🙌【贈書活動】
贈書條件：前3位成功於Apple Podcast https://pse.is/4b26dr 給1號課堂五星評分並留言者（留言需註記「心念自癒力，逆轉慢性病」），將獲贈《心念自癒力，逆轉慢性病》電子書一本，留言先後順序將依Apple Podcast 系統公開時間為準。
留言期間：即日起自2022/07/29(五)止。
得獎名單：將於2022/08/01(一)公告得獎名單於1號課堂FB粉絲專頁，請獲獎者透過FB與我們聯繫。
（1號課堂保有活動解釋、更動與取消之權利。）
 
✋不知道怎麼在Apple Podcast留言？操作示範影片這裡看 https://youtu.be/FTVubfvK4-k！
 
👉《心念自癒力，逆轉慢性病》
天下文化：https://bookzone.pros.is/49gcyk
博客來：https://bookzone.pros.is/49hglb
誠品：https://eslite.me/47vngt
momo：https://bookzone.pros.is/48x75n
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你今天，有好好照顧自己的身心嗎？
 
許瑞云、鄭先安醫師與養生專家陳月卿，一起暢聊健康話題，不藏私地與你分享「關鍵飲食」以及「調整心念」的方法。
 
飲食，是身體養分的唯一來源，更是不能忽略的重要課題。
心念，是疾病背後的關鍵因素，更是自癒身心的最佳力量！
 
【對談精彩金句】
「心念不等於正向思考，心念是專注當下，讓身心連結。」
「飲食，就像為身體加油，你要幫身體加對的油。」
「多樣、少量，就是我的飲食原則。」
 
本集節目取自天下文化舉辦的《心念自癒力，逆轉慢性病》許瑞云、鄭先安醫師、養生專家陳月卿對談現場錄音。
 
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 音樂來源：
Music from Soundstripe
Track Title: Spring Embrace
Artist Name(s): Cody Martin

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