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Trauma emotional verarbeiten - Interview mit Dr. Aylin Thiel
Die heutige Podcastfolge erscheint ausnahmsweise schon am Samstag anstatt wie sonst am Montag.
Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ständig erschöpft. Du fragst dich: Warum gerate ich immer wieder in ungesunde Beziehungen – in der Familie, in der Liebe, im Beruf? Die Antwort liegt oft tiefer, als du denkst: ein unverarbeitetes Trauma kann die Ursache für viele wiederkehrende Probleme sein. Emotionale Wunden aus der Kindheit, Missbrauch, Vernachlässigung oder destruktive Familienmuster hinterlassen Spuren. Sie zeigen sich als Angst, Depressionen, Panikattacken oder Schmerzstörungen. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst dich davon befreien.
In dieser Podcastfolge nehmen Dr. Aylin Thiel, niedergelassene Psychotherapeutin und Traumatherapeutin, und ich dich mit auf eine Reise – weg vom bloßen Funktionieren, hin zum Verstehen, Fühlen und Heilen.
In dieser Podcastfolge bekommst du:
• nachvollziehbare Erklärungen wie Trauma dein Leben unbewusst steuert
• therapeutisch fundierte Impulse um Trauma emotional aufzulösen
• Hilfe zur Selbsthilfe bei emotionalem Missbrauch, krankmachender Familie
und Ängsten
• Impulse, um dein Nervensystem zu regulieren
• Impulse, die dir helfen, deine Emotionen zu verarbeiten
Hier geht es zum Buch „Trauma endlich heilen“ von Dr. Aylin Thiel: https://www.amazon.de/Trauma-ENDLICH-überwinden-Lebensfreude-verdienst/dp/3793400913
+++
Melde dich an zu dem Online Programm „Leb das Leben, das du leben willst“
www.sarahdesai.de/ldl-kurs
Melde dich kostenfrei zur Mindful Minute an:
https://sarahdesai.de/mindful-minute
Das Superpower Affirmations Kartenset:
https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR
Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier:
https://sarahdesai.de
Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media:
Instagram:@sarah.desai
TikTok:@sarahdesai
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By Sarah Desai
4.3
77 ratings
Die heutige Podcastfolge erscheint ausnahmsweise schon am Samstag anstatt wie sonst am Montag.
Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ständig erschöpft. Du fragst dich: Warum gerate ich immer wieder in ungesunde Beziehungen – in der Familie, in der Liebe, im Beruf? Die Antwort liegt oft tiefer, als du denkst: ein unverarbeitetes Trauma kann die Ursache für viele wiederkehrende Probleme sein. Emotionale Wunden aus der Kindheit, Missbrauch, Vernachlässigung oder destruktive Familienmuster hinterlassen Spuren. Sie zeigen sich als Angst, Depressionen, Panikattacken oder Schmerzstörungen. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst dich davon befreien.
In dieser Podcastfolge nehmen Dr. Aylin Thiel, niedergelassene Psychotherapeutin und Traumatherapeutin, und ich dich mit auf eine Reise – weg vom bloßen Funktionieren, hin zum Verstehen, Fühlen und Heilen.
In dieser Podcastfolge bekommst du:
• nachvollziehbare Erklärungen wie Trauma dein Leben unbewusst steuert
• therapeutisch fundierte Impulse um Trauma emotional aufzulösen
• Hilfe zur Selbsthilfe bei emotionalem Missbrauch, krankmachender Familie
und Ängsten
• Impulse, um dein Nervensystem zu regulieren
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