Hoy toca hablar un poco menos de ciencia y más de experiencia. En concreto, la experiencia de Frank Gómez, haciendo pruebas cicloturistas, maratones MTB o ultra-trails, como la mítica Transvulcania, y entrenando a deportistas.

Conocí a Frank, porque es escuchante de mi podcast, además de que también, igual que yo, fue alumno del Curso Experto Universitario en Trail Running de la UDIMA (https://www.instagram.com/compartetureto/). Y quise traerlo el podcast para que nos hablase de un proyecto muy bonito: Escuela de Trail Online.

¿Por qué es bonito? Porque tiene detrás una enorme labor de estudio y de síntesis, para divulgar el conocimiento sobre entrenamiento, y porque tiene una motivación altruista. (Igual que este humilde podcast.)

Frank nos explica el proyecto y aprovechamos, además, para hablar sobre cosas de entrenamiento.

Puedes seguir a Frank aquí:

https://www.instagram.com/ffrankgomez/

https://www.youtube.com/@lapizarradefrankgomez

Puedes apuntarte gratis a la Escuela Trail aquí:

https://frankgomez.es/escuela-de-trail-online/

---

Si te ha gustado, suscríbete, ponle un Like, comenta, comparte. Gracias !

Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias.

Suscríbete a mi canal YouTube para ver estas explicaciones con apoyo visual:

https://www.youtube.com/@C0rrerP0rSender0s

Puedes ver mis entrenamientos en Strava: https://www.strava.com/athletes/93325076

---

#running #runningtips #maraton #ultratrail #transvulcania