Serien med journalist Kjersti Kvam om UROlærerene sin vei til UROskolen fortsetter. I denne episoden kan du bli litt bedre kjent med Helge. Han forteller om sin reise, hvorfor han ble var med å starte UROskolen, hvordan han bruker uroen som en ressurs i livet sitt i dag og betydningen av å ha noen å gå ved siden av.

Dette er starten på en serie med alle lærerne som jobber her på UROskolen. Vi har vært så heldige å fått journalist Kjersti Kvam til å intervjue lærerne om deres vei inn til UROskolen. Hør på dette intervjuet med Monica, en inspirerende fortelling om å gå fra å være en utbrent ungdomsmor til å jobbe med å hjelpe andre. Ja, Monica kan til og med få det til å høres gøy ut å jobbe med indre uro. Er det mulig da?

Caspar & Rikke snakker om traumer. Livet vil lage sår i alle mennesker. Vi forsøker å se på dette med traumer på en annen måte enn å kalle det sykt og feil. Hvordan kan vi møte de sårene vi får på en ny og mer bærekraftig måte? God lytt!

Med Rikke & Anne. I 2014 fikk Anne diagnosen kreft. Hun gikk rett inn i sine mønstre; være flink, gjøre det rette, springe på alle fjelltoppene og ikke være til bry for systemet, eller de rundt. Anne forteller om hvordan det å få kreft har forandret, og tilført noe nytt og dyrebart til hennes liv. God lytt!

Rikke og Jon Andreas ser på hvordan det er å være dem som småbarnsforeldre. Jon Andreas er redd for at han er for sinna og at han overfører sine mønstre på datteren sin. 

Er det mulig å møte mønstrene vi erfarer i oss som småbarnsforeldre med aksept og kjærlighet? Kan det til og med være sånn at de mønstrene vi utvikler som barn er nødvendige, og til og med nyttige? 

I denne episoden snakker vi om hvordan det er å delta i mannsgruppe over lang tid. Åsmund har vært i mannsgruppe i over 20 år og forteller om hvordan det er og har vært. Han er også medredaktør i det kommende magasinet Mainnskit, om hvordan mannfolk har det og tar det.

Vil du være med i manns eller kvinnegruppe? Helge starter en ny mannsgruppe til høsten og det er noen ledige plasser i kvinnegrupper. Send oss en mail da vel! [email protected]

God lytt!

Del to av serien om barn og diagnosen ADHD. Vi dykker dypere inn i relasjonen mellom mødre og sønner. Kan dette ha en sammenheng i denne utforskningen av barn og uro? Har det konsekvenser at våre sønners hverdag blir bestemt over av oss mødre? 

Bente har oppdaget hvilken funksjon skyldfølelsen har hatt i livet hennes. Hele livet har fokuset stort sett vært rettet utover – mot den andre/de andre. Det har vært vondt og innimellom uten grenser. Vendepunktet, til noe nytt og frigjørende, viste seg som en intens sorgfølelse. 

I denne episoden snakker Helge med Karina om diagnosen Adhd. Om hvordan det kjennes ut som om å alltid være under press, og hvordan kropp-sinn apparatet reagerer med automatiske responser, som f.eks flukt. Denne flukten har gjort det vanskelig for Karina å studere og jobbe, og hun forteller om skammen og sorgen over dette. Om følelsen av å være ubrukelig og mindre verdt. Det store presset hun kjenner på om å studere, har ført til at alt som ligner på lesing og skriving fører til ren angst.

For å møte denne angsten, får Karina en oppgave om å skrive et blogginnlegg. Resultatet av den oppgaven kan du se her: https://www.uroskolen.no/blogg/blogguro