Hjernesterk

Trening ved alvorlig sykdom


Listen Later

Mads Kaggestad og Ole Petter Hjelle snakker med Monica Lund Osther. Monica er 45 år gammel, jobber som treningsinstruktør, er gift, har to barn og to bonusbarn. Hun har også uhelbredelig kreft. Mads og Ole Petter snakker med Monica om hva treningen har betydd for hennes fysiske og mentale helse gjennom flere år med alvorlig kreftsykdom. Monica forteller om hvorfor hun har valgt å være så åpen om sin sykdom og også om hvilke holdninger hun har opplevd i helsevesenet, når det gjelder å bruke trening som medisin (i tillegg til tradisjonell behandling) ved kreftsykdommen sin. Monica deler også med oss hvordan hun klarer å overvinne «dørstokkmila» på tunge dager, hvor hun vet at treningen vil være bra for henne, men hvor det ofte er mer fristende å la være.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

HjernesterkBy Moderne Media


More shows like Hjernesterk

View all
Level BackUp by Moderne Media

Level BackUp

2 Listeners

United We Podkast by Moderne Media

United We Podkast

6 Listeners

Treningspodden by Acast

Treningspodden

17 Listeners

Krisemøter by Moderne Media

Krisemøter

17 Listeners

Truecrimepodden by Moderne Media og Untold

Truecrimepodden

16 Listeners

Forklart by Aftenposten

Forklart

99 Listeners

Fladseth by Moderne Media

Fladseth

3 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

7 Listeners

Skrekkpodden by Moderne Media og Untold

Skrekkpodden

10 Listeners

Historiepodden by Moderne Media og Untold

Historiepodden

13 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

53 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

15 Listeners

Sykt Ærlig Med Martine by Moderne Media

Sykt Ærlig Med Martine

3 Listeners

Guro & Guru by Moderne Media

Guro & Guru

3 Listeners

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild by Moderne Media

Klar ferdig glød med Helene Ragnhild

0 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

52 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

9 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

12 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

8 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

3 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

6 Listeners

Gry Hammer Podcast by Gry Hammer

Gry Hammer Podcast

2 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

2 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

2 Listeners

Sunn Økonomi by Silje Sandmæl/Acast

Sunn Økonomi

2 Listeners