聽天下:天下雜誌Podcast

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  • 【健康萊了Ep.26】別等到老了走不動才開始保健!年輕就該守護行動力健康


    根據統計,臺灣約有15%的人罹患膝關節退化。動的少自然就會退化,但動的太多、姿勢不對,小心也會造成膝關節快速退化。



    從年輕時就開始做起,注意日常行走坐臥的姿勢,增強肌耐力,搭配運動,讓膝蓋軟組織、骨骼更有力。


    逆齡行動力關鍵二:「及早預防,別等老了才開始動!」


    本節目由紐崔萊與聽天下聯合出品

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    9 min
  • 【富足人生|第三人生S2 Ep.6】愈養生愈年輕,什麼是第三人生不被歲月侵蝕的祕密?


    你知道哪一種動物的臉最容易隨著歲月而顯老嗎?答案是人類。因為人類的臉有表情,當我們看東西、說話時,都會牽動臉的皮膚,所以臉會老就是被我們用老的。隨著醫美服務盛行,許多人開始仰賴「進廠維修」保持年輕,但身體健康、養生與否,也和醫美整形的效果有關,而除了注重外在美以外,心態上隨時保持一顆充滿好奇、樂於挑戰的心,專注熱情地活在當下,從裡到外留住青春。



    另外,隨著兒女長大,不少人面對空巢期,與另一半相處的時間愈來愈多,如何學習相互陪伴變得更重要。全台第一位女性整形外科醫師、已屆不踰矩之齡的林靜芸與先生,至今仍會以「小王子」、「玫瑰」互稱,感情緊密。林醫師認為,夫妻相處,一起經歷過大小事,就會愈發理解「這個世界上,懂他的只有我,懂我的只有他」,而更珍惜彼此。


    本集節目邀請到林靜芸醫師,分享在如何在不惑之年保持年輕活力的秘密!


    主持人:《慢老》作者、天下雜誌網路專欄作家 黃惠如

    來賓:整形外科醫師 林靜芸


    本集節目合作推薦:富邦人壽 https://www.fubon.com/life/

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    33 min
  • 【2023關鍵字Ep.11】#材料革新-77歲的遠東新如何保持創新DNA,為地球施展永續魔術?


    PET是最被廣泛應用在日常生活中的材料之一,常用在飲料及食品包材上,但PET不可分解的材質特性,也讓政府與科學家傷透腦筋;隨著國際環保意識抬頭,世界各國開始開放國內使用再生回收材料,已創立77年的遠東新世紀,透過開發新材質與新製程,發現了最可行也最有經濟規模的減碳解方:RPET (再生聚酯) ,一種新型的環保材料。R 即為 recycle之意,回收的塑料經過重重工序後,轉化為可熔再用的RPET材料,並生產出全新的環保商品,也因為創立多年以來所累積的豐厚技術底子,遠東新成為許多知名品牌在環保創新領域指定合作的關鍵伙伴,但是遠東新究竟是如何做到的?



    主持人:高賢齡

    來賓:遠東新世紀化纖總部固聚事業部協理 羅怡文 、天下雜誌未來事業部總監兼CSR頻道總編輯 黃昭勇


    製作團隊:邱瀅萍、李佳錡、李彥翰、張宸銘


    本集節目合作推薦:可口可樂


    #環保材料 #rPET #再生聚酯 #低碳塑料

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    43 min
  • 【天下零時差12.23.22】靠馬拉松狠甩15公斤 義大癌醫院長洪朝明:三招無痛跑起來


    在義大癌治療醫院院長洪朝明眼中,「跑步」就是最好的運動;透過跑步,他不僅甩掉超過15公斤,還收穫了工作以外的一大嗜好。洪朝明用行動證實,只要有心,每個人都能透過運動找回更健康的狀態。



    文: 林以璿

    製作團隊:姚立強


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    11 min
  • 【永續會Ep.29】信義房屋如何用「減法」幫助海龜棲地?信義企業集團創辦人周俊吉暢談社區一家、全球一家的永續行動


    信義企業集團創辦人周俊吉的帶領下,信義房屋是國內投入社區營造領域最持久、規模最大的企業,2017年,信義房屋社區一家計畫獲頒第9屆總統文化獎「在地希望獎」,不少企業決策者羨慕周俊吉,總能在ESG大考中「考前猜題又命中」──他聽了只是搖搖頭,因為一路走來,周俊吉並非為了外部評選標準,而是秉持企業倫理。



    從「社區一家」到與政大合作的「信義書院」、台灣地方創生基金會,周俊吉是如何看待永續?買下馬來西亞沙巴外海的環灘島,又是懷抱著怎樣的藍圖?當永續成為企業決策的新顯學,一起來聽先行者周俊吉回首來時路,以及持續進化和發展的永續願景。


    主持人:天下雜誌調查中心總監 熊毅晰

    來賓:信義企業集團創辦人 周俊吉


    製作團隊:整合傳播部、李彥翰、張宸銘


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    45 min
  • 【天下零時差12.22.22】臥底調查》「畢業有哥在,延畢永不在」論文代寫公然廣告,卻抓不到?


    政治人物接連爆出論文抄襲與代寫爭議,引發全民熱議。為追蹤論文代寫公司的虛實,《天下》臥底接觸兩家業者,不但有客服在Line即時報價,官網還標榜國立大學碩博士代寫、教授當顧問,儼然是完整的產業。



    文:蕭歆諺

    製作團隊:李洛梅、王薇茹


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    13 min
  • 【2023關鍵字Ep.10】#韌性決策-向CEO學新成長模式 ,動盪中長出新韌性


    一位CEO,左右企業的前景;而一群CEO,會決定我們身處的未來──2022年,KPMG安侯建業連續第七年與富比士合作,針對國內企業年營業額超過5億美元以上的50位CEO進行調查,希望透過這群台灣CEO的觀點,了解企業領導者的思維與見解,產業橫跨資產管理、汽車、銀行、消費與零售、能源、基礎建設、保險、生命科學、製造、科技和電信等11個重點產業。



    回顧歷年報告,2016年起,台灣CEO歷經了營運轉型的關鍵時刻,到2019年「敏捷靈活(Agility)與韌度(Resilience)」,是CEO的最大的挑戰;而過去兩年,因應疫情,企業在營運策略布局上,有大幅度的調整,如今,從2022放眼2023,疫情所帶來的影響已逐漸趨,但國際地緣政治、供應鏈匯率和通膨、甚至是台灣政治版圖都出現調整,2023必須掌握的關鍵字就是「韌性決策」,台灣CEO和全球企業同步,面對挑戰,將憂慮轉化為商業契機,在動盪時刻,持續追求成長韌性。


    主持人:高賢齡

    來賓:KPMG 安侯建業主席 陳俊光


    製作團隊:邱瀅萍、周志豪、張宸銘


    本集節目合作推薦:KPMG


    #企業韌性 #CEO決策 # 企業治理 #永續治理

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    40 min
  • 【特別企劃|天下 X 財經M平方】迎戰2023五大逆風 投資佈局如何避凶趨吉?


    2023年全球經濟全面走緩,要如何從危機中找到機會?《天下雜誌》特別與《財經M平方》合作,提出趨勢分析和投資心法!



    最新一期天下經濟特刊,整理來年五大逆風:半導體科技戰、高通膨、地緣政治、能源危機、流感化新冠,並分享記者前進美國亞利桑那州鳳凰城採訪台積電首批設備到廠典禮的第一手觀察。而財經M平方則分析在全球貿易關係的轉變下,新興市場東南亞和印度的前景被看好,另外包括能源、供應鏈和房地產也是投資佈局的觀察重點。


    主持人:天下雜誌影視中心總監 李洛梅

    來賓:天下雜誌主筆 黃亦筠、財經M平方創辦人 Rachel Chen


    製作團隊:天下雜誌行銷部、張宸銘


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    37 min
  • 【天下零時差12.21.22】泰山賣全家股票背後:靈骨塔集團進逼奪權,72年詹家為何走到這一步?


    賣靈骨塔的國寶集團,可能入主賣仙草蜜的泰山,泰山公司派使出脫手全家股票狠招,引發熱議。歷經三代的食品老店上演經營權大戰,背後是一段家族內鬥悲歌。



    文:許秀惠

    製作團隊:姚立強、王薇茹


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