近期在《细胞》杂志上发表的一项研究，发现清除衰老细胞、延长寿命的秘密就藏在我们的身体里。我们体内天然就存在可以检测和清除衰老细胞的工具,如果刺激得当，或许可以显著激发自身抗衰的能力。

维生素在我们体内扮演着很重要的角色，其中维生素k在我们体内也起着非常重要的作用。科学家们研究发现维生素K还可能对心脏疾病预防有一定作用。

其实不只是人类，动物们也秃头，有的也和人类一样，会因年龄渐长、工作而秃头，而对另一些动物来说，秃头则可能是一种生存繁衍的优势。

益生菌能过胃酸吗？能活着到肠道吗？收听节目，寻找答案。

牛奶虽好，却不是每个人都能喝，原因在于乳糖酶的缺乏引起的乳糖不耐受。是不是乳糖不耐受就不能痛快喝奶了呢？如何解决这个问题呢？

在去年发布的新版膳食指南《中国居民平衡膳食宝塔（2022版）》中写到了每一天我们要有300-500g的奶或奶制品，比2016版的300g又多了200g的上限，牛奶虽好，却不是每个人都能喝……

近期，美国CDC发布了自闭症流行率的最新统计，发现每36个8岁儿童里就有一个罹患自闭症的比例，创下有史以来的最大增幅。自闭症对一个人的影响究竟有多大？应该如何应对？

我们在日常生活中，总是会听到一些关于益生菌的传闻，其中有真有假，时常雾里看花，迷惑双眼。今天的节目继续盘点那些看着像谣言，但实际上是有理有据的益生菌冷知识。

我们在日常生活中，总是会听到一些关于益生菌的传闻，其中有真有假，时常雾里看花，迷惑双眼。今天的节目一起盘点那些看着像谣言，但实际上是有理有据的益生菌冷知识。

在《红楼梦》中，有一个情节是贾母晚上吃了大半个桃子而闹肚子缺席了接下来的活动；“刘姥姥进大观园”的情节，刘姥姥大快朵颐，吃了各种山珍海味，却觉得腹内一阵乱响，当场就要解衣，惹得众人笑话，其实，这都跟肠菌有关。