天下文化‧相信閱讀

9/29(日) 書房憲場Podcast 棚外開講 2「解構思維與挖掘問題」
活動報名中：https://bookevent.cwgv.com.tw/event/2024/lewispodcast2/index.html

這一集的《書房憲場》首次在棚外錄音，主持人謝文憲（憲哥）特別邀請了三位來自不同領域的專業人士作客，分別是外商業務副總經理鄭婉婷、顯微根管治療專家張添皓，以及開運命理師胡靖韋。他們分享了如何在各自的領域中建立和經營個人品牌。

首先發言的是胡靖韋，他回顧了自己自2007年起的管顧工作經歷，並特別提到2008年遇到的一位對他影響深遠的講師王永福。胡靖韋觀察到，隨著時間的推移，講師們的專業領域越來越專精，這種專注對於個人品牌的形成至關重要。他強調，打造個人品牌的核心在於專注於某一領域，並貼上合適的標籤，這是個人成功的關鍵。

接著，張添皓分享了作為顯微根管治療專家的心得。他談到，建立個人品牌的初衷是為了在專業領域中奠定話語權，讓更多人了解並信任他的技術。他認為，個人品牌不僅提升專業的辨識度，更有助於在社會上留下深刻印記，他希望未來能通過出書進一步鞏固他的品牌。

最後，鄭婉婷作為電商領域的資深專業人士，分享了她20年的從業經驗。她指出，無論是媒體曝光還是與人互動，個人品牌的建立與專業深度息息相關。她強調應對商業環境快速變化時，轉變心態比實際轉型更為重要，並提出了“商業醫生”的概念，期望她的團隊能夠像醫生一樣解決各種商業問題，在職場中脫穎而出。

在這集節目中，三位來賓從各自的專業背景出發，深入分享了他們如何在不同領域中打造和經營個人品牌。他們的經驗與見解不僅展現了專注、專業和品牌的重要性，還提供了在變化迅速的職場環境中脫穎而出的寶貴策略。希望這一集節目的內容能夠啟發您，在個人職涯和品牌建設的道路上獲得更多靈感和力量。

▍重點摘要
1、專注與專精的重要性：在建立個人品牌時，專注於某一領域並精進專業能力，是形成強大個人品牌的關鍵。這不僅能讓你在市場中脫穎而出，還能樹立你在特定領域中的權威形象。
2、正確標籤的力量：個人品牌的成功與否，與你如何定義自己密切相關。選擇正確且清晰的標籤來描述自己，能夠讓他人在提到相關領域時自然而然地聯想到你，從而提升你的影響力和辨識度。
3、話語權的建立：打造個人品牌是為了在專業領域中建立話語權。這不僅有助於提高你的專業辨識度，也讓更多人了解和信任你的技能與知識。
4、面對變化的心態：在快速變化的商業環境中，適應能力和思維轉變尤為重要。她指出，轉念往往比實際的轉變更關鍵，這種心態的靈活性可以幫助你在變化中找到機會。

–
🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡
👇關注《天下文化》更多的社群：
IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/
YT： https://www.youtube.com/@cwgv
FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans
LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k

喜歡丁學文老師的節目？支持我們製作更多優質內容！
請以手機轉跳至天下文化Apple Podcast頻道主頁 https://reurl.cc/Q4xv5O
(1) 訂閱：點擊右上角「＋」，訂閱我們的頻道。
(2) 分享：點擊右上角「‧‧‧」，再點擊「分享節目」，將好聽的節目分享給親朋好友。
(3) 評論：滑至頁面最下方，點擊「撰寫評論」給我們評分、留言。

本集摘要
一，
月日，全球股市如同陷入了一場巨大的風暴，出現了大面積市場動蕩。美國、日本、歐洲及其他主要經濟體股票市場紛紛下挫，投資者驚愕。
其中，日經指數收盤大跌點報點，創歷史最大下跌點數，盤中，日經波動率指數期貨甚至二次因熔斷機制而暫停交易。
台灣股市也不能倖免，加權指數大跌點，跌幅，收盤指數點，跌幅跟跌點都創史上新高，台積電更是大跌元，一度罕見亮燈跌停。
這波市場的劇烈波動可謂一個活生生的例子，說明了全球各地看起來截然不同的支柱是如何通過金融體系聯繫在一起的，以及如果其中一個支柱倒下，可能隨之而來的多米諾骨牌效應。股市的動蕩在一定程度上反映出人們越來越擔心美國勞動力市場可能正在遭受重創，以及美國聯準會在降息方面觀望的時間可能過長。
我們又該如何解讀這波股災，雖然現在略為回穩，但會不會後續再迎來一波多殺多？

二，
月日，美股“科技七巨頭股價紛紛下挫。蘋果盤中跌超、英偉達跌近
、亞馬遜跌超、特斯拉跌超、微軟跌超、谷歌（）跌超、跌超。
事實上，全球金融市場目前處於企業密集發布財報期，這波美股從七月底至今引發的一波激烈修正，專家發現，不論企業財報內容好壞，股價大多以下跌的機率居多，顯示華爾街市場認為，短線股價已高，即便企業財報還不錯，市場追價意願也不高，反而成為殺股票的藉口，除非聯準會降息、不再縮表，讓市場資金環境寬鬆些，才可能回頭找買點。
看來，隨著科技股的拋售，越來越多人開始回頭質疑人工智慧的發展以及前陣子全球科技追逐人工智慧的是與非，我們又應該怎麼解讀這個現象？

在這集的天下文化 Podcast中，主持人陳美伶（台灣地方創生基金會董事長）邀請了她新書《在地的幸福生活》一書中介紹的重要團隊——逆風劇團的共同創辦人之一成瑋盛，來分享他們的故事。

逆風劇團成立於2015年，由三位平均不到20歲的創辦人組成（成瑋盛、邱奕醇、陳韋志）。他們曾是教育體系中的迷茫少年，經歷過成長和蛻變後，決定創辦劇團，希望幫助那些曾經迷失甚至犯錯的年輕人找到新的方向。

成瑋盛分享了劇團創立的初衷，源自於他自己的經歷：透過站上舞台演戲，他改變了自己的人生，也讓家人、社工和老師見證了他的成長與改變。他深信，給予更多孩子這樣的機會，也能改變他們的生命。並提到逆風劇團的創新項目——逆風車隊。這個計劃通過規劃一系列的課程和任務，不僅教導年輕少年安全駕駛，還讓他們參與公益活動，如為獨居老人運送物資。這些活動不僅增強了青少年的自信心和成就感，也讓他們從社會的邊緣走向核心，逐漸培養出責任感和歸屬感。

陳美伶回憶起與成瑋盛初次相遇的經歷，她對於瑋盛年輕卻致力於保護需要關懷的青少年感到深深震撼。特別的是，逆風劇團並不依賴政府資助，而是自發組織起來，成為這些高關懷孩子的庇護所。陳美伶強調，逆風劇團的故事讓她深受感動，尤其是在逆風劇團與社區的連結日益深化後，她意識到他們不僅是公益的實踐者，更是地方創生的重要推動者。

逆風劇團的成功故事證明了，即使年輕、資源有限的團隊，也能通過創新和熱忱對社會產生積極影響。他們展示了如何通過戲劇、公益活動和社區連結，幫助年輕人找到生活的方向和意義，同時也為社會帶來希望和正能量。這樣的精神和方法學，不僅值得公部門借鑑，也為其他社會工作者提供了寶貴的經驗。

如果您對逆風劇團的故事或本集節目內容有任何想法或感受，歡迎留言與我們分享。您的回饋對我們非常重要，讓我們一起探討更多改善社會的可能性。

▍導讀書籍
《在地的幸福生活 》

▍重點摘要
1、每個人都有改變的潛力： 無論過去經歷了什麼，每個人都有能力改變自己的人生軌跡。透過支持和鼓勵，他們可以找到新的方向和目標。逆風劇團的故事醒我們，不應該輕易放棄對他人的信任和支持。
2、創新和熱忱可以克服資源限制： 即使在資源有限的情況下，創新的思維和真誠的熱忱可以推動社會變革。逆風劇團的故事教導我們，只要有心和創意，即使是小團隊也能產生巨大的社會影響。
3、公益活動的雙向影響： 參與公益活動不僅僅是幫助他人，也能讓參與者本身獲得成就感和自信心。這是一個雙向的過程，能夠提升自我價值和社會責任感，鼓勵我們更多地參與公益事業。

《科學人文在線上》這集節目中，我們特別邀請到「數感實驗室」創辦人 賴以威老師，與我們分享他的新書《爸爸，再見》，以及他對於教育和教養的看法。
 
賴老師在這集節目中分享他和父親之間的感人故事，談及父親如何用溫柔且幽默的方式引導他成長，讓聽眾感受到父子之間深厚的情感。他也談到父親生病後，自己陪伴父親度過最後時光，並因此承繼了父親未竟的數學科普事業。
 
身為一名台大電機系博士，賴老師說明他為何成為一名兒童數學教育家，並在這條充滿挑戰的道路上找到屬於自己的方向，以及創辦數感實驗室過程中的起伏和成就。由於深受父親的影響，他投入創新的教學方法，使數學這門被普遍視為枯燥的學科變得生動有趣，並引導學生真正理解數學的魅力。
 
賴以威老師和父親之間的故事無疑令人動容，讓我們一窺這段親子關係如何深刻影響他的教育理念和人生觀。他的父親不僅是他人生中的導師，也是他創業路上心靈重要的支持者。透過賴老師所陳述的溫柔回憶，我們將更深刻理解賴老師在教育上所付出的努力與情感。
 
這集節目適合所有關心教育、親子關係和成長故事的聽眾收聽。希望您在這段溫暖的時光中，能夠感受到賴以威老師的真誠與熱情。

來賓：數感實驗室創辦人 賴以威
主持人：天下文化副總編輯 陳雅茜

▍導讀書籍
《爸爸，再見》

▍重點摘要
1、「數感實驗室」創辨心路歷程及理念：賴以威老師強調，傳統的數學教育往往讓學生感到枯燥無味，因此創新教學方法至關重要。
2、成長故事及親子關係分享：賴以威老師與父親之間的溫暖回憶令人動容，從中可看見一名父親如何引導孩子成長，真正實踐了身教大於言教。
3、家庭教育的影響：賴以威老師分享父親的影響如何塑造他的人生及夢想，並在他自己成為父親之後，有了進一步的深刻體會。他同時分享了自己對教育教養的看法。

–
🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡
👇關注《天下文化》更多的社群：
IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/
YT： https://www.youtube.com/@cwgv
FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans
LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k

喜歡丁學文老師的節目？支持我們製作更多優質內容！
請以手機轉跳至天下文化Apple Podcast頻道主頁 https://reurl.cc/Q4xv5O
(1) 訂閱：點擊右上角「＋」，訂閱我們的頻道。
(2) 分享：點擊右上角「‧‧‧」，再點擊「分享節目」，將好聽的節目分享給親朋好友。
(3) 評論：滑至頁面最下方，點擊「撰寫評論」給我們評分、留言。

本集摘要
一，
7月31日，美國聯準會公布利率決策，第八度維持利率於5.25%至5.50%不變，但暗示通膨正逐漸趨近目標，外界解讀是在為9月可能的首次降息在鋪陳。
 
同時間，為因應日圓貶值等原因造成的物價上漲，日本央行宣布升息至約0.25%，政策利率重回2008年12月的0.3%，自8月1日起生效。
 
事實上，兩天後的8月2日，英國央行（BOE）宣布降息，這次是自 2020 年疫情以來的首次降息，明顯跟隨歐洲央行、加拿大央行的降息策略。
 
目前看來，全球通貨膨脹壓力有所舒緩，但經濟壓力逐漸累積，各國央行的預防性試探紛紛出爐，這進一步引發了投資人對美國聯準會（Fed）9 月利率決策的疑問。我們又應該怎麼看待現在這個充斥著經濟衰退、地緣政治和金融波動的市場狀況？怎麼解讀？
 
二，
7月27日，川普及競選搭檔Vance再次提到美元貶值對提振國內製造業和降低貿易逆差的好處。這很有意思，在大多數情況下，川普喜歡他的政策表現出「強勢」，但在美元匯率問題上，他一直在表達著不同的觀點。
 
其實早前的《紐約時報》就已經報導，川普、Vance組合對於美元貶值的共同偏好，恐對美國和全球經濟產生最廣泛的影響。
 
美國前財政部長桑默斯（Lawrence H. Summers）表示，美元若導向貶值，恐引發「停滯性通膨」的問題，包括物價上漲、經濟成長趨緩。現在這對共和黨總統競選人的組合又給全世界帶來了一個最新的猜想，我們又應該怎麼解讀？

在這一集的節目中，我們邀請到了台灣知名的財金專家周冠男教授，來分享他最新出版的著作《長期買進》的核心觀點。周教授專精於財務行為學、公司治理和公司管理，是財經領域的專家。

節目一開始，周教授便指出，「理財中的最大風險往往來自投資者本身，而非市場的波動」。他強調，許多人缺乏對自身財務狀況、投資目標和風險承受能力的了解，容易做出不適合自己的投資決策。

關於投資書籍的選擇，周教授表示，許多書籍專注於技術分析和線圖解讀，但這些方法並不適合大部分投資者。他比喻說，就像不能僅靠閱讀幾本書就成為外科醫生一樣，投資也是一個需要深厚專業知識的領域。

此外，周教授深入探討了定期定額投資與單筆投資的優劣。他指出，雖然單筆投資在理論上可能帶來更高收益，但由於市場波動性大，許多人難以承受一次性投入的風險。因此，他特別推薦定期定額投資，尤其適合資金有限的投資者。這種策略能夠幫助投資者克服短期市場波動，實現穩健的資產增長。

節目中，周教授還分享了一些常見的投資行為偏誤，例如過度自信和代表性偏誤。他指出，媒體往往聚焦於少數成功的投資案例，忽視了大部分人的真實情況，這容易讓投資者產生錯誤的認知。

最後，周教授強調了長期投資的重要性，鼓勵聽眾即刻開始投資，無論年齡大小。他提到，隨著預期壽命的延長，即便是50歲開始投資，也有可能享有長達40-50年的投資時間。此外，他還談到了跨代累積財富的概念，鼓勵人們為下一代的財務健康打下堅實基礎。

希望這一集節目，能讓聽眾朋友更理解自制力在投資中的重要性，以及如何透過分散投資和長期投資來實現穩健的財務增長。

▍導讀書籍
《長期買進》

▍重點摘要
1、了解自己：全面了解自己的財務狀況，包括資產、負債和風險承受能力，是理財的第一步。只有了解這些，才能做出適合自己的投資決策。
2、專注長期：投資應該以長期增值為目標，不應因短期市場波動而改變策略。
3、分散投資：分散投資可以降低風險，提升長期收益的穩定性。周教授建議使用大盤指數型ETF等分散投資工具，避免集中投資於單一股票。
4、定期定額：定期定額投資適合資金有限的小資族，可以降低市場時機選擇錯誤的風險，幫助逐步累積財富。
5、理解心理偏誤：了解如處分效果和沉沒成本等心理偏誤，能幫助投資者做出更理性的決策，避免情緒或非理性判斷造成的損失。

–
🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡
👇關注《天下文化》更多的社群：
IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/
YT： https://www.youtube.com/@cwgv
FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans
LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k

在這一集的節目中，我們邀請到管理顧問公司執行長-佘淑真、自在形象講師-林珊汝一起分享《精準回饋》這本書。

主持人謝文憲(憲哥)分享了書中第88頁的一個表格，表格中提到「回饋應該是一種工具，而不是武器；回饋是溝通，而不是指控；回饋應該基於信任，而不是充滿懷疑；回饋應該提出有脈絡的觀察，而不是毫無背景的評價；回饋的目的是幫助對方進步，而不是展現自己的權力；回饋應該是思慮周到且具體，而不是模糊不清的批評。」

來賓佘淑真分享到「做業務的主管每天都要給夥伴們回饋，這本書提醒我們，回饋需要精準。特別是在業務團隊中，我們需要建立一個公平的標準，讓所有人都有所依循。同時，回饋也要聚焦，一次解決一個問題，這樣才能真正幫助夥伴們進步。」

林珊汝則分享「在造型師的工作中，我們常常處於一個容易聽到八卦的位置，但保持口風緊很重要。我們要確保自己說的每句話都是經過確認的，這樣才能建立信任。」

憲哥最後提到這本書提到的3F原則——頻率、公平和聚焦，以及CONNNECT原則，特別是信任之前需要對話，這對我來說在親子和夫妻關係中也非常適用。我們在與他人建立信任之前，需要先與他們進行有意義的對話。這樣的順序不僅適用於職場，對於家庭和其他人際關係同樣重要。

▍導讀書籍
《精準回饋》

▍重點摘要
1、回饋是工具，不是武器：回饋應該是一種溝通工具，而不是用來攻擊或指責的武器。
2、精準回饋的3F原則：頻率（Frequency）、公平（Fairness）、和聚焦（Focus）。頻繁且一致的回饋能夠有效地引導員工進步，而公平和聚焦則能確保回饋的透明度和有效性。
3、CONNNECT模型：Context（脈絡）、Observation（觀察）、Nudge（提示）、No Grit（不含沙射影）、Evaluation（評估）、Course of Action（行動方案）、和Trust（信任）。這些元素共同作用，幫助回饋更具建設性和方向性。
4、回饋的對比：回饋應該是基於有脈絡的觀察，而不是缺乏脈絡的評價。它應該是幫助對方邁向更好的方向，而不是展示權力或控制。
5、回饋在不同情境中的應用：不僅在職場上，精準回饋的理念也適用於親子關係、夫妻關係等日常生活中。回饋不僅僅是工作中的交流工具，也是促進理解和改進行為的重要方式。

–
🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡
👇關注《天下文化》更多的社群：
IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/
YT： https://www.youtube.com/@cwgv
FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans
LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k

喜歡丁學文老師的節目？支持我們製作更多優質內容！
請以手機轉跳至天下文化Apple Podcast頻道主頁 https://reurl.cc/Q4xv5O
(1) 訂閱：點擊右上角「＋」，訂閱我們的頻道。
(2) 分享：點擊右上角「‧‧‧」，再點擊「分享節目」，將好聽的節目分享給親朋好友。
(3) 評論：滑至頁面最下方，點擊「撰寫評論」給我們評分、留言。

本集摘要
一，
繼7月24日，德國公布7月PMI初值從上月的50.4降至48.7，低於預期後，7月25日，德國7月IFO商業景氣指數從88.6降至87，低於預期的89。德國的商業前景持續惡化，加劇了人們對歐洲最大經濟體反彈的擔憂。

緊接著7月27日，德國財政部長Christian Lindner提出打算給外國專業人才提供稅務優惠，以吸引他們來德就業，解決本國專業人才匱乏的問題。這一計劃遭到了經濟學家的反對，各政黨也紛紛質疑，就連聯合執政聯盟內部的意見也不統一。

德國，這個曾經的歐洲護國神山怎麼了？去年年底，歐盟委員會、國際貨幣基金組織甚至宣稱，德國或將成為歐盟乃至全球主要經濟體中唯一出現衰退的國家。有媒體直言；德國已淪為歐洲病人。

真的嗎？為什麼會這樣？

二，
7月中旬，第一屆非洲人工智慧AI科技發展高級論壇在摩洛哥舉行。主題為「AI技術：非洲發展的槓桿」，約有30個國家和地區的代表參會討論。論壇還通過了關於促進非洲人工智慧科技應用的“拉巴特共識”。

事實上，從尼日到塞內加爾，從肯亞到加納，從南非到盧旺達，越來越多的論壇和會議探討在農業、經濟、健康、教育、軍工和金融等領域展開人工智能合作的各種可能性。

其中，中國最積極，7月3日，華為數據通信創新峰會南非站在約翰內斯堡成功舉辦，來自南部非洲10多個國家的700多位行業專家、技術領袖及合作夥伴現場參會，共同探討AI時代下網絡技術的發展。

我們怎麼看待非洲大陸的人工智慧發展，肯定有商機，但挑戰確實也不少。

在這一集節目中，我們邀請了台灣太空中心主任吳宗信作為嘉賓。吳主任不僅是太空中心的領導者，還是陽明交通大學的教授，曾創立前瞻火箭研究中心，帶領學生研發火箭，因此被稱為「火箭阿伯」。他在節目中討論了天下文化出版的《太空商業時代》一書，並分享了對台灣太空產業發展的看法。

吳主任指出，現今的太空產業已經與過去大不相同，特別是在過去十到十五年間，出現了「新太空」(New Space)的概念。他將現代太空產業分為三個主要層面：全球定位系統(GPS)及其應用、地理空間影像及其應用，以及低軌道通訊衛星。這些技術已經深入我們的日常生活，從導航應用到災害監測，再到新興的衛星互聯網服務。

太空產業的一個顯著特點是它與政府的密切關係。許多太空技術的發展初期都由政府推動，且大量應用服務於政府需求。不過，隨著技術進步和成本降低，小型企業和新創公司也逐漸進入這個領域，形成了一個新興的產業生態。

談到台灣在太空產業中的優勢，吳主任特別強調了台灣強大的產業鏈，從IC製造到精密機械加工都具有很高的水平。台灣製造業的低成本高效率特性，非常適合進行大規模生產，這對需要大量生產衛星的新太空產業來說是一個巨大優勢。此外，台灣政府過去30年在太空技術上的持續投入，使得台灣在衛星製造和系統集成方面已經建立了很強的能力基礎。

最後，吳主任強調，台灣太空產業的未來發展需要政府和企業的協同努力。政府應繼續投入資源，並通過政策和資金支持，幫助產業界快速進入這個新興市場。同時，企業應充分利用台灣的技術優勢和產業鏈資源，積極參與到全球太空產業的競爭中，爭取在這個新的經濟浪潮中佔據一席之地。

來賓：國家太空中心主任 吳宗信
主持人：天下文化副總編輯 陳雅茜

▍導讀書籍
《太空商業時代》

▍重點摘要
1、太空產業在過去十至十五年發生了巨大的變化，出現了「新太空」(New Space)的概念，這改變了傳統太空產業的格局，使得小型企業和新創公司也能進入這個領域。
2、全球定位系統(GPS)技術已經深入我們的日常生活，應用廣泛，例如Google地圖、Uber等都依賴GPS定位系統，展示了太空技術對日常生活的深遠影響。
3、低軌道通訊衛星是當前太空產業中最熱門的領域之一，像Starlink和Amazon的Kuiper計劃等，展示了新太空技術在全球通訊中的潛力。
4、台灣擁有強大的產業鏈和技術能力，從IC製造到精密機械加工都有很高的水平，這些優勢使台灣在大量生產衛星和系統集成方面具備競爭力。

–
🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡
👇關注《天下文化》更多的社群：
IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/
YT： https://www.youtube.com/@cwgv
FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans
LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k

迎收聽天下文化Podcast「讀本郝書」單元。本集節目中，主持人郝旭烈（郝哥）為我們深入解讀暢銷30多年的經典著作《與成功有約》。這本由史蒂芬·柯維所著的書，副標題為《高效能人士的7個習慣》，強調通過建立良好習慣來實現更美好的生活和人生。

郝哥開場即點明習慣對人生的關鍵影響：我們的行為塑造習慣，而習慣又反過來塑造我們的人生。他提出改變習慣的三大要素：知識、技巧和意願。知識涉及我們對事物的認知；技巧指如何應對這些認知；意願則是內心的動機和決心。郝哥特別強調了"思維定式"的概念，闡述了思維方式如何決定我們的行為和生活狀態。

接著，郝哥詳細解析了書中的七個習慣，這些習慣分為三個階段：從依賴到獨立、從獨立到互賴、以及持續更新。第一階段包括主動積極、以終為始和要事第一；第二階段強調雙贏思維、知彼解己和統合綜效；第三階段則著重於自我更新。

郝哥通過生動的例子闡釋了這些習慣。比如，他分享了柯維關於學生選擇參加網球比賽還是考試的故事，突出了主動積極中選擇權的重要性。他還引用了舒馬赫《解惑》中的故事，強調了明確目標的必要性。在解釋要事第一時，郝哥描述了柯維的課堂實驗，用大石頭、小石頭和沙子的比喻來說明時間管理和能量分配的智慧。

希望這集節目能為大家帶來新的啟發，透過培養這七個習慣來改變自己、幫助他人、與時俱進，最終實現幸福人生和圓滿人際關係。

▍導讀書籍
《與成功有約》

▍重點摘要
1、習慣的力量：我們的行為塑造習慣，而習慣又塑造我們的人生。改變習慣需要三個關鍵要素：知識、技巧和意願。這強調了培養良好習慣對個人成長和成功的重要性。
2、思維定式的影響：我們的思維方式決定了我們的行為方式和生活狀態。改變思維定式可以帶來行為和生活的巨大變化，這突出了心態在個人發展中的關鍵作用。
3、主動積極與選擇權：真正的主動積極不僅僅是行動，更重要的是認識到我們總是有選擇的權利。這個觀點強調了個人責任和自主權在成功中的重要性。
4、以終為始的重要性：清楚知道自己真正想要的是什麼，並以此為指導原則來規劃和行動。這個理念強調了目標設定和遠見在實現成功中的關鍵作用。
5、時間管理與優先次序：要事第一的原則教導我們如何有效管理時間和精力，將最重要的事情放在首位。這個觀點強調了在有限的資源下如何做出最有效的選擇和分配。

–
🌟歡迎給我們五星好評，讓更多人知道我們在這裡
👇關注《天下文化》更多的社群：
IG： https://www.instagram.com/bookzone_books/
YT： https://www.youtube.com/@cwgv
FB： https://www.facebook.com/bookzone.fans
LINE： https://line.me/R/ti/p/@cqm7978k