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提升專注力的三個技巧！每天做這個動作一整天就能超高效率做事情!?｜生活CEO ｜IamMarkVen 馬克凡

工作上想擺脫總是被主管、客戶插單，打斷思緒而無法專注的窘境？你知道只要每天寫下你今日目標跟待辦事項，居然就可以幫助你一整天超高效率做事情！因為目標與待辦事項可以幫助你面對突發任務時候，可以幫助你思考是否可以將任務合併，或是調整執行優先順序的關鍵！

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目錄

00:00 前言

00:24 方法一：每天寫待辦

03:08 方法二：分類任務

03:44 方法三：安排任務優先順序

05:16 從CAPD學習分類

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#專注力 #待辦事項 #分類任務