第 77 期，是日本漫画家里 Top of Japan 的人物：高野文子。

尽管中文世界里，知道高野文子的人很有限（因为产量实在低），但她是聊日本漫画绕不过去的人物。是枝裕和也毫不掩饰高野文子对他电影作品的启迪意义：「我一开始因为看《翻面的黑猫》喜欢上高野文子，然后又读了很多漫画，才有了后来的那些电影。」

她与大友克洋、柴门文一起，是引领日本八十年代漫画艺术「新浪潮」的代表人物。在题材与表现力上独具风格，她独特的创作风格与传统的少女漫画和少年、青年漫画完全不同，有人说她的作品是日漫的里程碑，尤其是作品的分镜是日漫中天花板的存在。

！业余爱好者预警：本期是喜欢看漫画的普通人安利，谈不上懂漫画，但很感谢漫画带给我们生活的乐趣和治愈。另外，快到世界读书日啦，欢迎留言分享你喜欢的漫画作品或者书籍~

· 高野文子作品年表

1982 白泉社《绝对安全剃刀》，简中版《翻面的黑猫》2023 新经典文化出品

1983 绮谭社《朋友们》，简中版 2021 年读库漫编室出品

1987 小学馆《好运小姐的新工作》，简中版 2024 读库漫编室出品

1993《鹿琪小姐》，简中版《单身而已》2022 雅众文化出品

1995 集结成册（原为连载短篇）《一根棒》，简中版 2021 读库漫编室出品

2003《黄色的书》

2021《我的褥子，我的被子，我的枕头》，简中版 2018 读库出品，新星出版社出版

2014 中央公论新社《德米特里 · 托莫金斯》，繁中版《在天才學生宿舍遇見未來大科學家》2016 漫遊者文化出版

节目中提到的：

剧画

蒸汽男孩

东京重生

·本期时间轴

[ 05:23 ] 你有多久没看过漫画书了？

[ 08:56 ] 非科班、也算不上顺利的出道

[ 16:54 ] 边兼职边创作，找到自己的「天才区」

[ 19:27 ] 漫画新浪潮的背景

[ 25:21 ] 大友克洋与高野文子

[ 32:24 ] 新浪潮的典型案例：少女漫画的「脱少女化」

[ 32:51 ] 什么是少女漫？你对少女漫的观感？

[ 40:55 ] 长大后为什么还看漫画？

·本期主播

· 制作团队

内容策划：摘米

音频制作：十元

视觉设计：摘米

BGM：Melody Four (Two Guitars)

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第 76 期，是一条好逛好吃、又适合春天的京都散步路线。

「吃怀石料理」一直是我们去日本旅行的重要体验之一，我们在准备这期节目的时候，尝试搜索一些大家关于怀石料理的解读，发现很多信息和我们十几年前会看到的没有差别，普通人对于怀石料理的刻板印象也并没有太大变化。但时至今日，历史悠久经历世代传承的怀石料理餐厅也在寻求「新」的、可以被更多人看到的变化与突破。很多怀石料理餐厅也不仅仅是用餐本身，他们和周边的环境是有机的整体——食物的原材料、风格和体验都会受到周边的影响。

本期我们就围绕一家百年怀石料理——「鱼三楼」开启，由它周边的伏见地区展开。鱼三楼成立于 1764 年，也就是江户时代，至今已经有 260 多年的历史了，是一家真正的百年老年，也是京都怀石料理的代表。

鱼三楼所在的伏见地区是一处相对小众清净的旅行目的地，在看樱花的旺季去逛逛也非常合适。而伏见区因为伏见稻荷大社的存在，让很多其他的东西都容易被忽略，也着实可惜。

这条是一条包含历史遗迹、自然风光和美食美酒体验的路线。早晨出发，沿着 中书岛 → 南新地钱汤 → 长建寺 → 十石舟 → 伏见清酒陈列馆 → 龙马通商店街 → 鱼三楼 的顺序散步游览，在鱼三楼用午餐。

最后，我们还和鱼三楼九代目荒木稔雄先生进行了快问快答，看看京都当地餐饮经营者的真心话和诚意推荐吧~

本期福利：

「万能」高汤包尝鲜价：妮子主播特别为大家争取到鱼三楼高汤包，添加蓝莓酱微信（微信号：lanmeitester），备注「TOJ」可加入听友群，我们会在群内发布购买链接～现在下单享超值优惠价，数量有限哦～

另外，Top of Japan 也上线「鱼三楼免定金预约」服务，微信添加蓝莓酱（微信号：lanmeitester），备注「餐厅预订」轻松预约，成功预约到店即享听友预约福利 Welcome Drink！

节目中提到的：

女贝护身符

十石舟赏樱（©鱼三楼instagram）

鱼三楼（©鱼三楼instagram）

·本期时间轴

[ 06:09 ] 赏樱季的伏见地区刚刚好

[ 10:42 ] 为什么推荐第一次吃怀石料理吃午餐？

[ 12:27 ] 坂本龙马、寺田屋遭难与伏见

[ 18:30 ] 京都的钱汤都是统一价，准备好现金零钱哦

[ 21:38 ] 长建寺和辩才天女「周边」

[ 24:27 ] 沿着河岸赏樱的十石舟

[ 28:27 ] 赏花「有用」吗？

[ 35:47 ] 在月桂冠纪念馆喝杯薄酒

[ 46:31 ] 适合带回国的伴手礼

[ 49:35 ] 门口保留真弹痕的鱼三楼

[ 50:20 ] 鱼三楼的坚持与变化

[ 57:32 ] 日本人吃怀石料理吗？

[ 58:28 ] 鱼三楼用的食材，和我们自己能买到的有什么不同呢？

[ 64:49 ] 料理美味的秘诀是高汤！

[ 71:29 ] 听友福利：鱼三楼的高汤包尝鲜和免费预约都搞来了

·本期主播

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内容策划：妮子、摘米

音频制作：十元

视觉设计：林凖

BGM：Graceful Japan

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第 75 期，是吉井忍和她的新书《格外的活法》。

这是 Top of Japan 的新专题（坑），我们想通过不同的人物聊聊创作和生活本身的关系：聊人物的逻辑和聊品牌不太一样，毕竟因为人类的客观寿命有限，但也因为这样的限制，人类生命力的爆发更随机，也可能更有力量。第一位是这几年坚持在用中文创作的日籍作家吉井忍。

她很特别，也很当代。不仅仅是因为她用非母语写作，更因为她一直在记录日常里平凡、但好像没有那么主流的生命故事和生活片段。

本期活动：

欢迎大家在留言区和我们分享你感兴趣的 Top of Japan 人物，或者和我们分享你对吉井忍老师作品的感受~我们将在 2025 年 3 月 24 日选出 3 位幸运听友，送出吉井忍老师的这本《格外的活法》。

另外这本书也已经在 Top of Japan 的小卖部上线~也欢迎大家点击链接选购！https://weidian.com/?userid=1815680468

本期时间轴：

[ 02:06 ] 近 300 页的书，一下午就读完了

[ 04:20 ] 吉井忍：是译者，也是写作者

[ 12:57 ] 从《四季便当》开始，认真对待平淡的生活

[ 17:38 ] 《东京八平米》和我们各自的独居体验

[ 29:58 ] 「格外」的活法好像并没有想象中与众不同

[ 36:52 ] 想要进行创作就必须先解决自己的生活

[ 44:19 ] 很幸运，和真诚表达、创造价值的人生活在同一时代

[ 50:33 ] 小时候有特别向往的「活法」吗？

[ 59:15 ] 格外的活法，也可能是不错的活法

·本期主播

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第 74 期，Top of Japan 和 Airbnb 一起回到美好艺术与日常的发生地：濑户内艺术祭。

这是我们第二次联合聊「濑户内艺术祭」，因为 5 月 Top of Japan 的濑户内艺术祭已经开始招募啦！

Top of Japan 的行程依然是去过濑户内海 N 多次的 @妮子 老师策划，也要特别感谢 Airbnb 对本期行程的赞助。这次的行程主打「省心」——艺术祭门票和展览预约、期间包船、包车交通和住宿全包：前 4 晚我们会住在高松，第 5 晚安排了在直岛的野奢帐篷 Sana Mane，最后一晚选择了位于屋岛的 Airbnb，用和好朋友们一起回到家里聚会的心情，结束本期濑户内艺术祭行程。

Top of Japan 的听友报名还有特别福利，具体可以扫描下方海报二维码查看详情

或者添加蓝莓酱微信：lanmeitester，备注暗号「TOJ」，进群了解更多行程信息和我们一起交流日本旅游的实时资讯~

妮子在往期带大家去濑户内艺术祭的行程中，经常会被问到关于创作者和作品非常具体的问题，这一定程度上代表了我们普通人对于「当代艺术」的态度：因为不「懂」，所以觉得这些内容与形式看上去并不明确的作品与自己无关。这一次，我们也刚好有机会通过 Top of Japan 的行程站得更近。

所以在本期播客中我们不会刻板地输出攻略，而是围绕成名已久的老艺术家、正在崛起的中青年艺术家和他们的作品，以及 2025 年濑户内海艺术祭的重大看点展开——它们是为什么濑户内艺术祭值得一去的理由，也是我们普通人在艺术中能够获得的能量。

我们也真切地希望大家能够去艺术的现场看一看，因为「懂」从来不是重点，「在现场」才是，而艺术在现场和当下带给每个人的体验都是独一无二的。

同时，Airbnb 也在艺术祭期间发起日本濑户内海春夏秋穿梭之旅：为大家设计了艺术、人文、摄影为主题的跳岛路线，邀你跳岛玩转艺术节——感兴趣、想自己安排行程的朋友也可以通过 Airbnb 微信公众号报名，幸运儿可以获得民宿、交通和看展补贴哦！欢迎大家通过 Airbnb 官网搜索更多惊喜房源和体验~

节目中提到的

双彩虹

本期推荐的 Airbnb 房源

艺术祭曾经的展品之一Mujibase：https://www.airbnb.cn/rooms/1038105173618331851

摄影师民宿：https://www.airbnb.cn/rooms/1096279306548036332

日式古民家：https://www.airbnb.cn/rooms/729802223739778966

·本期时间轴

[ 00:50 ] Top of Japan 濑户内艺术祭行程抢先了解

[ 04:22 ] 为什么想和大家一起去濑户内艺术祭

[ 12:33 ] 濑户内艺术祭的基础信息回顾

[ 14:38 ] 会期和非会期的濑户内海有什么区别

[ 16:23 ] 「光的大师」James Turrell 詹姆斯 · 泰瑞尔 

[ 29:52 ] 韩国当代艺术代表人物：李禹焕

[ 35:37 ] 杉本博司

[ 44:11 ] 与小豆岛的十年情缘：王文志

[ 51:40 ] 近几年「生命力爆发」的盐田千春

[ 62:45 ] 台湾省装置艺术家：林舜龙

[ 70:49 ] 矢延宪司和他的巨型雕塑

[ 83:48 ] 主播们的夹带私货：期待的作品

[ 88:48 ] 惊喜的屋岛 Airbnb 

·本期主播

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音频制作：十元

视觉设计：林凖

BGM：可爱街头艺术 - Street Fiesta

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第 73 期，来自听友提案——今年诞生 100 周年的丘比美乃滋！ 

在所有美乃滋（蛋黄酱）品牌中，丘比大概是我们最熟悉、也是最长青的一个。和之前聊过的很多「百年品牌」一样，丘比在成立初期就很重视对外整体形象的构建和传递。更特别的是，它把一个西方「舶来品」变成自己的标志和产业核心，又成功地让它成为面向世界的「日本酱料的标签」。

节目中提到的：

丘比天使形象

·本期时间轴

[ 07:27 ] 创始人中岛董一郎和「大人物」学长

[ 10:36 ] 三家公司，一种核心：中岛董商店、丘比和青旗

[ 17:40 ] 日本首款商业蛋黄酱的变革与创新

[ 24:56 ] 自动拧盖的果酱罐头「青旗」

[ 32:35 ] 长寿节目《丘比 3 分钟料理》开播

[ 36:26 ] 1984 年，早早迈向健康饮食

[ 37:10 ] 进入中国市场后，质量依然是产业核心

[ 41:57 ] 「只做调味料」的中国市场策略

[ 46:28 ] 丘比的适老化食品

[ 60:34 ] 主播的美乃滋食谱大分享！

！！！最后不要忘了我们的长期福利！！！

Top of Japan 和「饿了么」联合推出红包优惠：

打开饿了么 app，在搜索栏输入：蓝莓酱666，就可以领取听友专享大额优惠，点击领券下单就可以轻松享受订餐优惠啦！

这次的红包可以和其他红包叠加使用，而且每天最多可以领取 3 次，活动长期有效~

要好好吃饭哦！

·本期主播

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内容策划：摘米

音频制作：十元

视觉设计：摘米

BGM：Happy Stroll

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第 72 期，聊聊一碗卖了 100 多年的牛肉饭。

在日本牛肉饭三巨头中，吉野家大概是我们很多人的日式牛肉饭启蒙，它是三巨头中创始最早的一家，相比千禧年之后才进入中国的食其家和松屋，吉野家早在上世纪 90 年代就抢先进驻中国，截至 2024 年 1 月，它在中国的门店已经超过了 700 家。

调研吉野家的创业史的过程中，我们也发现，和其他稳扎稳打的百年品牌不同，吉野家在 100 多年间经历了数次起起落落，甚至近乎「毁灭性」的打击都有好几次。近几年，吉野家也因为食品或者时常出现在舆论和新闻的中心，好吃的牛肉饭选择也更多了，好像有一次陷入了「下落」的危机。

聊成功的品牌固然有很多大家喜闻乐见的经验可以分享，但某个阶段「不那么成功」的品牌背后也有值得思考的真实处境。

也欢迎大家在评论区和我们分享好吃的牛肉饭和外卖（住北京的@瑞秋求助）~

最后不要忘了我们的长期福利～

Top of Japan 和「饿了么」联合推出新年优惠

打开饿了么 app，在搜索栏输入：蓝莓酱666，就可以领取听友专享大额优惠，点击领券下单就可以轻松享受订餐优惠啦！

这次的红包可以和其他红包叠加使用，而且每天最多可以领取 3 次，活动长期有效~

祝大家新的一年都能有选择地吃好饭！

·本期时间轴

[ 03:00 ] 什么是牛丼？

[ 09:15 ] 和家族毫无关系的起名

[ 09:57 ] buff 叠满的牛肉饭诞生传说，让我们有一些怀疑

[ 16:04 ] 创始人设计的 logo：要做就做最好的牛肉饭

[ 17:08 ] 地震和战争：十几年内接连被创

[ 20:51 ] 先锋改革的二代目

[ 27:03 ] 激进扩张和地产公司围剿下的破产危机

[ 36:52 ] 「头号粉丝」安部修仁扭转破产危机

[ 46:06 ] 没有牛肉，就不卖牛肉饭

[ 50:03 ] 来自吉野家牛肉饭粉丝的 200 万日元：请不要放弃！

[ 53:17 ] 吉野家在中国的南北市场竟然不是一家

[ 57:14 ] 牛肉饭御三家分量大对比

[ 59:48 ] 和合谷创始人也是从吉野家中国走出来的

[ 65:23 ] 近几年，吉野家的危机

[ 66:42 ] 大家还会去吃吉野家吗？

勘误：[ 13:37 ] 处 两头牛 更正为 两万头

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BGM：Funny Kid

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第 71 期，聊聊「抹茶」，开启新一年的新气象。

抹茶这种起源于中国的绿色粉末，在日本文化中扮演了重要角色，也见证了中日文化交流的历程。

九世纪末，日本的遣唐使将抹茶带回日本，为茶文化在日本的发展注入了新的活力。现在，从各类抹茶饮品、制品到传统日式抹茶的体验，我们也依然在享受抹茶经历时代变迁延续的美味。千利休有一首诗说：「先把水烧开，再加进茶叶，然后用适当的方式喝茶，那就是你所需要知道的一切，除此之外，茶一无所有。」

找到适合自己的方式，可能才是享受茶的本质。所以，作为「不专业」的抹茶爱好者，本期我们将从抹茶的历史展开，聊一聊过去和现在的抹茶，也大方分享主播们各自推荐、喜欢的抹茶体验、目的地和小零食。也欢迎大家在评论区和我们分享自己喜欢的抹茶喝法和抹茶制品推荐~

特别鸣谢：本期节目赞助「玩尽日本」给听友带来的新年福利！！！

扫描下方二维码关注公众号：玩尽日本，回复关键词：TOJ。领取额外优惠券享受购物满 10,000 日元立减 3,000 日元折扣，前 10 名下单的 Top of Japan 听友我们会额外再送祗园辻利抹茶卷一盒！

1 月 20 日 - 2 月 28 日期间，还有限定款迎春「宇治茶福袋」，福袋包含祗园辻利的抹茶零食、茶包、还有很可爱的随行杯和帆布包~尝鲜送礼两相宜！

·本期时间轴

[ 04:00 ] 日本的茶，以不发酵茶为主

[ 12:35 ] 日本僧人荣西带回绿茶种子，引进禅宗佛教的制茶技术

[ 13:43 ] 足利义满将军和曾经的宇治七茶园

[ 14:41 ] 千利休的日本茶道和美学

[ 16:13 ] 江户时代才出现「宇治茶」的概念

[ 19:13 ] 抹茶真正在全世界扬名可能是在千禧年

[ 24:30 ] 日本国内茶叶生产地的分布

[ 27:05 ] 宇治抹茶有何特别之处

[ 29:16 ] 古法喝抹茶：浓茶和薄茶

[ 34:41 ] 在日本，可以去哪里喝抹茶

[ 45:14 ] 「打假」tips：容易混淆的抹茶粉和绿茶粉

[ 51:38 ] 从日本往回带：哪里买正宗抹茶？

[ 58:37 ] 不全面的抹茶零食推荐

·本期主播

· 制作团队

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BGM：Winter Night (Full Length)

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第 70 期，Top of Japan 又在不同的地方「忘年」啦~本期我们也邀请到友台「气垫床与早餐」的主播 @吴Cindy 一起，聊聊即将过去的 2024，期待近在眼前的新的一年。

·本期时间轴

[ 10:40 ] 今年我们各自的变化

[ 16:54 ] 又是没什么遗憾的一年

[ 22:02 ] 今年想感谢的人

[ 26:27 ] 今年买到最棒的东西

[ 35:17 ] 今年吃到最好吃的东西？（也有人没吃到什么好吃的

[ 43:36 ] 去了哪些地方旅行？最喜欢的一次旅行？

[ 57:44 ] 今年最喜欢或者有启发的的书、电影、或者播客？

[ 64:07 ] 说说我们对 2025 年的愿望

欢迎大家在评论区和我们分享你的 2024， 或者说出你的新年愿望~提前祝大家新年快乐！如果可以的话，每天都快乐吧！

所有留言的朋友都有机会赢得 Top of Japan 准备的新年福袋：

大福袋：1 位，漫编室 5 册漫画套装 + Top of Japan 定制大空剑玉一支

幸运福袋：2 位，Top of Japan 定制大空剑玉一支

中奖结果会在 2025 年 1 月 6 日本期小宇宙评论区公布。

·本期主播

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BGM：新年和圣诞节 New Year and Christmas

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第 69 期，一起去令人「失去理智」的折扣店——唐吉诃德逛逛吧。

唐吉诃德是 Top of Japan 聊过的品牌中非常年轻的一个，但却是日本 3000 多家上市公司中连续 35 年保持增长的唯一一家公司。

它的业绩有目共睹：每年客流量超 3 亿人次，在全球 10 个国家有 742 家店铺，日本国内 632 家，Bloomberg 报道称，集团股价已从上市初 66.7 日元上涨近 50 倍，23 年 12 月底收盘价为 3364 日元，而同期日经指数上涨幅仅为 1.11 倍。它的「吸引力」也随着品牌的成长有增无减，有网友形容：「每次进去钱和时间就会莫名消失。」

这期几位主播聊得也很开心，因为这个疯狂又令人上瘾的折扣店，和退休时还在 ppt 里展示健美身材的创始人「抓马」经历和风格有紧密的联系，这些看似叛逆、反常规的操作背后，我们也感受到一个人面对逆境时的真诚和思考，以及——连续增长 35 年，为什么只有唐吉诃德。

·本期时间轴

[ 02:49 ] 「它是极简的反面，极繁。」

[ 07:57 ] 一间很诡异的便宜零售店：小偷市场

[ 09:54 ] 学习便利店，营业到深夜

[ 16:13 ] 上市和吉祥物 Donpen 的诞生

[ 21:27 ] 危机催生企业目标的变化：构筑更好的社会

[ 25:27 ] 收购与自有品牌

[ 29:57 ] 抓住机遇拓展海外市场

[ 39:59 ] 名校法学院毕业 10 个月就失业

[ 42:53 ] 为消费者提供购物的主动权

[ 46:58 ] 一万日圆纸钞烧毁事件

[ 49:16 ] 说服不了员工，就让他们放手做

[ 55:12 ] 唐吉诃德是特别的，也是很难被替代的

欢迎大家和我们分享自己在唐吉诃德的购物体验或者买到的好东西，也可以扫描下方二维码，逛逛「TOJ小卖部」：这里也有很多折扣和好货哦~

·本期主播

· 制作团队

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音频制作：十元

封面插画：@kinoshita_jiroh

BGM：愉快购物体验 - Shopping Centre

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第 68 期，我们来聊聊「国誉」。

继第 60 期 Top of Japan 旅行季聊了聊四大日本文具品牌之后，我们接着来填填日本文具的那些坑～

国誉作为诞生于 1905 年的日本品牌，在文具领域、办公领域都诞生了很多「第一」和当红产品，比如累计销量突破 28 亿册的 Campus 笔记本、一经发售就大获成功的彩色便笺、开售 4 个月就完成 1 年销售目标的「遗嘱手帐」……

除了我们熟悉的文具领域，国誉在办公、家具领域的成绩也不容小觑。国誉销售的不止是办公用品和家具，也在销售着实用而有创意的办公解决方案和工作管理系统。

围绕着学习、工作、生活，国誉对创造价值与寻找解决方案的探索还在继续～

节目中提到的：

·国誉自我手帐内页

·2024年国誉设计大奖获奖作品

·国誉GLOO系列胶水套装

·本期时间轴

[01:58] 主播们对国誉的印象 

[05:24] 从账簿封皮开始创业的黑田封皮店 

[09:08]「十足百张」国誉的经营方针 

[16:24] 日本的新办公室运动

[19:38] 进入中国大陆市场的国誉

[22:48] 国誉都有哪些明星产品？

[30:20] 除了文具，国誉还经营这些事儿

[32:05] 国誉设计大奖

[47:03] 国誉的好东西，去哪里可以买到？

·本期主播

· 制作团队

内容策划：瑞秋

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视觉设计：摘米

BGM：开心的校园 - Happy campus

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