Tu as le pouvoir

By Sophia Andréa

Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa,... more

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Tu as le pouvoir episodes:

November 12, 2018 S02. Episode 37 - Ne laisse plus la perfection te tyranniser
Tu n'as pas besoin d'être parfaite pour avoir de la valeur. Découvre comment ton perfectionnisme massacre ton estime de toi dans cet épisode.
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Les génériques de début, de transition et de fin de ce podcast sont fournis gratuitement et sous Licence Creative Commons 3.0 par Kevin MacLeod du site incompetech.com
Crédit musique : "Guiton Sketch", "Pure Attitude" et
"Easy Lemon 60 seconds", : auteur, Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
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8min
November 05, 2018 S02. Episode 36 - Voici pourquoi tes relations sont harassantes
Tes relations kidnappent ton énergie, ton moral et ton temps ? Découvre comment reconquérir ta liberté grâce à 4 vérités primordiales.
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11min
October 15, 2018 S02. Episode 35 - 3 mots à éradiquer pour convaincre et captiver
Découvre quels sont les 3 mots à éliminer de ton vocabulaire pour captiver ton interlocuteur et imposer tes idées avec tact et diplomatie.
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15min
October 08, 2018 S02. Episode 34 - L'ingrédient magique qui transforme tes conversations difficiles
Dans l'épisode 34 de la saison 2, découvre l'ingrédient magique qui transforme tes conversations difficiles en moment d'enchantement.
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13min
October 01, 2018 S02. Episode 33 - 3 solutions simples pour domestiquer les conversations qui te font flipper
Dans l'épisode 33 de la saison 2, tu apprends 3 solutions simples comme "bonjour" pour affronter les conversations de coeur à coeur que tu redoutes.
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16min
September 17, 2018 S02. Episode 32 - La règle #1 de la confiance en toi
Dans l'épisode 32 de la saison 2, découvre LA règle d'or à vénérer pour fortifier et amplifier ta confiance en toi.
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14min
September 10, 2018 S02. Episode 31 - 3 étapes pour dépasser n'importe quelle peur
Dans l'épisode 31 de la saison 2, Sophia te livre les 3 étapes dont tu as besoin pour dépasser n'importe quelle peur.
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15min
August 30, 2018 S02. Episode 30 - La Vérité sur la Peur
Dans l'épisode 30 de la saison 2, Sophia décortique les raisons qui te paralysent pour dépasser la peur. Tu as peur d'avoir peur et quoi faire pour enterrer la hache de guerre.
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10min
July 09, 2018 S02. Episode 29 - La règle des 5 "C"
Dans l'épisode 29 de la saison 2, Sophia te présente la règle des 5 "C" et t'explique comment l'utiliser avec brio pour maîtriser l'art de t'affirmer avec tact et intégrité.
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11min
July 02, 2018 S02. Episode 28 - Cette satanée petite voix qui t'empêche de t'affirmer
Dans cet épisode, Sophia te présente ta critique intérieure, cette petit voix vicieuse et mesquine qui t'empêche de t'affirmer et te donne 5 étapes à suivre pour la pulvériser.
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12min

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