómo es una analítica de una persona sana?
6:41 ¿El cortisol es realmente malo?
8:08 El enemigo es el cortisol elevado de manera sostenida
13:45 Hay veces que solo necesitas hablar con alguien
16:06 Ahora parece que si no facturas 30.000 con 25 años eres un fracasado
17:45 ¿Se ha quemado Marc Romera de su trabajo?
19:06 “Mi hijo crece y no estoy allí”
20:12 Si tenemos que compararnos con alguien que sea con nuestro yo anterior
21:41 ¿Saber por qué has empezado realmente?
22:38 Es más importante lo que el dinero no puede comprar
25:06 Aprendizajes de las personas con cáncer
29:31 ¿Qué consejo daría Marc Romera a su hijo?
32:20 ¿Estar sano es difícil?
32:54 Si haces esto ya has ganado al 95%
35:52 Acciones que dan el 80% de los resultados
37:39 Manual definitivo del ayuno intermitente
40:04 Este tipo de personas no deberían ayunar
43:14 ¿Ayunar antes de hacer ejercicio?
50:28 No recomiendo mezclar grasas con hidratos de carbono
56:25 ¿Por qué de jóvenes quemamos más grasa?
1:02:00 Esto produce el café post entreno
1:03:00 ¿Cómo tomar creatina de forma natural?
1:07:41 ¿Cómo mejorar el V02 max?
1:09:34 ¿Cómo evoluciona el abdomen en los hombres?
1:10:47 TRT testosterona en hombres
1:14:59 Aceptar el paso del tiempo
1:17:37 Hormonas importantes en la mujer
1:19:32 La importancia de las hormonas a nivel psicológico
1:20:32 Hábitos para no bajar tu nivel de testosterona
1:21:15 Alimentos con mucho Zinc
1:23:42 En qué debemos fijarnos para evaluar el riesgo cardiovascular
1:28:21 Es un error decir que esto es bueno y esto es malo en nutrición
1:31:27 Se puede ver el estado de ánimo de una persona en una analítica
1:33:01 Conclusiones y Final de Episodio
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August 27, 2024 Nutricionista del Futuro: “El Agua es Veneno y la Élite NO quiere que Sepas Esto de la comida.”
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Instagram: https://www.instagram.com/endika_montiel/?hl=es
Libros: https://www.amazon.es/Libros-Endika-Montiel/s?rh=n%3A599364031%2Cp_27%3AEndika+Montiel
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/endika-montiel/?originalSubdomain=es
Twitter: https://x.com/endika_montiel?lang=es
MINUTAJE EPISODIO
0:00 Intro
2:12 ¿Para qué sirven las gafas de Endika Montiel?
3:52 No estar alineados con el sol es la primera causa de enfermedad
4:00 ¿Qué le pasó a Endika Montiel para querer dedicarse a la salud?
5:47 ¿A qué se dedica Endika Montiel?
7:49 El 93% estamos enfermos metabólicamente
9:37 Hábitos para mantenerse sano 50 años más
12:16 ¿Cómo saber si estás enfermo metabólicamente?
13:40 Hambre real vs hambre emocional
17:54 Rutina de actividad física y alimentación saludable
20:09 El agua normal es tóxica
21:40 Se cambiaban esclavos por la sal
24:54 Lo más importante son nuestras mitocondrias (Cómo ver si tienes cáncer)
26:33 ¿Cómo hackear nuestra mitocondria?
30:33 Alimentos que inflaman (no comer)
35:06 La pasta es veneno
38:22 El deporte de élite no es sano
39:49 ¿Por qué te oxidas más?
40:57 Por esto estás cansado continuamente
41:54 Hemos normalizado el estar cansados
42:13 Combinaciones de comida sana
43:29 La luz define tu salud
45:45 ¿Es mala el agua del grifo?
47:53 Nunca hagas una dieta
54:26 Lo más importante para perder grasa es...
55:35 Melatonina y la pérdida de grasa
57:27 El mayor enemigo del ser humano es el despertador
59:53 Cómo eliminar el Jet lag al momento
1:00:47 Herramientas para perder grasa
1:03:35 Suplementación recomendada
1:05:26 Una dieta vegetariana es perjudicial para la salud, ¿Carne sí?
1:12:21 Frecuencia para tomar carne roja
1:14:54 Sin colesterol estaríamos muertos
1:16:55 Claves para un vida saludable
1:18:09 Las personas más longevas del mundo tenían esto
1:19:27 Conclusiones y Final de Episodio
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August 26, 2024 Nutricionista del Futuro: “El Agua es Veneno y la Élite NO quiere que Sepas Esto de la comida.”
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2:12 ¿Para qué sirven las gafas de Endika Montiel?
3:52 No estar alineados con el sol es la primera causa de enfermedad
4:00 ¿Qué le pasó a Endika Montiel para querer dedicarse a la salud?
5:47 ¿A qué se dedica Endika Montiel?
7:49 El 93% estamos enfermos metabólicamente
9:37 Hábitos para mantenerse sano 50 años más
12:16 ¿Cómo saber si estás enfermo metabólicamente?
13:40 Hambre real vs hambre emocional
17:54 Rutina de actividad física y alimentación saludable
20:09 El agua normal es tóxica
21:40 Se cambiaban esclavos por la sal
24:54 Lo más importante son nuestras mitocondrias (Cómo ver si tienes cáncer)
26:33 ¿Cómo hackear nuestra mitocondria?
30:33 Alimentos que inflaman (no comer)
35:06 La pasta es veneno
38:22 El deporte de élite no es sano
39:49 ¿Por qué te oxidas más?
40:57 Por esto estás cansado continuamente
41:54 Hemos normalizado el estar cansados
42:13 Combinaciones de comida sana
43:29 La luz define tu salud
45:45 ¿Es mala el agua del grifo?
47:53 Nunca hagas una dieta
54:26 Lo más importante para perder grasa es...
55:35 Melatonina y la pérdida de grasa
57:27 El mayor enemigo del ser humano es el despertador
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1:12:21 Frecuencia para tomar carne roja
1:14:54 Sin colesterol estaríamos muertos
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August 22, 2024 La Vida Real detrás de “Coque” de La Que Se Avecina
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Entradas Obra Teatro:
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Youtube: @NachoGuerrerosTv
MINUTAJE EPISODIO
0:00 Intro
2:29 ¿Cómo es exponerse a las cámaras?
3:19 Cualidades de un Actor
5:44 ¿Cómo consigues creerte tus sueños?
6:05 No puedes desviar a alguien de su camino
7:14 Las personas que no se dedican a su vocación no son tan felices
8:22 La historia paso a paso de Nacho Guerreros
12:59 La conversación interna de Nacho en sus momentos duros
14:28 Agradecer a la gente que te apoya
15:26 No das el perfil
16:12 Romper los patrones
16:44 Diferencias actor de teatro y actor delante de las cámaras
18:06 ¿Cuántos años lleva Nacho Guerreros actuando?
18:35 El momento más duro de la carrera de Nacho Guerreros
20:55 Mentalidad de éxito siendo joven
22:03 ¿Cómo es la vida de un actor?
23:21 Personajes de Nacho Guerreros en LQSA y ANHQV
23:51 Pablo Chiapella y Ernesto Sevilla maestros de la comedia
25:00 Así llegan las cosas buenas
26:54 8 millones de personas por capítulo
27:10 Cómo creerte un personaje siendo actor
27:42 Pensaron que era así de verdad
30:50 ¿Qué hubiese pasado si no lo hubieses conseguido?
32:39 La relación con sus padres, Nacho Guerreros
33:02 Transición de ANHQV a LQSA
34:29 Nadie esperaba tanto éxito
35:10 ¿Creas tú el personaje o son todo los guionistas?
36:20 ¿Cómo consigues memorizar tanta cantidad de texto?
37:43 ¿Te han molestado en la calle por tu personaje?
40:11 Estuve a punto de decir que no a ANHQV
41:05 El casting perfecto para Nacho Guerreros
41:59 Actores favoritos de Nacho Guerreros
47:36 Los hábitos de Nacho Guerreros
49:23 Un día en la vida de Nacho Guerreros
51:40 Los actores y las plataformas de streaming (Consejos para ser actor)
54:19 Para ser famoso ahora no tienes que ser actor
55:26 La salud mental en el mundo de los actores
57:14 ¿Qué es para Nacho Guerreros la felicidad?
59:21 La amistad se trabaja
1:00:56 La suerte
1:02:08 Aprendizajes en los viajes de Nacho Guerreros
1:03:14 Trabajé 5 años con personas con discapacidad
1:06:25 Conclusiones y final de episodio
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1 hr 7 min
August 19, 2024 Doctora Anticáncer: 10 Hábitos de Salud y Alimentos que Salvarán tu Vida
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Libros: https://www.casadellibro.com/libros-ebooks/odile-fernandez/20090117
MINUTAJE EPISODIO
00:00 Intro
01:25 Quién es Odile Fernández
04:09 Cómo empezar a tener una vida más saludable
06:35 Cómo afecta el estrés a nuestra salud
10:47 Trucos para reconectar contigo mismo
13:15 La melatonina y la importancia de dormir bien
14:55 El día que le diagnosticaron cáncer
16:55 Las fases por las que pasa una persona con cáncer
19:55 Pequeños hábitos que ayudan a sanar
24:11 Qué alimentos incorporar en nuestra dieta
29:23 Combinación de alimentos para una dieta equilibrada
31:21 Qué son los picos de insulina
35:31 ¿El orden de los alimentos influye?
38:12 Qué es la microbiota
40:15 Tipos de lácteos y sus efectos
40:58 Cómo nos afecta un pico de insulina
42:59 ¿Qué ingredientes debería tener el desayuno para ser perfecto?
45:48 Los beneficios del ayuno
50:42 ¿El café es bueno?
54:18 Los hábitos que implementó en su casa y familia
56:01 La importancia del ejercicio físico
59:09 Su experiencia como médico de familia
1:01:32 Cómo evitar déficit de vitamina D
1:05:22 Cómo conseguir un buen descanso
1:08:00 Conclusiones y Final del Episodio
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August 15, 2024 Experta en Autoconocimiento: 9 Pasos para Conocerte y Recuperar tu Vida
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MINUTAJE EPISODIO
0:00 Intro
1:13 ¿Cómo se define Gabi López?
3:32 Nos enseñan desde pequeños a juzgar
4:59 ¿Cuál es el primer paso del autoconocimiento?
5:27 Es un error evitar que los hijos sufran
6:49 El peor enemigo del Ego es el Presente
7:58 No somos nuestros pensamientos
9:01 ¿Cómo afrontas las situaciones de dolor?
12:30 “El cáncer me hizo vivir el presente”
14:08 Esto hace la mente para generarnos ansiedad
15:28 ¿Cómo vivir realmente en el presente?
17:37 Cómo consiguió Gabi superar el peor momento de su vida
19:01 ¿Cómo no tomar decisiones desde el miedo?
20:01 Todo el mundo tenemos siempre 3 problemas
22:59 Diferencia entre resultado y propósito
24:49 Hay un propósito común a todos los seres humanos
26:39 Cómo expandir tu conciencia
29:43 ¿Qué es lo que más afecta a una persona?
30:54 Enfermedades curadas con la mente
32:19 ¿Por qué es el momento más difícil y fácil al mismo tiempo?
33:40 La comparación de las redes sociales
37:05 ¿Cómo conocer los traumas de la familia?
39:47 Subestimamos el poder de la palabra
41:58 Cómo mejorar las relaciones con las personas
47:31 ¿Existe el amor para toda la vida?
48:04 Las parejas que duran para toda la vida por esto
52:16 Todos tenemos heridas
53:47 ¿Cómo evitar ver a tu padre/madre reflejado en tu pareja?
55:23 ¿Cómo sanar tus heridas cuando todo está en tu contra?
58:31 Cómo ayudar a una persona muy negativa
1:04:28 El inconsciente lo sabe todo
1:07:27 “Así curé mi cáncer sin radioterapia”
1:09:08 ¿Cómo son los problemas psicológicos del dinero?
1:11:46 ¿Gestionas tu dinero mal por traumas de tus padres?
1:12:10 ¿Si no eres rico no eres honrado?
1:12:52 El mayor obstáculo de Gabi López
1:13:01 Las madres tienen la culpa de todo lo bueno y lo malo
1:15:07 Cómo gestionas el decepcionar a tu madre
1:17:10 Esto hacen las madres osos
1:18:56 La desobediencia nos puede dar la supervivencia
1:19:10 Es sano sentir culpa
1:20:20 ¿Qué le diría Gabi López a su yo de 18 años?
1:22:14 ¿Qué es el éxito para Gabi López?
1:23:21 Conclusiones y Final de Episodio
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August 12, 2024 Cómo Cambiar tus Creencias para Mejorar tu Vida: 10 Hábitos Diarios (Alex Rovira)
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MINUTAJE EPISODIO
0:00 Intro
1:11 ¿Qué hace Alex Rovira cuando no está bien?
2:08 El dolor es una llave
3:47 ¿Cómo es la sociedad de hoy en día?
4:26 La mayoría de personas solo cambian por esto
5:34 ¿Para qué estoy aquí?
6:23 Lo que da sentido a la vida es…
8:37 El amor nos ancla a la existencia
9:41 ¿Cuál es el sentido de la vida de Álex Rovira?
11:38 Preguntas para encontrar tu propósito
14:45 La toma de decisiones
15:21 El camino del corazón
18:55 Cómo encontramos el equilibrio en nuestra vida
20:50 El secreto del camarero
22:33 Cualquier interacción es una oportunidad de desarrollo
23:43 En la vida no tienes lo que mereces, tienes lo que eres capaz de negociar
25:16 ¿Cuáles son los valores más importantes del ser humano?
27:26 Los 3 caminos de la vida
32:01 Sobrestimamos el corto plazo y subestimamos el largo plazo
36:34 La suerte y la buena suerte
37:21 La envidia es la admiración vestida de frustración
38:31 ¿Puedes crear la buena suerte?
43:06 ¿Es correcto perseguir la felicidad?
48:06 ¿Por qué existen las emociones negativas?
49:47 ¿Existe la pareja ideal?
50:35 “La teoría de la media naranja no se sostiene”
52:02 Elementos clave para una relación sana
54:38 ¿El camino es necesitar menos?
59:55 Es muy importante poder mirarte a los ojos en paz
1:06:29 Autoestima, Autoconcepto, Autoimagen
1:09:05 ¿Cómo es un narcisista?
1:11:42 La gente confunde el error con el fracaso
1:14:20 El error y la mentira
1:16:20 ¿Cuál es la imagen de dios de Alex Rovira?
1:18:10 ¿Si dios existe, por qué hay maldad?
1:22:39 ¿Qué es la muerte para Alex Rovira?
1:26:36 “Creo que somos eternos”
1:29:23 No eres lo que piensas
1:30:51 ¿Cómo defines el alma?
1:31:49 ¿Cómo conversas con tu ego?
1:34:59 La ley del espejo
1:39:02 El perdón
1:42:48 Conclusiones y final de episodio
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