Today I talk about one of the biggest challenges in self esteem I've faced.

Today I talk about this on The Self Esteem and Confidence Mindset Podcast.

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Wanting to boost both your self esteem and confidence?

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Today I welcome Sean Christopher to the show where we talk about the vital role of nutrition on mental health and some steps for working on it.

You can find more from Sean here:

Get Sean's free ebook by visiting ⁠www.lose30poundseasy.com⁠

IG: ⁠iamtheseanchristopher 

Want to feel happier?

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Feeling a little overwhelmed and stressed?

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Wanting to know how to develop yourself even more?

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Finding your life quality isn't where you want it to be?

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Today I welcome on one of my breath work mentors Fish where we talk about the power of breath work on our self love and confidence.

You can find more from Fish and on breath work here:

⁠www.somaticbreathwork.com⁠

⁠youtube.com/@SomaticBreathwork

Struggling with the fear of not being enough?

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Trying to develop more self love?

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