Un Coach À La Une®

Dans ce 39ᵉ épisode de notre série Un Coach À La Une®, les coachs et superviseurs Pierre CAUVIN et Geneviève CAILLOUX nous plongent dans l’univers des typologies jungiennes et du dialogue intérieur. À travers leur parcours pionnier, ils révèlent comment ces approches permettent de mieux se comprendre et d’accompagner les transformations profondes.

Pour Geneviève : « Jung nous a offert une boussole précieuse pour nous comprendre et comprendre les autres. Nous avons voulu rendre cette richesse accessible au plus grand nombre ! »

Selon Pierre : « La typologie jungienne est un langage universel, mais le dialogue intérieur en est la musique. Ensemble, ils créent une harmonie qui transforme les relations et les pratiques. »

Explorer les racines du coaching et ses évolutions 
L’épisode plonge dans l’histoire du coaching et son évolution, en montrant comment il s’est transformé d’un simple outil de conseil en un véritable levier d’accompagnement humain et stratégique. Geneviève Cailloux et Pierre Cauvin reviennent sur les moments fondateurs de leur approche et leur volonté de faire évoluer les pratiques.

Mettre en lumière les typologies jungiennes ainsi que le MBTI et le CCTI
Geneviève et Pierre racontent comment ils ont introduit les typologies jungiennes en France à une époque où Carl Gustav Jung était encore peu connu. Grâce à leur travail pionnier, ils ont démocratisé l’utilisation du MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) pour mieux comprendre les personnalités et révéler les potentiels individuels. Ils expliquent comment ces typologies sont devenues des outils incontournables dans l’accompagnement professionnel et personnel, favorisant l’alignement entre identité profonde et actions.

Le dialogue intérieur : une rencontre avec soi-même
Une large partie de l’épisode est consacrée au dialogue intérieur, une approche développée par Hal et Sidra Stone. Cet outil permet d’explorer et de réconcilier les différentes facettes de notre personnalité. Geneviève et Pierre montrent comment ce processus aide à mieux comprendre les conflits internes et à les transformer en ressources pour avancer avec plus d’authenticité et de confiance.

Croiser les approches pour enrichir la pratique du coaching 
L’épisode met en avant l’alliance unique entre typologies jungiennes et dialogue intérieur. Ensemble, ces deux approches permettent d’aborder la complexité humaine sous un angle à la fois théorique et pratique. En combinant cartographie des personnalités et exploration des voix intérieures, Geneviève et Pierre proposent des clés pour aider les coachs et superviseurs à guider leurs clients vers plus de clarté et de flexibilité psychologique.

Des outils au service des équipes et des leaders 
Les intervenants partagent des exemples concrets d’application dans le monde de l’entreprise :

• Gestion des conflits,
• Renforcement des dynamiques d’équipe,
• Prise de décision alignée et Leadership authentique.

Ils insistent sur la nécessité d’un cadre souple mais structurant pour accompagner les transformations individuelles et collectives.

Une aventure humaine et culturelle en France 
Geneviève et Pierre racontent leur rôle de pionniers dans l’introduction des typologies jungiennes et du dialogue intérieur en France. Leur travail a permis de dépoussiérer des concepts encore confidentiels et de les rendre accessibles aux professionnels de l’accompagnement. Ils reviennent aussi sur la résonance culturelle et sur la manière dont ces outils ont trouvé un écho particulier dans le coaching et la supervision en France.

Pourquoi écouter cet épisode ?
Ce podcast est une invitation à repenser nos façons d’accompagner et de se comprendre. Il combine pédagogie et témoignages personnels, tout en offrant des outils pratiques pour mieux naviguer entre nos différentes facettes. Si vous cherchez des clés puissantes pour enrichir vos pratiques professionnelles ou personnelles, cet épisode est une véritable pépite.

Pour plus d'information sur les invités :

• profil de Pierre CAUVIN : https://tinyurl.com/profil-P-Cauvin
• profil de Geneviève CAILLOUX : https://tinyurl.com/profil-G-Cailloux

Pour commander leurs livres évoqués dans cet épisode :

• « Deviens qui tu es » dans sa 5e édition, publié aux éditions Le Souffle d'Or en février 2018 : https://tinyurl.com/Deviens-qui-tu-es
• « Embrassez vos opposés avec le dialogue intérieur » publié aux éditions Osiris Conseil en mars 2018 : https://tinyurl.com/Embrassez-vos-opposes

Le roman graphique « Missak, Mélinée et le groupe Manouchian - les fusillés de l'affiche rouge » de Thomas Tcherkezian et Jean-David Morvan sorti chez Dupuis : https://tinyurl.com/fusilles-de-laffiche-rouge

Découvrez la chanson qu'ils ont choisie pour faire un intermède à l'entretien (https://tinyurl.com/Willie-Nelson), celle pour clore le jeu de milieu d'entretien (https://tinyurl.com/Alison-Krauss) et celle pour incarner symboliquement le thème de l'épisode (https://tinyurl.com/Farewell-Angelina). 

L'entretien s'est déroulé le 23 août 202 à Fontainebleau (Seine-et-Marne / Île-de-France).

Vous pouvez retrouver nos deux séries de podcasts Un Coach À La Une® (https://tinyurl.com/accesUCALU) et Parcours de Coachs® (https://tinyurl.com/accesPDC) sur le site Le Média des Coachs® (www.lemediadescoachs.com), sur toutes les plateformes d'écoute (Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music) et sur la plupart des applications dédiées aux podcasts. 

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Cet épisode a été réalisé par David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :

• son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarion
• le site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.com
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SVP pensez à liker, commenter et repartager nos publications sur les différents réseaux sociaux mais également sur les différentes plateformes d’écoute où nos contenus sont diffusés, cela nous aide à développer la notoriété de nos productions.

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Vous êtes coach professionnel depuis 5 à 10 ans ? Et si votre prochaine évolution ne consistait plus à apprendre davantage mais à vous transformer autrement ?

𝙈𝘼𝙏𝙐𝙍𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉® (tinyurl.com/Groupe-Maturation) est un espace de supervision collective destiné aux coachs expérimentés qui souhaitent approfondir leur pratique, revisiter leur posture et traverser une nouvelle étape de leur développement professionnel.

Pendant 5 journées réparties sur l'année, j'accompagnerai un groupe de 4 à 6 coachs professionnels dans une dynamique vivante, exigeante et créative pour retrouver du souffle dans leur pratique et développer davantage de discernement, de liberté intérieure et de justesse relationnelle.

À partir de septembre 2026, j'ouvrirai plusieurs groupes de supervision, en présentiel et en ligne.

Si vous souhaitez en savoir plus, contactez-moi : 

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La meilleure façon de parler d’un atelier est encore de donner la parole à ceux qui l’ont vécus… d’autant plus quand l’objectif est de révéler la singularité des professionnels de l’accompagnement. Cet atelier nous tient à coeur !

« Je ne suis plus le même qu’avant d’arriver ici… je voulais ressortir avec des moyens opérationnels pour communiquer mais ce n’est pas ça dont j’avais besoin » selon Bertrand, participant d'une précédente édition. 

Découvrez dans ce podcast, les témoignages des participants de la session qui s'est déroulée en juin dernier à Paris. 

2 jours immersifs et expérientiels pour apprendre à REVELER sa différence, IDENTIFIER son message, mieux COMMUNIQUER sur son offre, GAGNER en vision et GÉNERER un véritable passage à l’action.

➡️ Quels objectifs visés ? ⬅️

Un binôme soudé et complémentaire qui fait la part belle à l’écoute, la créativité et l’audace :

Nous avons une conviction : « Communiquer, c’est être. Et être, c’est communiquer »

➡️ Pourquoi participer ? ⬅️

 ➡️ Nous vous accompagnons AVANT et APRÈS ⬅️

Nous avons à coeur de créer un avant et un après, d’inscrire ce mouvement dans la durée et de manière personnalisée. À chaque étape, nous sommes à vos côtés :

► 2 jours d’atelier expérientiels avec des exercices pratiques complétés par des focus théoriques courts.

► Un travail en individuel ou en binôme avec un feedback permanent des animateurs et des debriefings collectif.

► Des effectifs réduits pour une progression optimale.

► Un suivi post atelier : 

• J+ 1 mois : visioconférence d'une heure en individuel

► Un groupe WhatsApp dédié pour générer de l’émulation.

La meilleure façon de parler d’un atelier est encore de donner la parole à celles et ceux qui l’ont vécus. Voici quelques extraits des restitutions :

► « J’ai pu mettre des mots dans le corps, m’ancrer dans mes essentiels… »

➡️ Où et à quelles dates ? ⬅️

► « Je communique donc je suis ! » du lundi 3/03/25 au mardi 4/03/25 à Paris en présentiel au Forum 104 

► « Je communique donc je suis ! » du lundi 26/05/25 au mardi 27/05/25 à Paris en présentiel au Forum 104

► NOUVEAU :  atelier « Je crée donc je suis ! » du vendredi 27 juin au dimanche 29 juin dédié aux professionnels de l'accompagnement en résidentiel dans un gîte proche de Paris.

► « Je communique donc je suis ! » du lundi 13/10/25 au mardi 14/10/25 à Paris en présentiel au Forum 104 

➡️ Les tarifs ⬅️

► Présentiel en semaine :

•⁠ ⁠entreprise : 1 600 € HT

•⁠  ⁠indépendant : 900 € HT

• particulier : 700 € HT

► Résidentiel weekend :

•⁠ 950 € HT (hébergement + repas inclus)

➡️ Pour plus d’informations ⬅️ 

► Découvrez notre site dédié : https://www.yupikay.com/ateliers

► Brochure pour « Je communique donc je suis ! » : https://tinyurl.com/brochure-JCDJS

► Brochure pour « Un nouveau cap… Je suis CAP ! » : https://tinyurl.com/brochure-NCJSC

► Pour vous informer ou vous inscrire : David MARION - email : [email protected]  

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Dans ce 38ᵉ épisode de notre série « Un Coach À La Une® », le coach Cécile GUINNEBAULT nous invite à explorer l'apprenance et le coaching sous un prisme inédit : le jeu de Go. Un voyage passionnant entre stratégie, posture intérieure et accompagnement.

Pour Cécile « Le jeu de Go nous enseigne que chaque mouvement, aussi subtil soit-il, peut transformer l'ensemble du plateau. De même, en coaching, chaque prise de conscience peut mener à des changements profonds et durables »

Coacher avec l'esprit du jeu de Go : 
Le coaching selon Cécile Guinnebault s'inspire des principes du jeu de Go : patience, vision globale, capacité d’adaptation. Il ne s’agit pas de contraindre un client à un chemin précis, mais de l’aider à déployer ses propres mouvements avec intelligence et finesse.

L’apprenance, une posture plus qu’une méthode : 
L’apprenance est bien plus qu’un concept, c’est un état d’esprit qui favorise la transformation. Une personne apprenante se définit par sa capacité à se remettre en question, à nourrir sa réflexion et à s’ajuster en continu.

Le coaching, un levier pour l’autonomie : 
Plutôt que d’être dans la transmission verticale du savoir, l’accompagnement doit permettre au coaché de s’approprier sa propre évolution. Cécile parle d’auto-méta-positionnement, un regard conscient sur son propre cheminement.

Le jeu comme outil de transformation : 
À travers des outils ludiques et des métaphores, comme celles issues du Go, Cécile intègre des méthodes d’apprentissage qui activent les capacités cognitives et émotionnelles du client. L'objectif est de rendre l’apprentissage plus vivant et incarné.

L’intelligence collective, clé de l’évolution : 
Que ce soit dans l’entreprise, les groupes d’apprenants ou les équipes, elle met l’accent sur la puissance du collectif. La dynamique sociale nourrit les processus d’apprentissage et facilite l’émergence de nouvelles pratiques.

Pour plus d'informations sur Cécile GUINNEBAULT, visitez :

• son profil LinkedIn : https://tinyurl.com/Cecile-GUINNEBAULT
• ou son cabinet de coaching : https://bridge-the-gap-coaching.com

Le livre qu'elle a co-écrit avec Francis Touazi « Management d'entreprise et stratégie du Go: Un autre regard sur l'entreprise » a été édité chez Nathan en 1994 mais ne l'est plus et vous pouvez l'acheter d'occasion : https://tinyurl.com/coaching-avec-jeu-de-Go

Pour pré-commander son nouveau livre intitulé « Chères erreurs - 40 chroniques pour transformer les boulettes en pépites » édité par Enrick B. Éditions et qui sortira le 13/02/2025 : https://tinyurl.com/Cheres-erreurs

Pour commander le roman graphique évoqué dans cet épisode intitulé « Femme, vie, liberté » sous la direction de Marjane Satrapi et sorti en septembre 2023 aux Éditions de l'Iconoclaste : https://tinyurl.com/Femme-vie

Découvrez les extraits de films qu'elle a choisi pour faire un premier intermède à l'entretien (https://tinyurl.com/Bernadette-BA et https://tinyurl.com/Pere-Noel-tel) et la chanson pour incarner symboliquement le thème de l'épisode (https://tinyurl.com/my-way-nina-hagen). 

L'entretien s'est déroulé le 4 mars 2024 à Vanves (Hauts-de-Seine / Île-de-France).

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Publicité placée en début d'épisode : 𝗠𝗮 𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻

En mai dernier, j'ai eu la joie d'être certifié superviseur après neuf mois de formation.

À mes yeux, la supervision est un espace de réflexion qui permet aux coachs de prendre du recul sur leur pratique, d'élargir leur conscience et d'affiner leur geste professionnel.

J'aime y apporter de la créativité, de la clarté et parfois un regard décalé pour ouvrir de nouvelles perspectives.

Car j'ai la conviction qu'une supervision ne fait pas seulement grandir les professionnels que nous sommes. 

Elle fait aussi grandir les personnes que nous devenons.

À partir de septembre 2026, j'ouvrirai plusieurs groupes de supervision, en présentiel et en ligne. 

Selon votre expérience du coaching, deux parcours sont possibles :
𝙄𝙣𝙘𝙪𝙗𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣® ▻ tinyurl.com/Groupe-Incubation
𝙈𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣® ▻ tinyurl.com/Groupe-Maturation

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Dans ce 37ᵉ épisode de notre série « Un Coach À La Une® », le coach Bruno ADLER explore le coaching sous l’angle de la psychologie positive et de l’apprenance. Un échange riche en outils et en réflexions pour cultiver l’intelligence collective et l’accompagnement transformationnel.

Pour Bruno :  « On la confond souvent avec la pensée positive, la méthode Coué ou encore la positive attitude alors que la la psychologie positive est l'étude scientifique du fonctionnement humain optimal ».

Développer l’apprenance, clé d’un coaching efficace : 
L’apprenance est au cœur de la démarche de Bruno Adler. Il ne s’agit pas simplement d’apprendre, mais d’adopter une posture d’apprentissage permanent, favorisant l’évolution individuelle et collective. Cette dynamique repose sur la curiosité, la remise en question et la capacité à s’adapter à des environnements en mutation.

La psychologie positive au service du coaching : 
Plutôt que de se focaliser sur les failles et les manques, Bruno Adler prône une approche qui s’appuie sur les forces et les ressources des individus. Il met en avant des pratiques concrètes pour ancrer les réussites, encourager la motivation et développer un état d’esprit propice au progrès.

Le rôle du coach dans la transformation des organisations : 
Le coach est un facilitateur du changement, un acteur de transformation qui aide à faire émerger des solutions collectives. En mobilisant l’intelligence sociale et émotionnelle, il favorise la prise de recul et accompagne les équipes vers plus d’autonomie et d’efficacité.

Intelligence collective et leadership collaboratif : 
Les organisations les plus innovantes s’appuient sur des leaders capables de distribuer le pouvoir et de faire confiance à leurs équipes. Bruno Adler insiste sur la nécessité d’un leadership partagé où l’écoute et la co-construction deviennent des piliers du succès collectif.

Outils et pratiques pour nourrir l’évolution : 
À travers des jeux pédagogiques, des exercices d’introspection et des dynamiques de groupe, Bruno Adler propose des méthodes concrètes pour favoriser l’engagement et la progression des individus et des équipes. Son approche mise sur l’expérimentation et l’apprentissage en action.

Pour plus d'informations sur Bruno ADLER : 

• visitez son profil LinkedIn : https://tinyurl.com/profil-Bruno-Adler
• ou son cabinet de coaching : https://bruno-adler.com

Pour commander ses livres :

• « Le grand livre de la Psychologie Positive - Le guide de référence pour révéler le meilleur de nous-mêmes » co-écrit avec Guila Clara Kessous et la collaboration de Nathalie Boccadoro sorti en février 2020 chez Eyrolles : https://tinyurl.com/Psychologie-Positive
• « Et si je répondais du tac au tac - Les secrets de la répartie » co-écris avec Stéphane Krief sorti en janvier 2018 chez Eyrolles : https://tinyurl.com/secrets-de-la-repartie
• « Et si je supportais mieux les cons ! - Personnalités difficiles mode d'emploi » sorti en novembre 2014 chez Eyrolles : https://tinyurl.com/Personnalites-difficiles

Pour commander la bande dessinée évoquée dans cet épisode intitulée « L’Iris blanc » (Astérix) de Fabcaro et Didier Conrad : https://tinyurl.com/Iris-Blanc

Série de podcast intitulée PÊCHU !® 
Cette série de podcast animée par Vanessa Banon et Bruno ADLER explore les clés de la vitalité personnelle et professionnelle pour celles et ceux qui veulent cultiver l’élan et la résilience au quotidien. 
Si vous souhaitez découvrir cette série de podcast, rendez-vous sur : 

• Internet : https://tinyurl.com/Pechu-site
• Apple Podcast : https://tinyurl.com/Pechu-Apple
• Spotify : https://tinyurl.com/Pechu-Spotify
• Amazon Podcast : https://tinyurl.com/Pechu-Amazon
• Deezer : https://tinyurl.com/Pechu-Deezer

La diffusion de cette série a commencé en février 2024.

Découvrez la chanson qu'il a choisie pour faire un intermède à l'entretien (https://tinyurl.com/Childrens-world-Maceo-Parker), celle pour le second intermède (https://tinyurl.com/Bird-s-Teardrops)  et celle pour incarner symboliquement le thème de l'épisode (https://tinyurl.com/Mon-frere). 

L'entretien s'est déroulé le 1er février 2024 à son cabinet (Paris 15ème arrondissement).

Vous pouvez retrouver nos deux séries de podcasts Un Coach À La Une® (https://tinyurl.com/accesUCALU) et Parcours de Coachs® (https://tinyurl.com/accesPDC) sur le site Le Média des Coachs® (www.lemediadescoachs.com), sur toutes les plateformes d'écoute (Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music) et sur la plupart des applications dédiées aux podcasts. 

Pour écouter cet épisode sur une plateforme d'écoute : https://tinyurl.com/ecoutezucalu37

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• le site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.com
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Vous êtes coach professionnel depuis 5 à 10 ans ? Et si votre prochaine évolution ne consistait plus à apprendre davantage mais à vous transformer autrement ?

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Pendant 5 journées réparties sur l'année, j'accompagnerai un groupe de 4 à 6 coachs professionnels dans une dynamique vivante, exigeante et créative pour retrouver du souffle dans leur pratique et développer davantage de discernement, de liberté intérieure et de justesse relationnelle.

À partir de septembre 2026, j'ouvrirai plusieurs groupes de supervision, en présentiel et en ligne.

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Dans ce 36ᵉ épisode de notre série « Un Coach À La Une® », le coach Jean-Christophe VIDAL explore la clarification comme levier d’évolution. Un échange passionnant sur l’art d’accompagner vers plus de conscience et d’autonomie.

Pour Jean-Christophe : « Les non-dits sont souvent la source des blocages, et la Clarification permet de les lever pour offrir une véritable liberté intérieure. »

Coacher avec la puissance de la clarification : 
La clarification est au cœur de la pratique de Jean-Christophe Vidal. Elle permet d’accéder à une vision plus nette de soi-même, de ses intentions et de ses blocages. Cette approche favorise une meilleure prise de décision et une transformation alignée avec ses valeurs profondes.

L’accompagnement, un processus dynamique et conscient : 
Accompagner, c’est inviter à la réflexion, ouvrir des espaces de prise de conscience et permettre à chacun de trouver ses propres réponses. Jean-Christophe insiste sur l’importance d’une posture d’écoute active et d’une présence authentique pour créer un cadre propice à la transformation.

La personne apprenante, moteur de sa propre évolution : 
Le coaching ne se limite pas à transmettre un savoir, il vise à développer l’apprenance, cette capacité à apprendre de soi-même, des autres et des expériences vécues. Un processus essentiel pour évoluer dans un monde en perpétuel changement.

Intelligence collective et leadership conscient : 
Dans les organisations, le développement de la clarification soutient l’intelligence collective et le leadership collaboratif. Une équipe apprenante repose sur une culture du questionnement, du dialogue et de la co-construction, favorisant une transformation durable.

Outils et pratiques pour favoriser l’apprenance : 
Jean-Christophe propose des méthodes concrètes pour intégrer la clarification dans les pratiques de coaching et de supervision. Jeux pédagogiques, feedbacks constructifs, introspection guidée et travail sur la posture sont autant de leviers pour renforcer l’impact de l’accompagnement.

Pour plus d'informations sur Jean-Christophe VIDAL :

• visitez son profil LinkedIn : https://tinyurl.com/profil-JC-Vidal
• ou son école : www.laclarification.com/iec/

Pour commander son livre intitulé « La Clarification pour les coachs et les managers : Ce sont les non-dits qui maintiennent les problèmes » sorti en mars 2022 chez Eyrolles : https://tinyurl.com/livre-clarification

Pour commander le roman graphique évoqué dans cet épisode intitulé « Les guerres de Lucas » de Laurent Hopman et Renaud Roche édité chez Deman en octobre 2023 : www.editions-deman.com/les-guerres-de-lucas

Découvrez la musique qu'il a choisie faire un 1er intermède à l'entretien (tinyurl.com/passion-St-Matthieu), celle qui clôt le jeu (tinyurl.com/I-am-still-standing) et celle qui incarne le thème de l'épisode (tinyurl.com/Je-dors-sur-mes-deux-oreilles). 

L'entretien s'est déroulé le 18 octobre 2023 chez lui (Paris VIIIème). 

Vous pouvez retrouver nos deux séries de podcasts Un Coach À La Une® (https://tinyurl.com/accesUCALU) et Parcours de Coachs® (https://tinyurl.com/accesPDC) sur le site Le Média des Coachs® (www.lemediadescoachs.com), sur toutes les plateformes d'écoute (Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music) et sur la plupart des applications dédiées aux podcasts. 

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Cet épisode a été réalisé par David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :

• son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarion
• le site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.com
• ou via son email : [email protected]

Vous avez des commentaires ? Des suggestions de thèmes ou de personnes à interviewer ? Vos idées sont les bienvenues ! 

SVP pensez à liker, commenter et repartager nos publications sur les différents réseaux sociaux mais également sur les différentes plateformes d’écoute où nos contenus sont diffusés. Concrètement, un commentaire ajouté sur ApplePodcast nous serait très utile pour augmenter la notoriété de nos productions: https://tinyurl.com/commentaire-sur-AppleP

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Vous êtes coach professionnel depuis 5 à 10 ans ? Et si votre prochaine évolution ne consistait plus à apprendre davantage mais à vous transformer autrement ?

𝙈𝘼𝙏𝙐𝙍𝘼𝙏𝙄𝙊𝙉® (tinyurl.com/Groupe-Maturation) est un espace de supervision collective destiné aux coachs expérimentés qui souhaitent approfondir leur pratique, revisiter leur posture et traverser une nouvelle étape de leur développement professionnel.

Pendant 5 journées réparties sur l'année, j'accompagnerai un groupe de 4 à 6 coachs professionnels dans une dynamique vivante, exigeante et créative pour retrouver du souffle dans leur pratique et développer davantage de discernement, de liberté intérieure et de justesse relationnelle.

À partir de septembre 2026, j'ouvrirai plusieurs groupes de supervision, en présentiel et en ligne.

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Dans ce 35ᵉ épisode de notre série Un Coach À La Une®, le coach Frédéric DEMARQUET nous plonge dans le permamanagement, une approche innovante qui allie systémie, management écologique et développement humain pour des organisations durables et résilientes.

Pour Frédéric : « Le manager doit être un facilitateur d’écosystème, favorisant l’auto-régénération des individus et des collectifs, plutôt qu’un contrôleur épuisant les ressources humaines.  » 

Cultiver le management comme un écosystème vivant : 
Le permamanagement s’inspire de la permaculture pour transformer le leadership et le management. Frédéric Demarquet explique comment un manager peut favoriser la régénération des équipes et des organisations plutôt que de les épuiser par des pratiques inadaptées.

L’intelligence systémique au cœur du leadership : 
En intégrant une approche systémique, le manager devient un facilitateur de dynamiques collectives. Il apprend à observer, à ajuster ses actions en fonction des interactions et à créer des environnements de travail auto-apprenants et adaptatifs.

Du contrôle à la facilitation, un changement de posture : 
Loin des modèles de management autoritaires et descendus, le permamanagement propose une nouvelle posture : accompagner le collectif vers plus d’autonomie, en valorisant les compétences transverses et la diversité des talents.

Une organisation durable passe par la résilience humaine : 
Plutôt que d’épuiser les collaborateurs, cette approche mise sur l’équilibre et la régénération des équipes. Un parallèle est fait entre la gestion d’un sol fertile en permaculture et la gestion d’une équipe en entreprise : tout repose sur la diversité, la complémentarité et l’auto-organisation.

Outils et méthodologies pour un management inspiré de la nature : 
Frédéric Demarquet partage des outils concrets issus de la systémie et de la permaculture, permettant d’améliorer la collaboration, la communication et la performance des équipes en respectant les rythmes naturels du travail.

Pour plus d'informations à propos de Frédéric DEMARQUET, visitez :

• son profil LinkedIn : https://tinyurl.com/Frederic-Demarquet-profil
• ou son site Internet : www.si-institut.com  

Pour plus d'informations à propos de Julien ROUÉ, visitez : 

• son profil LinkedIn : https://tinyurl.com/Julien-Roue-profil
• ou son site Internet : https://www.manedger.eu

Pour commander les livres évoqués dans ce livre :

• « Manuel systémique d'accompagnement de la personne » édité par L'Harmattan en octobre 2018 : https://tinyurl.com/manuel-systemique
• « Le Permanagement - vers un management écologique et durable des acteurs et des organisations » sorti chez Enrick B Editions en 2022 : https://tinyurl.com/le-permanagement
• « Petit traité de relations humaines: Ou comment éviter les pièges relationnels au quotidien » co-écrit avec Julien Roué et sorti chez Enrick B Editions en 2023 : https://tinyurl.com/petit-traite

Pour commander le roman graphique intitulé « La Vie secrète des arbres en BD » de Peter Wohlleben (auteur du livre) Fred Bernard (scénariste) et Benjamin Flao (dessinateur) publié aux éditions des Arènes en septembre 2023 : https://tinyurl.com/vie-secrete-des-arbres

Découvrez ce qu'il a choisi pour faire un intermède à l'entretien (https://tinyurl.com/la-belle-verte), son choix pour le second intermède (https://tinyurl.com/seras-tu-la) et la chanson pour incarner symboliquement le thème de l'épisode (https://tinyurl.com/mistral-gagnant-Renaud). 

L'entretien s'est déroulé le 11 octobre 2023 à Rouen. 

Vous pouvez retrouver nos deux séries de podcasts Un Coach À La Une® (https://tinyurl.com/accesUCALU) et Parcours de Coachs® (https://tinyurl.com/accesPDC) sur le site Le Média des Coachs® (www.lemediadescoachs.com), sur toutes les plateformes d'écoute (Apple Podcast, Deezer, Amazon Music) et sur la plupart des applications dédiées aux podcasts. 

Pour écouter cet épisode sur une plateforme d'écoute : https://tinyurl.com/ecoutezUCALU35

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Vous êtes coach professionnel ?
Qui prend soin de votre pratique lorsque les situations deviennent complexes ?
Et où pouvez-vous déposer vos doutes, vos résonances et vos questionnements en toute sécurité ?

La supervision est un espace pour penser sa pratique avec d'autres.

Pour les coachs en début de parcours, j'anime les groupes 𝗜𝗡𝗖𝗨𝗕𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡® (tinyurl.com/Groupe-Incubation), un cycle de supervision collective destiné à renforcer la posture, développer la réflexivité et construire une identité professionnelle solide.

Pour les coachs plus expérimentés, j'anime les groupes 𝗠𝗔𝗧𝗨𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡® (tinyurl.com/Groupe-Maturation), un espace pour revisiter les schémas qui se répètent, affiner sa posture et retrouver du souffle, du sens et de la liberté dans sa pratique.

Chaque groupe réunit de 4 à 6 participants et se retrouve durant 5 journées réparties sur l'année.

À partir de septembre 2026, j'ouvrirai de nouveaux groupes de supervision, en présentiel et en distanciel.

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Dans ce 34ᵉ épisode de notre série Un Coach À La Une®, le coach Christian JUNOD nous invite à déconstruire notre rapport à l’argent. Un échange puissant sur les croyances, la sécurité intérieure et l’alignement avec nos valeurs.

Pour Christian : « L'argent agit comme un miroir, révélant nos croyances profondes sur la valeur de soi et la sécurité. Faire la paix avec lui est essentiel pour vivre plus sereinement. »

L’argent, un révélateur de nos croyances profondes : 
Notre rapport à l’argent n’est jamais neutre. Il reflète nos conditionnements, nos peurs et nos aspirations. Christian Junod décrypte comment ces croyances inconscientes influencent nos décisions, notre posture professionnelle et notre relation aux autres.

Dépasser ses blocages financiers pour une vie plus alignée : 
Beaucoup de personnes s’auto-limitent à cause d’un héritage culturel et familial autour de l’argent. En prenant conscience de ces freins, il devient possible de transformer sa relation à l’argent pour qu’elle soutienne nos choix de vie au lieu de les entraver.

L’impact de l’argent dans la relation d’accompagnement : 
Le rapport du coach ou du thérapeute à l’argent influence la relation avec ses clients. S’autoriser à recevoir, poser un cadre clair et trouver un juste équilibre entre générosité et valorisation sont des clés pour une pratique éthique et épanouissante.

De la sécurité extérieure à la sécurité intérieure : 
L’une des clés du bien-être financier est d’apprendre à se détacher de la seule quête d’abondance matérielle. Christian Junod invite à développer une sécurité intérieure qui repose sur la confiance en soi, la clarté de ses besoins et une posture d’ouverture.

Outils et pratiques pour pacifier sa relation à l’argent : 
À travers des exercices d’introspection, des jeux de rôle et des mises en situation, il est possible de transformer ses croyances limitantes et d’instaurer une relation plus sereine et fluide avec l’argent. Un travail essentiel pour toute personne engagée dans une démarche de développement personnel et professionnel.

Pour plus d'informations à propos de Christian JUNOD, visitez :

• son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/christianjunod
• ou son site Internet : www.cjunodconseil.com

Pour commander ses livres :

• « Ce que l’argent dit de vous Interrogez votre relation à l’argent pour une vie plus sereine » sorti aux éditions Eyrolles en 2021 (seconde édition) : https://tinyurl.com/Ce-que-largent-dit-de-vous
• « Cahier d'exercices du Défi des 100 jours pour libérer sa relation à l'argent » sorti aux éditions Guy Trédaniel en co-écrit avec Lilou Macé (seconde édition) : https://tinyurl.com/defi-des-100-jours

Pour commander le roman graphique intitulé « Le Monde sans fin, miracle énergétique et dérive climatique » de Christophe Blain et Jean-Marc Jancovici édité chez Dargaud en 2021 : https://tinyurl.com/monde-sans-fin

Découvrez ce qu'il a choisi pour faire un intermède à l'entretien (https://tinyurl.com/no-Return-Roger-Subirana), son choix pour le second intermède (https://tinyurl.com/Boat-Song-Woodkid) et la chanson pour incarner symboliquement le thème de l'épisode (https://tinyurl.com/part-dombre-Zaz). 

L'entretien s'est déroulé le 29 septembre 2023 (Paris 13ème arrondissement). 

Vous pouvez retrouver nos deux séries de podcasts Un Coach À La Une® (https://tinyurl.com/accesUCALU) et Parcours de Coachs® (https://tinyurl.com/accesPDC) sur le site Le Média des Coachs® (www.lemediadescoachs.com), sur toutes les plateformes d'écoute (Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music) et sur la plupart des applications dédiées aux podcasts.

Pour écouter cet épisode sur une plateforme d'écoute : https://tinyurl.com/ecoutezUCALU34

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Publicité placée en début d'épisode : 𝙎𝙪𝙥𝙚𝙧𝙫𝙞𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙁𝙤𝙧 𝙀𝙫𝙚𝙧𝙮𝙤𝙣𝙚

𝙎𝙐𝙋𝙀𝙍𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉 𝙁𝙊𝙍 𝙀𝙑𝙀𝙍𝙔𝙊𝙉𝙀® c’est une nouvelle façon de vivre la supervision : simple, accessible et profondément collective.

Concrètement, tu participes à une séance de 90 minutes, à distance, avec une trentaine de coachs pairs.

Chacun vient avec une situation réelle, une question, un doute, un besoin… et on s’entraîne ensemble, dans un cadre sécurisé, bienveillant et exigeant.

👉 Ici, il ne s’agit pas de « recevoir une expertise », mais de s’entraîner à son métier, affiner sa posture, tester son impact, prendre du recul, se réguler, retrouver de l’élan…comme des professionnels qui choisissent de ne pas rester seuls avec leurs enjeux.

𝙎𝙐𝙋𝙀𝙍𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉 𝙁𝙊𝙍 𝙀𝙑𝙀𝙍𝙔𝙊𝙉𝙀®, c’est pour toi si tu veux :

• continuer à progresser sans t’isoler,
• nourrir ta pratique par l’intelligence collective,
• retrouver de la joie et du mouvement dans ton métier,
• bénéficier d’un espace de supervision régulier, abordable et proche dans le temps.

🌱 Une séance tous les 15 jours – en ligne – pour 39 € (dont 20 % sont reversés à Team for the Planet).

Parce que la supervision ne devrait pas être réservée à quelques-uns, 𝙎𝙐𝙋𝙀𝙍𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉 𝙁𝙊𝙍 𝙀𝙑𝙀𝙍𝙔𝙊𝙉𝙀®, c’est une communauté de coachs qui s’entraînent ensemble avec générosité, courage… et plaisir.

Pour plus d'informations sur Sabine Henrichfreise vous pouvez : 

• visiter son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/sabine-henrichfreise
• son site internet : www.sabine-henrichfreise.com
• et Supervision For Everyone : supervision-for-everyone.com
• lui écrire via [email protected]

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Dans ce 31ᵉ épisode de notre série Un Coach À La Une®, le coach et superviseur Benjamin SYLVAND explore la résolution de conflit par le coaching. Un échange riche sur la posture, l’écoute et la transformation des dynamiques relationnelles.

Pour Benjamin Sylvand : « La clé de la résolution de conflit réside dans la capacité à écouter véritablement l'autre, afin de transformer l'incompréhension en collaboration constructive.  »

Transformer les conflits en opportunités de croissance : 
Les tensions et désaccords ne sont pas des obstacles, mais des leviers de transformation. Benjamin Sylvand montre comment le coaching permet d’accompagner ces moments critiques en favorisant une prise de recul constructive et une communication plus authentique.

La posture du coach face aux conflits : 
Un coach efficace ne cherche pas à trancher ou à arbitrer. Il crée un espace où les protagonistes peuvent exprimer leurs besoins et reformuler leurs perceptions. Loin d’imposer une solution, il aide à faire émerger une compréhension nouvelle de la situation.

Écoute active et intelligence émotionnelle : 
Dans un conflit, l’écoute est plus qu’une technique, c’est une posture. En travaillant sur la reformulation, l’accueil des émotions et la prise en compte des besoins profonds, le coach devient un facilitateur d’apaisement et de reconstruction relationnelle.

Prendre du recul pour mieux agir : 
Les conflits sont souvent alimentés par des interprétations automatiques et des jugements inconscients. Benjamin Sylvand propose des outils pour aider ses clients à identifier ces filtres et à élargir leur cadre de référence, ouvrant ainsi la voie à des interactions plus apaisées.

Outils et pratiques pour un coaching orienté résolution de conflit : 
À travers des approches systémiques, des jeux de rôles et des exercices d’introspection, Benjamin Sylvand offre des clés concrètes pour aider les coachs à mieux accompagner les tensions et à favoriser des solutions collaboratives durables.

Pour plus d'informations à propos de Benjamin SYLVAND, visitez :

• son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/benjaminsylvand
• ou son site Internet : www.coach-nego.fr

Pour commander son livre intitulé « Faciliter la résolution de conflit » publié chez InterÉditions en janvier 2023 : https://tinyurl.com/resolution-de-conflit

Pour commander le roman graphique intitulé « Maria Montessori, l'école de vie » de Jérôme Mondoloni et Caroline Lepeu édité chez Marabulles en septembre 2022.

Découvrez ce qu'il a choisi pour faire un intermède à l'entretien (https://tinyurl.com/duel-song), son choix pour le second intermède (https://tinyurl.com/Aretha-Franklin-Respect) et la chanson pour incarner symboliquement le thème de l'épisode (https://tinyurl.com/Brad-Mehldau-Bard). 

L'entretien s'est déroulé le 25 septembre 2023 (Gare du Nord). 

Vous pouvez retrouver nos 2 séries de podcasts Un Coach À La Une® (https://tinyurl.com/accesUCALU) et Parcours de Coachs® (https://tinyurl.com/accesPDC) sur le site Le Média des Coachs® (www.lemediadescoachs.com), sur toutes les plateformes d'écoute (Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music) et sur la plupart des applications dédiées aux podcasts. 

Pour écouter cet épisode sur une plateforme d'écoute : https://tinyurl.com/ecoutezucalu#33

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Chaque groupe réunit de 4 à 6 participants et se retrouve durant 5 journées réparties sur l'année.

À partir de septembre 2026, j'ouvrirai de nouveaux groupes de supervision, en présentiel et en distanciel.

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Dans ce 32ᵉ épisode de notre série « Un Coach À La Une® », la coach  Sylvie BREMOND MOOKHERJEE explore l’innovation en coaching. Un échange inspirant sur la créativité, la liberté intérieure et les nouvelles pratiques d’accompagnement.

Pour Sylvie : « Accompagner, c’est offrir un espace de liberté où l’autre peut explorer, s’autoriser et créer sa propre transformation en conscience. »

Innover en coaching, une nécessité pour accompagner le changement : 
Le monde évolue, les attentes des coachés aussi. Sylvie Brémond Mookherjee met en lumière l’importance d’une approche créative du coaching, capable de s’adapter aux transformations sociétales et professionnelles.

Dépasser les cadres classiques pour libérer le potentiel : 
Les méthodes traditionnelles de coaching ont leur place, mais elles doivent s’ouvrir à d’autres formes d’accompagnement. L’expérimentation, l’intuition et l’écoute profonde permettent d’ouvrir de nouveaux espaces de réflexion et d’évolution.

La posture du coach créatif : 
Le coach n’est pas seulement un facilitateur, il est aussi un révélateur. Sylvie Brémond Mookherjee insiste sur l’importance de la présence, de la curiosité et de la capacité à s’étonner pour susciter des prises de conscience puissantes.

De l’introspection à l’action, un parcours vers la transformation : 
Le coaching ne se limite pas à la prise de conscience. Il s’agit aussi d’oser, de mettre en mouvement et d’accompagner le passage de l’idée à la concrétisation, avec fluidité et confiance.

Outils et pratiques pour un coaching innovant : 
À travers des approches créatives, des mises en situation ludiques et des techniques issues de divers champs disciplinaires, Sylvie Brémond Mookherjee propose des méthodes concrètes pour enrichir l’accompagnement et favoriser des changements durables.

Pour plus d'informations à propos de Sylvie BREMOND MOOKHERJEE, visitez :

• son profil LinkedIn : https://tinyurl.com/Sylvie-BM
• ou son site Internet : www.sylviebremond.com

Pour commander son livre intitulé « Savoir-Innover - L'attitude innovation pour s'adapter au monde qui change » édité par L'Harmattan en octobre 2022 : https://tinyurl.com/Savoir-Innover

Pour commander le roman graphique évoqué dans cet épisode intitulé « La Bombe » de Alcante, Bollée et Denis Rodier sorti en mars 2020 chez Glénat : https://tinyurl.com/La-Bombe

Dans cet épisode, nous évoquons l'épisode Parcours de Coach® N°23 : Khéra DEFAMIE / Le Coaching du Leadership Féminin :  https://tinyurl.com/PDC23

Découvrez la chanson qu'il a choisie pour faire un premier intermède à l'entretien (https://tinyurl.com/John-Lennon-Imagine), la musique qui clôture le jeu de tirage au sort (https://tinyurl.com/The-Imitation-Game-Soundtrack) et enfin celle pour incarner symboliquement le thème de l'épisode (https://tinyurl.com/Nils-Frahm-Boiler-Room). 

L'entretien s'est déroulé le mercredi 20 septembre dans ses bureaux (Paris 7ème arrondissement). 

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Cet épisode a été réalisé par David Eugène Marion, fondateur du Média des Coachs®, du cabinet YUPÏKAY et producteur de podcasts dédiés aux thématiques de l'accompagnement, aux sujets institutionnels et sociétaux. Pour toute collaboration, interview ou projet éditorial, vous pouvez le contacter via :

• son profil LinkedIn : www.linkedin.com/in/davideugenemarion
• le site du Média des Coachs® : www.lemediadescoachs.com
• ou via son email : [email protected]

Vous avez des commentaires ? Des suggestions de thèmes ou de personnes à interviewer ? Vos idées sont les bienvenues ! 

SVP pensez à liker, commenter et repartager nos publications sur les différents réseaux sociaux mais également sur les différentes plateformes d’écoute où nos contenus sont diffusés. Concrètement, un commentaire ajouté sur ApplePodcast nous serait très utile pour augmenter la notoriété de nos productions : https://tinyurl.com/commentaire-sur-AppleP

Vous pouvez également nous aider à poursuivre l'aventure et lancer de nouveaux projets en apportant votre contribution financière via notre page Tipeee (https://tinyurl.com/tipeee-LMC)  ou notre compte PayPal (https://tinyurl.com/paypal-LMC). 

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Vous êtes coach professionnel ?
Qui prend soin de votre pratique lorsque les situations deviennent complexes ?
Et où pouvez-vous déposer vos doutes, vos résonances et vos questionnements en toute sécurité ?

La supervision est un espace pour penser sa pratique avec d'autres.

Pour les coachs en début de parcours, j'anime les groupes 𝗜𝗡𝗖𝗨𝗕𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡® (tinyurl.com/Groupe-Incubation), un cycle de supervision collective destiné à renforcer la posture, développer la réflexivité et construire une identité professionnelle solide.

Pour les coachs plus expérimentés, j'anime les groupes 𝗠𝗔𝗧𝗨𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡® (tinyurl.com/Groupe-Maturation), un espace pour revisiter les schémas qui se répètent, affiner sa posture et retrouver du souffle, du sens et de la liberté dans sa pratique.

Chaque groupe réunit de 4 à 6 participants et se retrouve durant 5 journées réparties sur l'année.

À partir de septembre 2026, j'ouvrirai de nouveaux groupes de supervision, en présentiel et en distanciel.

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Dans ce 31ᵉ épisode de notre série Un Coach À La Une®, le coach et formateur Étienne COLLIGNON nous éclaire sur l’apprenance. Une approche où introspection, collaboration et mise en projet transforment l’individu et les organisations.

Pour Étienne : « Aujourd'hui, ce n'est pas possible, avec tous les outils dont nous disposons, que nous en restions à des modèles d’apprentissage rigides. L’apprenance est essentielle pour permettre une évolution collective et individuelle adaptée aux défis modernes. »

L’apprenance, clé du développement humain et organisationnel : 
L’apprenance est une posture active qui permet d’évoluer consciemment. Étienne Collignon insiste sur la nécessité de sortir des schémas d’apprentissage classiques pour privilégier des approches expérientielles et collaboratives.

Une approche systémique de l’accompagnement : 
Loin d’être une simple transmission de savoir, l’accompagnement doit favoriser l’autonomie et la réflexivité. Loin d’un modèle descendant, il s’agit de co-construire des solutions en prenant en compte les dynamiques collectives.

De la personne à l’organisation apprenante : 
L’apprentissage ne concerne pas seulement les individus, mais aussi les équipes et les organisations. Un environnement apprenant repose sur la confiance, le partage et l’expérimentation, avec un leadership qui facilite l’intelligence collective.

Oser l’expérimentation et la transformation : 
Étienne encourage l’exploration de nouvelles façons d’apprendre. À travers des outils pédagogiques innovants, il propose des méthodologies ludiques et engageantes pour ancrer durablement les apprentissages et favoriser la prise d’initiative.

L’importance du contrat d’apprenance : 
Formaliser son intention d’apprentissage, définir ses objectifs et identifier ses indicateurs de réussite permet de structurer sa progression et d’être acteur de son développement. Un levier puissant pour donner du sens à son parcours.

Pour plus d'informations à propos de Étienne COLLIGNON, visitez :

• son profil LinkedIn : https://tinyurl.com/etienne-collignon
• ou son site Internet : http://www.thelearningperson.com

Pour commander ses livres :

• « La personne apprenante - Se nourrir en Intériorité, Altérité et Réalisation » édité en mars 2019 : https://tinyurl.com/Personne-Apprenante
• « L’équipe apprenante - Se relier pour transformer le monde » édité en novembre 2020 : 
  https://tinyurl.com/Equipe-Apprenante

Pour commander les livres qu'il évoque dans l'épisode :

• « Une vie heureuse » de Ginette Kolinka et Marion Ruggieri édité chez Grasset en janvier 2023 : https://tinyurl.com/une-vie-heureuse
• « Encore un moment... » d'Edgar Morin édité chez Denoël en juin 2023 : 
  https://tinyurl.com/Encore-un-moment

Pour commander le roman graphique intitulé « Supercanon ! Le marchand d'armes qui visait les étoiles » de Philippe Girard édité chez Casterman en juin 2023 : https://tinyurl.com/Supercanon

Pour en savoir plus sur les deux interviewés choisis par Etienne : 

• Agnès Cabannes : https://tinyurl.com/Agnes-Cabannes
• Gilles Baudens : https://tinyurl.com/Gilles-Baudens

Découvrez ce qu'il a choisi pour faire un premier intermède à l'entretien (https://tinyurl.com/ITW-Francois-Cheng), son choix pour le second intermède (https://tinyurl.com/Cantata-BWV-147) et la chanson pour incarner symboliquement le thème de l'épisode (https://tinyurl.com/Africa-Angel-City-Chorale). 

L'entretien s'est déroulé le 19 septembre 2023 (Paris 14ème). 

Vous pouvez retrouver nos deux séries de podcasts Un Coach À La Une® (https://tinyurl.com/accesUCALU) et Parcours de Coachs® (https://tinyurl.com/accesPDC) sur le site Le Média des Coachs® (www.lemediadescoachs.com), sur toutes les plateformes d'écoute (Apple Podcast, Spotify, Deezer) et sur la plupart des applications dédiées aux podcasts. 

Pour écouter cet épisode sur une plateforme d'écoute : https://tinyurl.com/ecoutezucalu31

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𝙇𝙚 𝙈𝙚́𝙙𝙞𝙖 𝙙𝙚𝙨 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝𝙨® lance sa régie publicitaire sur les deux séries de podcast 𝙐𝙣 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝 𝙖̀ 𝙡𝙖 𝙐𝙣𝙚® et 𝙋𝙖𝙧𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙙𝙚 𝘾𝙤𝙖𝙘𝙝® qui cumulent :

• 5000 écoutes chaque mois sur les plateformes d'écoute
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