Ces deux experts en santé naturelle et naturopathe, nous montre à quel point ce qu'on mange chaque jour peut soit nous détruire soit nous rendre meilleur ! Et quels sont les meilleurs choix à faire pour mettre toutes ces chances de son côté ?

Bienvenue dans le 15 ème épisode du podcast Corps & Esprit ! 🧠💪🏻

Dans cet épisode nous allons aborder l’importance de la santé sur notre vie.  

Est ce qu’on mange quotidiennement est vraiment bon pour nous ? 

La prise de compléments alimentaires est-elle obligatoire pour avoir une meilleure santé physique et mentale ? 

Pouvons-nous être végétarien/végan, est être en bonne santé ? 

Les naturopathes sont-ils à coté de la plaque sur ce qui est vraiment bon pour nous ? L’état est-il responsable de notre mauvaise santé ?

Comment stimuler notre testostérone pour avoir une santé au top ? 

Dans ce podcast, nous répondrons à toutes les questions en lien avec la santé physique et la santé mentale de Bastien et François

Flavio Guionneau : 

Insta : https://www.instagram.com/flavioguionneau

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/flavio-guionneau

Coaching : https://training.flavio-guionneau.fr/pareto-de-la-sante-corps-et-esprit

Meryl Bissonnier : 

Insta : https://instagram.com/merylbissonnier

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/meryl-bissonnier

Bastien : https://www.instagram.com/ledruidemoderne

François : https://www.instagram.com/francois_benavente_naturopathe

Nutripreneur : 

Insta : https://www.instagram.com/nutripreneurfr

Site : https://nutripreneur.com

Podcast tourné à La Capsule Studio 

Pour plus d’infos 👉🏻 https://lacapsule.studio

00:00 Introduction

04:10 L'alimentation ancestrale

14:50 Les compléments alimentaires

24:52 Les médecins en nutrition

35:10 Les dangers de la pilule contraceptive

38:00 Les danger de l'eau du robinet

46:50 La testostérone

51:00 Le grounding

1:00:20 Être en bonne santé

1:09:20 Allier Entrepreneuriat et Santé ?

1:15:46 L'inconfort

1:20:30 Le bien-être en entreprise

1:24:20 Le jeu du oui/non

1:26:20 Sortir de la dépression

1:29:00 Travailler l'été et dormir l'hiver